? ? ? ? 圖一是我今年4月的自拍照，圖二是我今年8月的自拍照彼哼。同一個(gè)人对妄、同一個(gè)角度、同一個(gè)自拍軟件沪羔，效果是不是有那么點(diǎn)兒不同饥伊。
? ? ? ? 這點(diǎn)兒不同，就是5個(gè)月時(shí)間甩掉的14斤體重蔫饰。
? ? ? ? 我是個(gè)有點(diǎn)兒固執(zhí)且懶的人，當(dāng)初決定要減肥就只想到跑步愉豺，只想不費(fèi)腦子地日復(fù)一日地跑下去篓吁。
這個(gè)時(shí)候我的身邊冒出了很多想和我一起跑步減肥的妹子和很多的聲音：
? ? ? ? 聲音一：運(yùn)動是不可能減肥的，特別是跑步蚪拦，特別容易餓杖剪，然后你就會吃得更多，變得更胖驰贷！
? ? ? ? 聲音二：跑步最長肌肉了盛嘿，特別是腿，會變得越來越粗的括袒。（嚇得天生腿粗星人的我一哆嗦）
? ? ? ? 聲音三：你現(xiàn)在這樣挺好的次兆，也不胖啊，哪里用得著減肥锹锰。
? ? ? ? 聲音四：跑步很傷關(guān)節(jié)的芥炭，我看網(wǎng)上說有人跑步把膝蓋都給廢了。
? ? ? ? And so on……
? ? ? ? 聽到這些聲音恃慧，原本打算和我一起跑步的妹子們都退卻了园蝠，想著要不找找更好的減肥方式吧，然后就沒有然后了痢士。
? ? ? ? 可是：
? ? ? ? 跑步人會變得容易餓就一定要去胡吃海塞嗎彪薛？俗話說，三分練七分吃，你本來就應(yīng)該控制你的飲食吧蒲印训唱！
? ? ? ? 拋去女生本來就不容易長肌肉，慢跑不容易形成肌肉不說挚冤，難道你130斤時(shí)候的腿會比你90斤時(shí)候的腿粗况增？？训挡？那才是見鬼呢澳骤！
? ? ? ? 胖不胖的就在于自己看自己是不是順眼，自己看自己是否滿意澜薄，我減肥本來就是為了讓自己高興啊为肮，別人覺得我不胖和我有什么關(guān)系！況且肤京，人和人之間本來就有些相互尊重颊艳，難道要?jiǎng)e人天天改口叫你大胖子你才肯去減肥？
? ? ? ? 跑步姿勢不對忘分，不注意把握一個(gè)度棋枕，或者有腿傷什么的是不太適合跑步，但是我無腿傷妒峦，跑前專門查了攻略重斑、買了裝備、制定了循序漸進(jìn)的跑步計(jì)劃肯骇。我沒什么好杞人憂天的窥浪。
? ? ? ? 所以，無論這些聲音在我身邊怎么說怎么叨叨笛丙，我都不以為意漾脂，堅(jiān)定而孤獨(dú)地跑著。
? ? ? ? 跑過了春天的倒春寒胚鸯，跑過了初夏的新綠初綻骨稿，跑過了盛夏的揮汗如雨。我看見樹葉從嫩綠變成濃綠蠢琳，我看見花兒開了又謝了啊终，我也看見了一個(gè)我更喜歡的自己。
? ? ? ? 所以傲须，這個(gè)世界多的是想把你的夢想拉下馬的聲音蓝牲，這些聲音要選擇性地去聽，想做的事情就去做吧泰讽，不去做你怎么知道方式是不是適合你自己例衍，不做做你怎么知道自己做不到昔期，不去做怎么知道你不能變得比以前更美麗一點(diǎn)。
