#一起成長(zhǎng)讀書會(huì)#分享者曉彤 第 31篇
應(yīng)用高倍速閱讀法情妖，開啟《實(shí)用性閱讀指南》。
一吆录、準(zhǔn)備
明確目的窑滞，1.作者提出哪些對(duì)我有幫助的觀點(diǎn)（新知）？2.實(shí)用性在哪恢筝？
打開番茄鐘哀卫，可以很快進(jìn)入集中學(xué)習(xí)模式。
二撬槽、預(yù)習(xí)
本書給我的直觀感受就是很小此改，很薄，書頁很軟侄柔，很好翻頁共啃。本書的作者也是一位日本作家：大巖俊之。提出了“緩速閱讀法”勋拟。
封皮上的黑體字讓我知道本書會(huì)講這些內(nèi)容：思維導(dǎo)圖勋磕、二八定律妈候、艾賓浩斯曲線敢靡。
內(nèi)容簡(jiǎn)介里把本書的主要結(jié)構(gòu)講出來：1.如何做筆記，2.如何牢記書中內(nèi)容苦银，3.如何將書中的內(nèi)容付諸實(shí)踐啸胧。
看了目錄，主要勾畫出的是前幾章節(jié)的感興趣點(diǎn)幔虏，如何做筆記纺念，如何輸出，制作思維導(dǎo)圖想括，帶著感情閱讀陷谱，對(duì)于行動(dòng)的四、五章瑟蜈，因?yàn)椴惶私庋萄罚皇钱嫵隽耍核伎寂c行動(dòng)目標(biāo)之間的差距，讀書+自我啟發(fā)铺根。
決定此書該讀宪躯。
三、影像翻閱
有節(jié)奏的翻頁位迂，折起帶著感情閱讀访雪，以向他人復(fù)述為前提的讀書详瑞，從書本上設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)，明確現(xiàn)在的位置臣缀，閱讀實(shí)例坝橡。這反而是我之前沒有畫到的，我的新知肝陪。
肯定自己驳庭，我會(huì)學(xué)到很多。
四氯窍、復(fù)習(xí)
翻看了版權(quán)頁饲常，也是在書的最后，2017年10月第一版狼讨，2018年2月第二次印刷贝淤。后浪出版公司出版。
尋找觸發(fā)詞：明確目的政供、問題播聪、時(shí)間意識(shí)、摘取布隔、輸出离陶、記錄、思維導(dǎo)圖衅檀、記憶招刨、艾賓浩斯遺忘曲線、感情哀军、復(fù)述沉眶、故事、聯(lián)想杉适。
重新設(shè)定問題：怎樣帶著感情閱讀谎倔？如何向他人復(fù)述？故事記憶法是什么猿推？怎樣讓每本書都能應(yīng)用于實(shí)踐片习？
五、激活
24小時(shí)候再次拿起本書蹬叭，首先看了看問題藕咏，快速的影像翻閱后摘讀。
新知：
1.帶著感情閱讀會(huì)記得更牢具垫，我們的感官信息和情感信息會(huì)傳輸給“扁桃體”侈离，扁桃體受到刺激，會(huì)傳輸給旁邊的“海馬體”筝蚕，它會(huì)幫我們接收記憶卦碾，并且儲(chǔ)存記憶铺坞。
2.將需要記憶的凌亂信息，應(yīng)用想象力整理成有趣的故事洲胖，可以記得牢靠济榨。想到了有一期《快樂大本營(yíng)》，記憶數(shù)字的老師也是這樣教娜娜記住好多數(shù)字的绿映。
3.制定目標(biāo)有一個(gè)SMART法則擒滑，
具體的（Specific）
可預(yù)見的（Measurable）
可達(dá)到的（Achievable）
實(shí)際的（Realistic）
有期限的（Time-bound）
明確自己現(xiàn)在離成功還有多遠(yuǎn)，填補(bǔ)差距需要做什么具體行動(dòng)叉弦，使用5W1H提問：怎么做丐一？和誰做？在哪里做淹冰？何時(shí)做完库车？把每一項(xiàng)大目標(biāo)都分成小目標(biāo)，一點(diǎn)一點(diǎn)積累樱拴，實(shí)踐才是掌握一本書的真正法則柠衍。
制作思維導(dǎo)圖，讓思維更清晰：
