好碘赖，我是漾KK外构。

今天播掷，又是用文字記錄思考的一天。

今天歧匈，看了卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》，第一章是關(guān)于人際關(guān)系的基本技巧伤溉，提到的第一個規(guī)則就是：永遠(yuǎn)也不要批評妻率、譴責(zé)、抱怨別人宫静。

反思自己在生活中和工作中的所思所想所做，是否有經(jīng)常批評別人的情況伏伯？

這個問題值得我們每個人進(jìn)行深入反思捌袜，細(xì)思極恐啊。

讓我深表贊同虏等，我們不要隨意批評別人。

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有一句俗話說：良藥苦口利于病候引，忠言逆耳利于行敦跌。

有些話，雖然不好聽柠傍，但正是這些話能對自己有幫助，能讓自己成長疾掰。

并且徐紧，我們從小接受的教育就是：我們要勇于接受批評，不斷改正拂檩，才能更好地成長。

那什么是批評呢稻励？批評就是指出缺點(diǎn)和錯誤進(jìn)行分析并提出意見愈涩。

從批評的對象來分，可以分為批評他人和自我批評履婉。

根深蒂固扎根于腦海的觀念毁腿，往往容易缺乏對其的深入思考，而習(xí)慣成自然地去行動已烤。

而沒有想過，忠言逆耳的話稍计，也有方法和技巧裕循，而不是“粗暴地下猛藥、直白地說狠話”费韭，這樣只會適得其反，得不到自己想要的結(jié)果抢埋。

所以督暂，不要隨意批評別人。

而批評逻翁，在生活中隨處可見，比如——

在學(xué)校里酷愧，老師可能會批評學(xué)生學(xué)習(xí)上的情況，

在職場里溶浴，上級可能會批評下級工作中出現(xiàn)的失誤，

在家庭中闯两，配偶一方可能會批評另外一個沒有達(dá)成目標(biāo)谅将，

在親子陪伴中，家長可能會批評子女生活中和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題饥臂，

……

也許，即使自己批評了他人志衣，也沒想過這個批評是否自己做得不恰當(dāng)猛们，是否引起了不好的結(jié)果發(fā)生，

而更大的概率是绿店，不僅可能沒有引起自己對批評的重視庐橙，更沒意識到產(chǎn)生后果的嚴(yán)重性。

比如：積極性的打擊态鳖、情感的變淡、人際關(guān)系的影響……

所以浸须，我們意識到批評的嚴(yán)重性邦泄，不要隨意去批評別人。

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那我們?yōu)槭裁床灰ルS意批評別人呢顺囊？

從人的本性出發(fā)，一個人之所以排斥受到批評诚亚，是因?yàn)槊總€人都有一個重要的“自我”。

一個人無論做錯了什么亡电，無論他的錯誤有多嚴(yán)重硅瞧，而很多人都不會去責(zé)怪自己。就比如或辖，即使是在辛辛監(jiān)獄里枣接，幾乎沒有罪犯認(rèn)為自己是有罪的。

所以耳鸯，我們要意識到人類的本性膀曾，要對“批評他人”有清醒的認(rèn)識。

林肯說：“不要惡意批評別人添谊，要善待他人《撸”

因?yàn)楫?dāng)批評這種行為發(fā)生時所踊，會讓人的大腦接收到個體受到了攻擊和傷害的信號，從而自我本能地激起對方自我保護(hù)狀態(tài)秕岛。

而在這種情況下，對方為了更好地維護(hù)自己的能力或者水平陆蟆，會竭盡全力地為自己的錯誤進(jìn)行辯解惋增，

亦或者是，直接當(dāng)成耳旁風(fēng)林束，就當(dāng)自己沒有聽到這些話。

所以壶冒，更不用談讓對方去心平氣和地接受批評，而這并不是我們真正的目的烟零。

所以咸作，批評其實(shí)沒有什么作用，因?yàn)榕u并不能達(dá)到你的實(shí)際目的记罚，甚至是與我們想要的結(jié)果正好是背道而馳的桐智。

而且，批評更會傷害到一個人的自信说庭、自尊以及自重感，甚至?xí)鹚说脑购蕖?/p>

所以样屠，我們不要隨意去批評別人缺脉。

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我們通常會認(rèn)為，批評別人都是為了別人更好地成長攻礼，所以指出其中的不足之處，讓對方改進(jìn)知举。

