這周聽了樊登講的《無處不在的人格》，作者是兩個法國人特咆，弗朗索瓦·勒洛爾和克里斯托夫·安德烈季惩。作者將所有人格障礙分為如下12種，并分別介紹了這些類型的人格障礙的特點腻格，以及如何與這類型人打交道画拾。
一. 焦慮型人格
二. 妄想型人格
三. 表演型人格
四. 強迫型人格
五. 自戀型人格
六. 精神分裂型人格
七. A型人格
八. 抑郁型人格
九. 依賴型人格
十. 被動攻擊型人格
十一. 逃避型人格
十二. 其他人格類型
比如焦慮型人格的特點是，過于頻繁和強烈地?fù)?dān)心潛在的風(fēng)險菜职。如果要好好與這種人相處:
- 我們需要向他表明我們是可靠的人青抛，要不斷施以善意，并且?guī)椭鄬Φ目创挛铩?/li>
- 不要給他準(zhǔn)備意外驚喜些楣，不要和他分享自己擔(dān)心的事情脂凶，也不要談及令人不快的話題，焦慮是容易傳染的愁茁，所以也不要讓自己被他支配了蚕钦。
書的封面有一句話：
通常來說，人格障礙者不是因為高興鹅很，而是因為害怕才會表現(xiàn)出那些行為嘶居。
看完這12種人格，我個人感覺是促煮，幾乎沒有人能夠置身事外邮屁，總有一兩種適合他的人格障礙，只是程度不同而已菠齿。
對待這些人佑吝，可能也包括自己，首先要接納绳匀，然后是盡量讓他們感覺到安全芋忿。
就像樊登說的，洞悉不完美的人格疾棵，照見自己戈钢，接納他人。
