? ? ? ? 說來也慚愧痰腮，還有幾個月就三十歲了，才跑了人生的第一次半程馬拉松律罢，難免感覺生命的前三十年有些荒廢膀值。說起跑步這件事，現(xiàn)在算是我的一個很重要的愛好了误辑，可以說是三天不跑沧踏，就感覺渾身不適。
? ? ? ? 在如今壓力巨大的社會環(huán)境下能夠每天抽出時間跑步似乎是一件奢侈的事稀余，不過更是一件“功在當代，利在千秋”的事趋翻。曾幾何時睛琳，我也距離中年油膩男僅僅差”中年”二字盒蟆，好在后來沾染了跑步的習慣，才將我從懸崖邊挽救回來师骗。每天晚上下班后历等，一個十公里會讓你將一天的壓力和不開心通過汗液排泄出去；而清晨的一次跑步會讓你一天充滿力量辟癌，能量滿滿寒屯。
? ? ? ? 再次結(jié)識跑步有一年多了，這些日子里每天用堅挺的步伐收獲了很多幸福的汗水黍少，也收獲了很多面對人生的積極心態(tài)寡夹，更收獲了更好的自己。
? ? ? ? 說到跑步厂置，我想每一個熱愛這件事的人都會希望自己能夠參加一次馬拉松菩掏，它不僅僅是一個簡單的數(shù)字，更是是對自己的一次完美挑戰(zhàn)昵济。上個月的一天智绸，老邢告訴我五月份在臨汾有馬拉松，面對這次難得的家鄉(xiāng)舉辦的賽事访忿，我毫不猶豫的報了一個半程馬拉松瞧栗，并邀請了幾個同樣喜歡跑步的好友。于是乎海铆，在今天迹恐，5月27日，我在家鄉(xiāng)跑完了人生的第一次半程馬拉松游添。
? ? ? ? 對于不經(jīng)常跑步的人來說系草，一聽到馬拉松或者是42公里這個數(shù)字時，潛意識里已經(jīng)感覺到這件事的恐怖了唆涝。說實話找都，參加這次半馬之前，我平時也就是跑跑十公里廊酣，從來沒跑過21公里能耻。賽前的目標就是體驗一下半馬的感覺，爭取能進2小時亡驰，雖然最后比預(yù)計目標多了幾分鐘晓猛，但整體的感覺還是不錯的，很值得回味凡辱。
? ? ? ? 很多人可能會問戒职，一個人堅持跑完幾十公里到底靠的是什么？跑的過程中腦子都在想什么透乾？就像一百個人心中有一百個哈姆雷特一樣洪燥，可能每個人的答案也都有所差異磕秤，我就談?wù)勎覀€人的感受吧∨踉希總結(jié)一下市咆，我覺得前期依靠的是體力，中期靠的是毅力再来，而后期依靠的是毅力蒙兰。
? ? ? ? 今天的前八公里和老邢一起跑，速度保持的不錯芒篷，配速也比較穩(wěn)定搜变，但是十公里過后，明顯的感覺體力下降很厲害梭伐，說實話痹雅，真的產(chǎn)生過放棄的念頭，但是每每看到身邊經(jīng)過的人或是路邊為大家加油助威的陌生人糊识，總會給人一種溫暖的力量绩社。而到了最后幾公里，在體力嚴重不支的情況下赂苗，支撐自己繼續(xù)前行的只有前方不遠處的終點了愉耙。
? ? ? ? 跑馬拉松，身體上的疲憊只是一方面的感受拌滋，其實朴沿，參加一次馬拉松就會給人一次心靈上的洗禮。今天败砂，參加賽的人很多赌渣，在跑步過程中，我看到了年過花甲昌犹、頭發(fā)花白的跑者坚芜，也看到了依靠輪椅奔跑的殘疾參賽者，也看到了陌生人之間的互幫互助斜姥。每每看到類似的場景鸿竖，總能讓人心里感覺有一股暖流，緩緩流淌在心間铸敏。
? ? ? ? 賽場上的好多畫面缚忧，都會給人留下深刻的印象，也總會給人一些莫名的感動杈笔。所以闪水，參加馬拉松不僅僅是對身體的磨煉，也是對心靈的洗禮蒙具。
? ? ? ?在我看來球榆，馬拉松是一項你跑完一次就會愛上的事峰弹，我也不例外。雖然現(xiàn)在電腦前敲擊鍵盤的我還能感覺到腿上的隱隱痛楚芜果，但還是抑制不住地期待下一次的馬拉松比賽。
? ? ? ? 人的一生應(yīng)該去接受各種不同的挑戰(zhàn)融师，也應(yīng)該去體驗各種不同的美好右钾，而馬拉松既能讓人迎接挑戰(zhàn)，也能讓人體會美好旱爆，可謂是一件很值得去做的事舀射。
? ? ? ? 所以，下次有空閑時間時怀伦，不要再躺在沙發(fā)上刷朋友圈或者看短視頻了脆烟，換上跑鞋出去跑跑吧，不管是1公里也好房待，十公里也罷邢羔，只要開始了，什么時候都不算晚桑孩。
