時(shí)間管理的步驟? ? ? ? ? 行動三角形：這就是日理萬機(jī)的流程：
第一步? 收集 （把大腦清空贸桶，把大腦關(guān)注的所有事物進(jìn)行充分的收集寫到一個(gè)單子上）就像找到個(gè)大土豆
第二步? 排程（按照輕重緩急把他們進(jìn)行分類聊浅，特定時(shí)間要完成的時(shí)間就寫在日歷上，有截止日的事件要列出清單來管理鲁捏，沒有截止日的泉孩，也要放在清單當(dāng)中硼端，不過要按照情境來分類）好比把土豆切片
第三步? 行動（首先無條件地執(zhí)行日歷上的事務(wù)，然后根據(jù)自己所處的情境寓搬，例如：在家珍昨，辦公室，或外出等句喷，參考相對應(yīng)的情境清單镣典，按照要事緊急優(yōu)先的原則，匹配自己的精力唾琼，運(yùn)用執(zhí)行委托推遲和刪除的4D原則來對清單上的事情進(jìn)行分類處理兄春，做到既嚴(yán)謹(jǐn)又不失靈活性）做出美味
這就是日理萬機(jī)的流程，如果沒有好的工具锡溯，紙筆不能處理長期的事務(wù)
今早的班會記錄：
20190104易效能早會養(yǎng)成習(xí)慣的密碼
1.三階段神郊，三習(xí)慣肴裙。早會自然清醒，好棒涌乳，21到33天需要堅(jiān)持并養(yǎng)成習(xí)慣蜻懦。 形成監(jiān)督，檢視行為
2.早睡早起夕晓，吳教練請教早起習(xí)慣宛乃。內(nèi)在動機(jī)是習(xí)慣的源泉。
3.習(xí)慣養(yǎng)成蒸辆。楊安濤征炼，三乘法? 王者榮耀: 成因 成癮 成就 。每天早起打卡成就躬贡。
4.改變心態(tài)很重要谆奥，一群伙伴監(jiān)督和努力。反思和總結(jié)拂玻，晚起原因的原因總結(jié)酸些。心態(tài) 監(jiān)督 總結(jié)。
5.早起可以安靜思考檐蚜，尋找立即行動的興奮點(diǎn)魄懂。警告自己，沒有養(yǎng)成壞處闯第。
6.每天強(qiáng)迫自己做微不足道的事情市栗，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
7.吳教練分享:優(yōu)秀是一種習(xí)慣咳短。得到微習(xí)慣填帽，寫作，軟件工程師咙好。目標(biāo)50個(gè)字篡腌，簡書里的輸出。養(yǎng)成寫作敷扫、游泳 等。動力是一種驅(qū)動力诚卸，來源雞湯視頻葵第，刺激，短期提升合溺。意志力早晨比較旺盛卒密，每天縮減50個(gè)字。1.微量開始棠赛，超額完成哮奇。留言膛腐，做個(gè)俯臥撐，喝杯水鼎俘。目標(biāo)定的小哲身，10個(gè)子是目標(biāo)的下限，超額完成會很開心贸伐。2.少量開始勘天，不用多。習(xí)慣逐漸養(yǎng)成捉邢。3.服從習(xí)慣脯丝，不要受欺。
8.郭教練分享:習(xí)慣養(yǎng)成秘密伏伐。哪些習(xí)慣需要當(dāng)前養(yǎng)成宠进，發(fā)自內(nèi)心自己需求。把習(xí)慣進(jìn)行羅列藐翎，需要堅(jiān)持并愛上材蹬。給自己時(shí)間截點(diǎn)。如何用好習(xí)慣的方法阱高，習(xí)慣/目標(biāo)沒養(yǎng)成赚导，原因自控力不夠。通過行為習(xí)慣赤惊，動作形成習(xí)慣吼旧。貼個(gè)道德標(biāo)簽，不能向明天賒賬未舟。不能被光環(huán)套住圈暗。永遠(yuǎn)要有下一刻分享。
9.早起冬天可以6點(diǎn)起床裕膀，春 夏 秋可以5點(diǎn)起床员串。5秒倒繼法，死黨叫你早起昼扛。每60天定一個(gè)目標(biāo)習(xí)慣寸齐，一年可以50習(xí)慣。定下來就是要做抄谐，想是問題渺鹦，做是答案。
10.懂了很多道理蛹含，確過不好一生毅厚。要學(xué)會知行合一。目標(biāo)浦箱，在天使班養(yǎng)成早起吸耿，晨間日記習(xí)慣祠锣。嚴(yán)格是大愛，行動出真知咽安，60天遇見不一樣的自己伴网。
