高情商是可以“變現(xiàn)”的弧圆，是所有奮斗者不可或缺的重要助力山宾。
①高情商者會讓別人感到很舒服俏让，會受到別人歡迎楞遏。但并不是所有讓別人感覺舒適的人都是高情商者，還可能是“取悅癥”患者首昔。讓別人感覺舒適寡喝，并不等于一定會得到別人的幫助。如果別人樂意幫你勒奇，你很幸運(yùn)预鬓，那是情分；反之赊颠，也無可厚非格二。高情商者會讓人別人感覺很舒適，這點(diǎn)很重要竣蹦。但是比這更重要的是用好自己的價(jià)值顶猜，促進(jìn)高情商“變現(xiàn)”。
用幾個(gè)關(guān)鍵詞或簡短句子來描述自己草添，為自己畫一幅“自畫像”驶兜，這幅“自畫像”必須能傳達(dá)出三個(gè)關(guān)鍵信息—“我是誰，我能提供什么远寸，我需要什么抄淑。”以便使用“價(jià)值錨點(diǎn)”思維驰后，在社交網(wǎng)絡(luò)中找到自我價(jià)值的精準(zhǔn)定位肆资。需要別人幫忙時(shí)，先講價(jià)值灶芝，因?yàn)椤氨赜兄刂x”真的很極端郑原。個(gè)人的價(jià)值取決于個(gè)人所處的通道。
有效的社交應(yīng)該是大部分的時(shí)間和精力都用來自我精進(jìn)夜涕，身邊的人都在默默地互相關(guān)注犯犁，并在合適的情況下發(fā)生碰撞，實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化女器。有效社交應(yīng)該是一個(gè)可以自動運(yùn)轉(zhuǎn)的體系酸役。主角光環(huán)就是能成事的感覺。這些人身上有三個(gè)共同特征：1.心中永遠(yuǎn)有一顆能逼出自己潛能的目標(biāo)。2.明白只有自己能夠成就自我涣澡。3.相對于付出贱呐，更看重結(jié)果，讓結(jié)果說話入桂。從哲學(xué)的角度來說奄薇，他們不會為打翻的牛奶而哭泣。
②形象管理：“顏值”并不一定很重要抗愁，但是形體絕對很重要馁蒂。
不要用一套衣服打天下、質(zhì)量不可以打折驹愚、穿出職業(yè)范远搪、穿出自己的特色劣纲、藏在服裝里面的高情商逢捺。
“沒有人有義務(wù)必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表，去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在癞季〗偻—楊瀾
③人脈管理：10/20/150法則
10+20+150=180 你并不需要維護(hù)好和所有的人際關(guān)系，只需要管理好與你人生中最重要的180人的關(guān)系绷柒，而這180人絕不是固定清單志于，一定是不停的變化著的。因?yàn)槟阍诓粩喑砷L废睦，隨著你的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)伺绽，遇到的人也在不斷地更新變化。
10人管理法則嗜湃，這10個(gè)人是你的至情至愛奈应，他們是永遠(yuǎn)不會跟你翻臉的人。他們的存在超越了交換價(jià)值购披，你愿意無條件付出杖挣。與這些人的關(guān)系的方法是以真誠相托。
20人管理法則刚陡，這20人跟你今年要實(shí)現(xiàn)的主要目標(biāo)相關(guān)惩妇。
150人管理法則，我們每年都會認(rèn)識很多人筐乳，但不是所有人都要成為你的朋友歌殃。150人是20人的“候補(bǔ)”。
