第二十九周Rue學(xué)習(xí)生活計(jì)劃（7月15日至7月21日）
【1】閱讀1本書(shū)舱馅，完成讀書(shū)筆記和書(shū)評(píng)。
【2】每日輕課英語(yǔ)打卡宜猜。
【3】微信公眾號(hào)更新1篇。
【4】新浪博客更新2篇。
【5】完成日志書(shū)寫(xiě)。
【6】視情徒步運(yùn)動(dòng)或慢跑。關(guān)注睡眠狀況板甘。
【7】子女陪伴痕寓。媽媽課堂、心平氣和吐咳、子女高質(zhì)量陪伴单旁。
完成情況：
【1】閱讀1本書(shū)琅豆，完成讀書(shū)筆記和書(shū)評(píng)冻押。沒(méi)完成。
【2】每日輕課英語(yǔ)打卡狼渊。 完成蚤认。
【3】微信公眾號(hào)更新1篇。?《以終為始的人至少不會(huì)慌不擇路》训唱。
【4】新浪博客更新2篇澳骤。 兒女各一篇肤京。
【5】完成日志書(shū)寫(xiě)饭庞。 補(bǔ)上了近一個(gè)月的日志累盗。
【6】視情徒步運(yùn)動(dòng)或慢跑。關(guān)注睡眠狀況。 睡眠不好，運(yùn)動(dòng)及格。
【7】子女陪伴。媽媽課堂、心平氣和、子女高質(zhì)量陪伴。 陪伴女兒，忽略了兒子。
感受：
1.北漂辛苦。帶女兒去北京做手術(shù)救湖，從門(mén)診到?jīng)Q定手術(shù)不過(guò)三天時(shí)間，我們忙著選擇涎才，時(shí)間迅速滑過(guò)鞋既。北京的生活遠(yuǎn)比想象的好涛救，忙里偷閑，還逛了幾個(gè)向往已久的地方，十分滿足败徊。遇到了形形色色的人煤杀，他們都可以成為我筆下的主人公，倍感珍惜酝润。不論如何，感恩這次不算休假的休假要销，感謝自己在忙碌中守住了根本构回，淡定如常。做孩子眼中幽默的家長(zhǎng)疏咐，首先要有一顆平和的心態(tài)纤掸。
2.日志，關(guān)照自己每一天浑塞〗韫颍回來(lái)補(bǔ)日志，居然有近一個(gè)月那么久酌壕。一開(kāi)始覺(jué)得可能把忘了很多細(xì)節(jié)掏愁，寫(xiě)的過(guò)程中，居然沒(méi)有照片幫助回憶卵牍，即可寫(xiě)出每天的重要之事果港，可見(jiàn)這個(gè)過(guò)程對(duì)我來(lái)說(shuō)多么刻骨銘心。
沒(méi)有放棄寫(xiě)日志糊昙，是因?yàn)槲倚枰P(guān)照到每一天的自己辛掠，哪怕這一天早已是過(guò)去時(shí)。沒(méi)想到日志這么滋養(yǎng)释牺，毫無(wú)條件約束越寫(xiě)越順利萝衩。感謝自己的堅(jiān)持，今年的每一天都不虛度船侧。
3.回歸吧欠气，少女。為生活做減法镜撩，依舊是當(dāng)前重中之重预柒。我要更好地維護(hù)好自己队塘，還有家庭，其他的事情盡力就好宜鸯。對(duì)了憔古，本周獲得了頭條號(hào)月度優(yōu)秀賬號(hào)的獎(jiǎng)勵(lì)，是在去北京手術(shù)的路上收到信息的淋袖，感謝頭條號(hào)雪中送炭鸿市，為此，我會(huì)在這個(gè)平臺(tái)深耕即碗。
第三十周周Rue學(xué)習(xí)生活計(jì)劃（7月22日至7月28日）
【1】閱讀1本書(shū)焰情，完成讀書(shū)筆記和書(shū)評(píng)。
【2】每日輕課英語(yǔ)打卡剥懒。
【3】微信公眾號(hào)更新1篇内舟。
【4】新浪博客更新2篇。
【5】完成日志書(shū)寫(xiě)初橘。
【6】視情徒步運(yùn)動(dòng)或慢跑验游。關(guān)注睡眠狀況。
【7】子女陪伴保檐。媽媽課堂耕蝉、心平氣和、子女高質(zhì)量陪伴夜只。
【8】每天30分鐘心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)垒在。
【9】深耕頭條號(hào)。每日頭條號(hào)問(wèn)答1條盐肃，每周更新至少1篇文章爪膊。
