“ 再刺激與響應之間存在一個空間恼琼，在這個空間里屈暗，我們有權決定自己的反饋拆讯，而我們的成長和自由都體現(xiàn)在其中⊙眩”
——維克多.弗蘭克
“四相共贏”：提高在工作中种呐、家庭里、社區(qū)內(nèi)以及自我私人領域（頭腦一铅、身體和精神）的效率陕贮。
保持真實性的技能
全面領導力的第一個準則就是做真實的人。
技能：知道什么是重要的
練習：理想的自我
認識到你在人生中每一方面扮演的重要角色潘飘，思考一下每一個角色中你想成為的那個人肮之，思索一下你的生活朝著哪個方向發(fā)展。
- 作為兒子：
- 作為丈夫：
- 作為父親：
- 作為員工：
- 作為公民：
“與其做一個他人眼中的自己卜录，或是你認為應該做的人戈擒，不如做一個自己理想中的自己。一個理想的自我是非常具有引導力的艰毒，對改變個人的行為筐高、視野和心態(tài)都是非常有效的。”
練習：四個領域
分析一下生活中四大方面你扮演的所有角色：工作或者學習柑土、家庭蜀肘、社區(qū)，還有自我（身心與精神）稽屏。
首先把100分按照每一方面對你的重要性分配給它們扮宠，然后根據(jù)你每周在某一方面花費的精力按百分比表示出來。對比這兩個分數(shù) 狐榔，你對你看重的事物和花在它上面的精力是否對等呢坛增？