表面上太伊，是站在對方的角度來考慮問題，替他人著想锰提，讓他人進(jìn)步。

而往往立肘，人都有好為人師的一面，特別是雙方存在明顯強(qiáng)弱關(guān)系時茧痒，更會顯而易見融蹂。

公司里上級與下級，家長與孩子殿较，丈夫與妻子之間……

批評經(jīng)常發(fā)生在我們的生活和工作中淋纲，而我們往往意識不到自己的行為有何不妥院究，

一意孤行地生活在對自己無知之中，還洋洋得意地認(rèn)為自己提出了對方存在的問題业汰、指出了對方的缺點(diǎn)、為致力于對方的成長而煞費(fèi)苦心……

而且为障，批評他人時放祟，我們希望有所回應(yīng)，并希望對方能按照自己所提到的要求進(jìn)行改進(jìn)鞋喇。

如果對方?jīng)]有按照自己的要求來做眉撵，還會把他人置于不識好人心的境地，從而引起不必要的麻煩纽疟。

深入思考之后，原來隨意批評別人是一件很愚蠢的事情散吵，只會讓人站在自己道德的制高點(diǎn)孤芳自賞，并沒有起到任何積極的作用洲愤。

所以顷锰，我們要進(jìn)行自我反思，反思在批評過程中官紫，是出于自己虛榮心的滿足，還是真正換位思考地站在對方的需求角度去思考問題酝陈。

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當(dāng)然毁涉，還有一種情況，就是在《少有人走的路》中寫到的：

有相當(dāng)多的人寧可壓抑自己批評他人的沖動贫堰，對他人的問題視而不見其屏。他們過于謙虛，總是三緘其口偎行，從不給所愛的人指導(dǎo)和建議。這種人不具備真正的愛熄云。

這種行為也是不可取的汗盘。

雖然說不要隨意地批評別人，但是我們可以通過學(xué)習(xí)方法和技巧癌椿，運(yùn)用更恰當(dāng)?shù)姆绞絹硖岢鲆庖姾徒ㄗh菱阵。

當(dāng)認(rèn)識到隨意批評他人不可取時，我們可以嘗試換一種方式晴及，而把新的方式可以融入自己的生活，從而形成一種新的生活習(xí)慣和方式琳钉。

這也讓我想到，有一個心理學(xué)效應(yīng)啦桌，很值得我們來借鑒和學(xué)習(xí)及皂，叫做“反彈枇杷效應(yīng)”。

它指的是板驳，對于原本要批評的過錯碍拆，不給予直接批評，而是充分肯定或表揚(yáng)其長處倔监，使犯錯者自我反省，進(jìn)而認(rèn)識過錯，改正過錯谱秽。

比如摹迷，孩子考試時粗心做錯，你可以夸獎他做對的題目近哟，夸他對的幾道題目做得認(rèn)真鲫寄、考慮周全，之后他自然會注意到自己其他考慮步驟地来、粗心犯錯的地方，并進(jìn)行改正咕宿。

那我們以后如何去做呢？

01我們要學(xué)會客觀且真實(shí)地看待自己缆镣，對自己要有清晰的認(rèn)識试浙。

02不要去隨意批評他人，而去真誠地贊揚(yáng)他人力细。

03掌握正確的溝通和交流的方法固额，讓雙方更好的模式相處。

①運(yùn)用親切的語氣去詢問當(dāng)前的狀況斗躏，

②就事件本身是否給對方帶來不妥。

③換位思考笛臣，站在對方的某種角度來考慮和評判當(dāng)下事件的目的隧饼。

③誠懇地提出建議，僅僅是建議而非強(qiáng)制要求诞丽。

學(xué)習(xí)方法和技能拐格，從而減少批評他人帶來的埋怨和不耐煩的抵觸情緒。

寫在最后：

我們不要隨意批評別人懂衩，我們要真誠地贊揚(yáng)他人金踪。

END

作者介紹：

大家好。我是愛讀書的漾KK沛申。

心理咨詢師姐军、人力資源管理師尖淘、在職考研順利畢業(yè)著觉。

感謝你的閱讀，讓我們有機(jī)會通過文字觸及彼此的生命趁桃。

我現(xiàn)在每天在做的事情：持續(xù)閱讀肄鸽、積極思考、寫作輸出典徘、認(rèn)真踐行逮诲。

閱讀來提升自我認(rèn)知，用寫作來記錄點(diǎn)點(diǎn)滴滴梅鹦。

讓我們一起加油齐唆，成為更好的自己。

? ? ? ? ? 相遇是緣分蝶念，歡迎加我抛腕，交個朋友哦? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “ 謝謝你這么優(yōu)秀還關(guān)注我

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