我是天使班第二組18號(hào)黃向麗淑廊，很高興能加入易效能天使班的。
易效能的三個(gè)標(biāo)簽介紹自己:
1.是倆女娃的媽媽
2褥傍，是正面管教親子教育踐行者
3.是晨間日記踐行者
在踐行開始前裂问，我給自己訂下90天的目標(biāo)是1.微課一天一招
2.閱讀4本書
3.聽時(shí)間管理進(jìn)階課
在這走了90天之后，結(jié)合自己過去接觸易效能和加入天使班踐行易效能后的感受张峰，盤點(diǎn)一下自己的收獲吧：
1. 早起已經(jīng)成了一種習(xí)慣和享受泪蔫。
一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在于起喘批。對(duì)于早起撩荣，是真心覺得很需要，在之前走了60幾天都能保持早起谤祖，6點(diǎn)半之前婿滓，甚至有時(shí)5點(diǎn)多就起床了，一直到5月26日出去諸暨學(xué)習(xí)一周粥喜，在酒店小伙伴一起晚睡晚起凸主，把自己的生物鐘打亂，一直都現(xiàn)在還是處于時(shí)而時(shí)而的狀態(tài)额湘，自己的狀態(tài)也很舒服卿吐，所以就沒有特意的要求自己要早起了，接下來還需要一個(gè)更加大的動(dòng)力能量讓自己去行動(dòng)锋华。
2. 每天寫晨間日記嗡官。
對(duì)于每天的晨間日記，這點(diǎn)是我一直堅(jiān)持的毯焕，回想小時(shí)候也很喜歡寫日記衍腥，現(xiàn)在每天寫感覺真的記錄了我這一路以來的變化磺樱，在每天寫之前，先反思下我昨天做了什么婆咸，我今天需要做什么竹捉，做到自己心里有個(gè)數(shù)，然后再去書寫尚骄，雖然寫出來的還是大概的情況块差，只有自己看的懂，不過覺得這就是一種人生的記錄倔丈。
3. 運(yùn)動(dòng)方面還要加強(qiáng)憨闰。
運(yùn)動(dòng)對(duì)于我來說真的是一個(gè)頭疼事情，雖然也會(huì)想要減肥需五，但總是提不起來鹉动，我想這塊也需要一個(gè)更強(qiáng)有力的支持動(dòng)作出現(xiàn)，讓我打破這個(gè)固有的模式警儒。
? ? ? 4. 對(duì)于重要的事項(xiàng)做到不拖延
會(huì)每天安排重要的事情训裆，但現(xiàn)在會(huì)更加放輕松的去對(duì)待了，而不是花大量的時(shí)間在一件事情上蜀铲，特別是每天溝通營(yíng)的分享边琉，之前會(huì)很緊張，因?yàn)閷懼v稿需要花費(fèi)大量的時(shí)間记劝，有時(shí)晚上很遲有時(shí)需要早上寫变姨，然后一個(gè)上午的時(shí)間都花在這塊上，但現(xiàn)在會(huì)更加從容的對(duì)待厌丑，寫講稿的時(shí)間也縮短了定欧，寫完了就講，不會(huì)占用太多的時(shí)間怒竿。讓自己更輕松的安排可以做的事情砍鸠。
5.閱讀
對(duì)于閱讀這塊，雖然每天都會(huì)花一點(diǎn)時(shí)間聽樊登讀書會(huì)耕驰，或者寫早分享會(huì)翻下書爷辱，但還沒養(yǎng)成空閑閱讀的習(xí)慣，特別是現(xiàn)在手上有好幾本書需要跟進(jìn)的朦肘。那接下來這塊也是需要加強(qiáng)的饭弓。
回顧這90甜，對(duì)我最大的幫助就是讓我認(rèn)識(shí)了一群正能量的伙伴媒抠，看到群里每個(gè)人都很積極的打卡弟断，也是一種很強(qiáng)大的動(dòng)力，雖然訂的目標(biāo)是完成了趴生，可是接下來還需要確定接下來明確的目標(biāo)阀趴。
