中醫(yī)養(yǎng)生越來越火了麻车，不知道是商家營銷骚秦，還是這個社會真的需要。
一時間，全中國的男人都腎透支了崔拥，滿世界的女人都氣血虧虛了。養(yǎng)生的江湖也魚龍混雜，不管專業(yè)的還是不專業(yè)的，只要能忽悠纪挎，中醫(yī)養(yǎng)生的大旗一掛，加上大聲吆喝的喇叭跟匆。
不管是官方學院‘治未病’派還是民間排毒補補派异袄，又或美容院深度套路派各路人馬都紛紛加入到中醫(yī)養(yǎng)生的大軍中來。
中醫(yī)養(yǎng)生火了玛臂，中醫(yī)火了烤蜕，火到電視養(yǎng)生專家刷屏賣廣告，還有一堆爺爺奶奶阿姨大伯看得高興垢揩。
前一段時間有點沮喪玖绿，治療幾次的一個病患突發(fā)心臟病走了。他家人說叁巨，他生前被騙了20萬買保健品斑匪，他才剛剛退休正開始享受國家給予的福利呢，這就被“養(yǎng)生”帶走了锋勺。我還納悶蚀瘸，病還沒好怎么就不來治療呢！感情是被買保健品的養(yǎng)生大師盯上了庶橱。
寧愿相信養(yǎng)生保健品也不愿意接受正規(guī)中醫(yī)治療贮勃。都說這世界上傻子太多，專家不夠用苏章。你看那些個大師都賺得滿滿的寂嘉，這人心都是這樣，相信奇跡枫绅。醫(yī)生們怎么就不能多制造些奇跡出來呢泉孩？
讀到黃帝內(nèi)經(jīng)第二篇，它具體告訴了我們到底怎樣才是養(yǎng)生并淋。養(yǎng)生不是吃出來的寓搬，是四季活出來的！
春三月县耽，此謂發(fā)陳句喷，天地俱生，萬物以榮兔毙，夜臥早起唾琼，廣步于庭，被發(fā)緩形瞒御，以使志生父叙，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰趾唱，此春氣之應涌乳，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝甜癞，夏為寒變夕晓，奉長者少。
春天的三個月悠咱，萬物復蘇蒸辆，仿佛一下子所有的生命都復活了，“正是一夜春風來析既，千樹萬樹花都開”躬贡。我已我們?nèi)四模惨禾斓臍庋刍担叱鋈シ鞑＃叱鑫葑樱叩酱笞匀蝗ピ滓耄ヌで嚅苎粒シ爬恕＿@樣才能讓我們的生命之氣生發(fā)出來沿侈，把自己當初一個兒童般闯第，去滿世界的跑跳。
多多獎賞鼓勵缀拭，少些貶低打擊咳短，精神也如同春天枝頭的嫩芽一樣瘋狂的生長≈肓埽總而言之诲泌，讓身體舒展開來，生一個長長的懶腰像貓一樣铣鹏，爽！把胸中憋悶的濁氣吐出來哀蘑，吸一口長長的清氣诚卸，腦子如白云一樣清亮。
就這樣绘迁，跟花草樹木一樣的發(fā)芽合溺、跟出洞懶蛇一樣的舒展。就這樣缀台，你養(yǎng)“生”棠赛，在春天養(yǎng)生了。
假如，你不這樣睛约，到夏天到來的時候鼎俘，全世界都溫暖了，你還停留在嚴寒的冬季辩涝。你的驅(qū)殼身體無力贸伐，你的血脈冰冷寒凝，你的情緒幾度抑郁怔揩。當全世界都在狂歡熱鬧的時候捉邢，你的世界依然空虛、寂寞商膊、冷伏伐、冷、冷~~
夏三月晕拆，此謂蕃秀藐翎，天地氣交，萬物華實潦匈，夜臥早起阱高，無厭于日，使志無怒茬缩，使華英成秀赤惊，使氣得泄，若所愛在外凰锡，此夏氣之應未舟，養(yǎng)長之道也。逆之則傷心掂为，秋為痎瘧裕膀，奉收者少，冬至重病勇哗。
夏天到了昼扛。萬物都瘋一樣的生長，枝頭開始孕育果實欲诺，你老早就睡了抄谐，第二天。起了大早扰法，你是農(nóng)民去田野耕作蛹含，你是學生，去晨讀塞颁。你是媽媽去做一頓美美的早餐浦箱。再這個嬉鬧的季節(jié)吸耿，付出的每一滴汗水，都降變成秋天的收獲酷窥。因為你的汗水農(nóng)作物火箭一般的長咽安，因為你的汗水，成績學識一層樓一層樓的上竖幔，因為你的汗水板乙，孩子們竹筍一般拔高的長。
