在列自己喜歡的吃食時想到的
上午讀到一篇《一個人身體很健康的15個現(xiàn)象》的公眾號文章矾缓。
許是老了怀酷,許是身體確實發(fā)出了一些不適的信號,總之現(xiàn)在讀到類似的文章嗜闻,便很容易會去一條一條對號入座蜕依,檢測自己是何程度,還會順便分享給聊得來的朋友琉雳,很認(rèn)真地希望獲得共鳴样眠。
首當(dāng)其沖,第一條的標(biāo)準(zhǔn)竟是“不愛粗茶淡飯”翠肘,寫到飲食并非越清淡越好檐束。
于是談開了飲食這個話題。
我首先想到我其實不喜歡的有很多束倍,比如紅肉芹菜海帶紫菜之類的被丧。
又詳細(xì)一一列出了自己愛吃的素菜類:嫩玉米盟戏、軟紅薯、面山藥晚碾、糯南瓜抓半、土豆、胡蘿卜格嘁、冬瓜笛求、荀瓜、茄子糕簿、白菜探入、青菜(各種綠葉蔬菜)、豆腐懂诗、油豆皮蜂嗽、綠豆芽、青椒殃恒、洋蔥植旧。沒想到的是,在列的過程中我的味覺似乎有一種清新的享受和美好感离唐。
我基本上是偏素食主義的病附,可肉類想了想還是有喜歡的:清燉柴雞湯、蝦仁燉豆腐或白灼蝦或紅燒蝦亥鬓、五香牛肉完沪、干炸帶魚或紅燒帶魚。
又列出主食:小米粥嵌戈、雞蛋絲兒面湯覆积、耦粉、蕃茄雞蛋面熟呛、香辣蕎麥面宽档、素餃子、細(xì)鹵面庵朝、酥油條雌贱、油干餅(麻葉)。
在列水果時偿短,想了很久,只列出:橙子(柑桔類)馋没、面蘋果昔逗、軟甜瓜。原來其實我最喜歡冬天甜橙子篷朵、夏天軟甜瓜勾怒,其它的可能就只是想嘗嘗鮮婆排。
人的味蕾真是很奇妙的東西。
這樣細(xì)細(xì)去發(fā)現(xiàn)自己笔链,去列自己愛吃的東西的時候段只,發(fā)現(xiàn)了平時很多的虛無。
我想鉴扫,還是要堅持自己所喜歡的赞枕,不再為了什么而吃什么,簡單隨心坪创。
喜歡不變最好炕婶,即使變了也好。