最近總是很焦慮萍嬉，焦慮自己不是同齡人中優(yōu)秀的那部分癣漆，焦慮同學(xué)朋友都戀愛(ài)結(jié)婚了赎离，自己還沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)态贤。
我的焦慮來(lái)源是乎是因?yàn)樽约禾^(guò)閑了，如果忙到連覺(jué)都沒(méi)得睡的話(huà)可能就沒(méi)有這么焦慮了次企。
我一個(gè)同學(xué)說(shuō)自己在公司和一個(gè)專(zhuān)科生一個(gè)職位怯晕，而且自己一個(gè)本科生做得沒(méi)有一個(gè)專(zhuān)科生好，還沒(méi)同事給嘲笑了缸棵，她覺(jué)得自己是不是還要辭職了舟茶。我對(duì)她說(shuō)了一大堆道理開(kāi)解安慰她。
是乎焦慮是大家的常態(tài)堵第，解決焦慮情緒大概方法就是行動(dòng)起來(lái)吧吧凉，讓自己的生活被完成目標(biāo)的任務(wù)充滿(mǎn)，每天都能體會(huì)到自己的進(jìn)步踏志，讓自己沒(méi)那么多時(shí)間想自己的現(xiàn)在所沒(méi)有的阀捅。
