第十一訓(xùn)練營(yíng)第一周第二次作業(yè)

一階段因块,片斷二炫刷。? R·閱讀原文片段擎宝。? ? 《商業(yè)模式新生代》

1、請(qǐng)寫下你的目標(biāo)

例一:我的目標(biāo)是在工作表現(xiàn)中領(lǐng)先浑玛。

例二:我的目標(biāo)減肥绍申。

2、問問自己

“我怎么知道自己做到什么程度算是成功了呢?”描述你明確知道自己達(dá)成目標(biāo)的那一刻极阅。

例一:當(dāng)我的老板講我提拔為負(fù)責(zé)人的時(shí)候胃碾,我就知道自己成功了。

例二:當(dāng)我能穿進(jìn)8碼的牛仔褲的時(shí)候筋搏,我就知道自己成功了仆百。

3、利用第2條來重寫你的目標(biāo)

例一:我的目標(biāo)是被提拔為負(fù)責(zé)人奔脐。

例二:我的目標(biāo)是穿上8碼的牛仔褲俄周。

4、現(xiàn)在嘗試一下心理對(duì)照

想出你完成目標(biāo)后的兩個(gè)好處帖族,以及努力過程中可能出現(xiàn)的兩個(gè)障礙栈源。

好處:我將賺更多的錢。我對(duì)公司的決策將更具影響力竖般。

阻礙:我的同事也想獲得晉升甚垦。我不確定老板的心思。

5涣雕、寫出成功后的感受

從第一個(gè)好處出發(fā)艰亮,寫下幾句你成功后的感受。接著看一下第一個(gè)阻礙挣郭,并思考他為什么會(huì)是一個(gè)阻礙迄埃。對(duì)第二個(gè)好處和第二個(gè)阻礙做同樣的處理。

你現(xiàn)在感覺如何兑障?如果你覺得自己大有勝算侄非,你將感到斗志昂揚(yáng)、決心滿滿流译。接下來你需要怎么做逞怨?心理對(duì)照應(yīng)該已經(jīng)幫助你明確自己的下一步行動(dòng)了。

I·拆書家講解引導(dǎo)

如果讓我對(duì)照一下自己平時(shí)設(shè)定目標(biāo)的情況福澡,我給我打分的話叠赦,可能不及格。

因?yàn)槭紫雀镌遥也惶珪?huì)考慮障礙的問題除秀,其次,我不太會(huì)把目標(biāo)達(dá)成的標(biāo)準(zhǔn)想的特別的清楚算利,這樣其實(shí)無法真的把我的目標(biāo)寫具體册踩,最后,這個(gè)方法里讓大家想象成功時(shí)的情景笔时,我想這是最讓人享受的一步了棍好,但是,書里有告訴到我們,如果樂觀地想象自己一定會(huì)達(dá)成目標(biāo)借笙,對(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)確實(shí)有幫助扒怖,不過,只在你同時(shí)考慮到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的阻礙時(shí)业稼,否則盗痒,百害無一利。

因此低散,一個(gè)好的目標(biāo)應(yīng)該是

一俯邓,寫出目標(biāo)

二,補(bǔ)充完整達(dá)成目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)

三熔号,備注完成目標(biāo)中的障礙和完成后的好處

四稽鞭,寫出處理障礙的方法和成功后的感受

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