番茄工作法臀晃，其實(shí)就是用合適的時(shí)間顆粒度骤菠，來保證注意力的專注度铃肯，節(jié)省“任務(wù)切換”導(dǎo)致的時(shí)間浪費(fèi)为朋。（25+5 50+10）
有3點(diǎn)需要注意
1防火防盜防打斷 2努力進(jìn)入心流體驗(yàn)（忘我的感覺）3要專注也有休息
7.29
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