年度人脈關(guān)系管理系統(tǒng)是根據(jù)年度目標(biāo)建立的蝙云，它屬于未來你要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)的間接性實(shí)現(xiàn)方式氓皱。
④一個(gè)健康的生態(tài)社交系統(tǒng)內(nèi)必須存在著多樣化的圈層，和各圈層既保持各自的獨(dú)立性贮懈，又能讓信息和資源在他們之間穩(wěn)定地流通匀泊，并在流通過程中產(chǎn)生價(jià)值优训。不過，必須明確一點(diǎn)：生態(tài)化社交主張你跟不同于自己的人交朋友各聘，并不是要你跟所有人交朋友揣非。“你不是貨幣??躲因，沒辦法讓所有人都喜歡你早敬，就算你是貨幣，也有視金錢如糞土的人大脉「慵啵”
不是奮斗者參考：1.凡事必稱公平的人2.為反對而反對的杠精3.茍且尚且不能，卻一心向往詩和遠(yuǎn)方4.放大努力镰矿，卻從來不談結(jié)果5.自認(rèn)為佛系的喪族…（僅供參考??）
⑤守住邊界感
1.由己推人琐驴，設(shè)置禁區(qū)2.及時(shí)提醒，把自己的不快明確說出來3.如非必要秤标，絕不結(jié)盟
⑥如何有效平衡解決社交和精進(jìn)
在結(jié)交人脈上绝淡，成本意識是必不可少的。這個(gè)成本包括你的時(shí)間苍姜、精力牢酵、財(cái)務(wù)以及機(jī)會等。不僅要意識到這是一種成本支出衙猪，還得為自己的支出畫一條紅線馍乙。這個(gè)紅線不在于絕對數(shù)值是多少，而在于你手中掌握多少可用的資源垫释。? 不提倡靠死磕來結(jié)交人脈丝格，能讓你以這種方式來結(jié)交的人，也不會是你的貴人饶号。我們不能及時(shí)停止的原因：1.糾結(jié)于沉沒成本铁追，不愿按之前的努力白費(fèi)。2.思維慣性茫船，寧可一條道跑到黑也不愿從頭再來琅束。3.跟丟了目標(biāo)，早已經(jīng)忘記了初心算谈。
⑦沒有不能拒絕的事涩禀，只有不懂拒絕的人。在拒絕別人這件事上然眼，我們尤其要明白兩點(diǎn)：第一艾船，所有拒絕的藝術(shù)都有一個(gè)終極要領(lǐng)，讓意愿歸意愿、能力歸能力屿岂；第二践宴，所有拒絕的藝術(shù)都是在盡可能降低拒絕給人際關(guān)系帶來的負(fù)面影響，但不要指望被拒絕的人還能滿心歡喜爷怀。
⑧幫助別人的點(diǎn)
1.別讓安慰變成捅刀子
在談?wù)摪参康臅r(shí)候其實(shí)是在談?wù)撉楦械男棺杓纾炔恍枰袛鄬﹀e(cuò)，也不需要人生導(dǎo)師运授，需要的是認(rèn)同和陪伴烤惊。1.關(guān)注情緒，虛化背景2.管住自己的表達(dá)欲吁朦。這時(shí)候是要去聆聽和引導(dǎo)對方去宣泄（無論是說出來還是以別的方式）3.別說“千萬別哭”柒室，而要說“哭吧哭吧”4.我能體會到你的憂傷，就像我親身經(jīng)歷一樣逗宜。
2.幫忙幫出仇人怎么回事
非請勿動雄右，動則必請?意思是為別人提供幫助本來是一件好事，但千萬不能表現(xiàn)得過于急切锦溪，最好等對方開口請你幫忙之后再量力而行不脯，就算你擔(dān)心對方不好意思開口求助府怯，也要在行動之前問清楚對方是否真的需要幫助刻诊。為什么要這樣呢？因?yàn)槿绻銓σ患逻^于主動牺丙，難免會讓對方猜疑你是否別有所圖则涯。再則，別人對方不開口總有不開口的理由冲簿，也許是在想別的方案粟判；也許別人真的需要幫助，但是你并不是理想的求助對象峦剔。? 事求圓滿档礁，話不能太滿? 多參謀，不越權(quán)? 幫勤不幫懶