就這樣拳氢，跟作物草木火箭一樣的長募逞，跟阿狗阿貓一樣的歡暢，就這樣馋评，你養(yǎng)“長”放接，在夏天養(yǎng)生了。
假如留特，你不這樣纠脾，到了秋天來的時候，全世界都收獲了蜕青，你還停留遙遠的春天苟蹈，你一事無成，只好傷心右核，顧影自憐慧脱。你的田地一片荒蕪，你的大腦一片空白贺喝，你的孩子面黃肌餿菱鸥。當全世界都在歡慶收獲的時候，你的世界依然一無所有躏鱼、貧窮如洗氮采，窮人窮逼一個~~看你怎么挨過人生酷冷的嚴冬。
秋三月染苛，此謂容平鹊漠，天氣以急，地氣以明茶行，早臥早起贸呢，與雞俱興，使志安寧拢军，以緩秋刑，收斂神氣怔鳖，使秋氣平茉唉，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應度陆，養(yǎng)收之道也艾凯。逆之則傷肺，冬為飧泄懂傀，奉藏者少趾诗。
秋天的三月，是收獲的季節(jié)蹬蚁，這時全世界都安定了恃泪，因為有了收成。秋收一過犀斋，收成可以夠來年一年的補給了贝乎。你是農(nóng)民，你可以懶懶的在曬谷場上曬著太陽叽粹，調(diào)撿谷物览效。你是學生，拿到錄取通知書后的放心虫几，可以慢慢收拾著心情準備明日的前程锤灿。你是母親，看著孩子們成家立業(yè)辆脸，你放了一顆心但校，等待下一個生命的降臨。
因為你的安寧每强，精挑細選出來的種子始腾，來年有了生命的根。因為你的平靜空执，下一次考學，你才能更有力的跳龍門辨绊。因為你的積蓄，下一個生命降臨的時候才能波瀾不驚门坷。
就這樣，跟作物樹梢結(jié)滿果實一樣默蚌，你的人生也填滿了庫倉冻晤。就這樣，你能“收”绸吸，在秋天也就養(yǎng)生了设江。
假如攘轩，你不這樣叉存，冬天來到，全世界都儲備了能量的時候度帮，你的庫房依舊空蕩蕩歼捏。你只能在幻想，人生下一個收獲的季節(jié)瞳秽。只能在寒冬里饑餓填滿愁腸冕屯。
冬三月，此謂閉藏安聘，水冰地坼，無擾乎陽丘喻，早臥晚起，必待日光泉粉，使志若伏若匿榴芳，若有私意，若已有得窟感，去寒就溫，無泄皮膚哈误，使氣亟奪躏嚎，此冬氣之應，養(yǎng)藏之道也卢佣。逆之則傷腎，春為痿厥戈鲁，奉生者少。
冬天到了荞彼，所有生命似乎都躲起來了待笑。玩起了‘躲貓貓’，收藏好你的衣帽暮蹂，小心漏了馬腳。你老早就上床睡了荆陆，也不必擔心第二天要起個大早集侯，反正，天氣正冷棠枉，窗外面風飄著雪，正式睡覺的好時節(jié)命浴。你是動物贱除，你躲進自己的小窩，外面的世界太啰嗦月幌。你是老百姓，宅在屋里烤炭火冲茸。外面正冷缅帘，把你的能量藏起來，收好钦无，藏好，待來年春天的時候生命復活彼宠。
就這樣，跟所有的動物草木一樣凭峡，整個冬天你沉睡者，就這樣倍踪。你“藏”著索昂，在冬天就養(yǎng)生了。
假如缤至，你不這樣康谆，冬日的你出去浪，把所有儲備能量都透支了秉宿，正如在深夜還寫文章的我。第二天膊存，一定沒能很好的活過來忱叭。再下一輪，生命的起點韵丑，沒有了動力，沒有了活力钓株。
過完了四季陌僵，發(fā)現(xiàn)我不需要養(yǎng)生了。四季里每一季都好好過碗短，在下一個拐點，就能順利的結(jié)出果总滩。
跟著季節(jié)去活，你也不需要特意吃什么闰渔，跟著四季的腳步冈涧。
春生，夏長炕舵，秋收跟畅，冬藏，就這樣奸攻，養(yǎng)生了虱痕。
哦。原來四季歸來不需要養(yǎng)生部翘，不需要被大師忽悠，更不需要跑去醫(yī)院養(yǎng)醫(yī)生窖梁。
