伯恩崔西時間管理3

三痹雅、如何建立更加科學(xué)的時間觀

[知識點(diǎn)“時間觀”:是指人們平常做決定或者為生活做規(guī)劃的時候會考慮到多久以后的事情。如果考慮眼前或者當(dāng)下的問題糊识,這樣的時間觀就比較短绩社,如果考慮問題決策比較長遠(yuǎn),可能是五年赂苗、十年甚至二十年之后愉耙,這樣的時間觀就比較長。這個概念拌滋,來自于美國哈佛大學(xué)的社會學(xué)家愛德華·班費(fèi)爾德朴沿,他曾經(jīng)寫過一本叫《The Unheavenly City(凡間的城市)》]

1、成功人士都具有長遠(yuǎn)時間觀

時間觀比較短的人败砂,沒辦法考慮長遠(yuǎn)的事情赌渣。

而時間觀長的人,他們對未來有更充裕的信心昌犹。

案例:作者前老板的“延遲滿足”的建議

案例:英國上流社會子女出生后去牛津或劍橋報名的傳統(tǒng)

案例:美國家長為剛出生的小孩開通大學(xué)儲備金賬戶

2锡垄、把時間投入到長遠(yuǎn)時間觀的方法和建議

除了具備長遠(yuǎn)時間觀,還需要如何處理長遠(yuǎn)事情的方法祭隔。

方法一货岭,像花錢一樣花時間

這是一種長遠(yuǎn)價值觀路操,背后是利用“比較優(yōu)勢”的原理,像花錢一樣花時間買自己投入到更長期的優(yōu)勢的能力千贯。

[知識點(diǎn)“比較優(yōu)勢理論”: 是英國的經(jīng)濟(jì)學(xué)家大衛(wèi)·李嘉圖提出來的屯仗,這個理論原來是用來分析國際貿(mào)易之間的策略的。即認(rèn)為國際貿(mào)易的基礎(chǔ)是生產(chǎn)技術(shù)的相對差別搔谴,以及由此產(chǎn)生的相對成本的差別魁袜。每個國家都應(yīng)根據(jù)“兩利相權(quán)取其重,兩弊相權(quán)取其輕”的原則敦第,集中生產(chǎn)并出口那些具有“比較優(yōu)勢”的產(chǎn)品峰弹,進(jìn)口那些具有“比較劣勢”的產(chǎn)品。]

方法二芜果,做任何事情至少要取悅自己

大多數(shù)人顧忌別人的看法鞠呈,甚至努力去迎合別人的要求,而忽略了自己長期以來最重要的需求右钾,也就沒法擁有長遠(yuǎn)時間觀蚁吝。

所以我們應(yīng)當(dāng)去有勇氣做讓自己喜歡,從長期來看能夠讓自己真正幸福的事情舀射。

[知識點(diǎn)“全功能的人”:由心理學(xué)家卡爾·羅杰斯提出這個概念窘茁,是指這個人不會受到他人觀點(diǎn)的過分影響,一個成熟的發(fā)展健全的成年人會考慮別人的喜和惡脆烟、別人的觀點(diǎn)山林,但是仍然堅持以自己的方式做出自己的決定。]

關(guān)于時間管理的思想流派

流派一:基本理念為更快的速度完成更多的工作

這個流派以博恩·崔西的時間管理課邢羔, GDT方法捌朴、番茄工作法為主。

通過高效率來實現(xiàn)慢生活张抄,這是他們的核心理念,主要的側(cè)重點(diǎn)是在講用哪些方法讓生活更有序洼怔,從而實現(xiàn)組織高效署惯。

流派二:基本理念為精簡然后專注最重要的事情

他們認(rèn)為不用做那么多事,只應(yīng)該做更精要更重要的事情镣隶。像《精要主義》以及《簡單思考》這樣的書极谊,它們都是這種精要思想領(lǐng)域下的呈現(xiàn)。

對于時間管理初學(xué)者的建議

先從如何更高效地完成工作安岂,也就是GTD轻猖、博恩·崔西時間管理和番茄工作法學(xué)起,畢竟掌握這樣高效的方法域那、技能是非常重要的咙边。一旦你在這個領(lǐng)域有所理解或者是掌握熟練以后猜煮,就建議去閱讀“精要”這個領(lǐng)域的方法,因為這時會陷入到越有能力做的事越多败许,反而越忙碌的狀態(tài)王带,而精要主義的理念就能幫助你應(yīng)對在這種問題。

本書金句

1市殷、時間管理是一個幫助你構(gòu)建更好生活愕撰,擁有更高成就,獲得更強(qiáng)滿足感的工具醋寝。同時又是一套自我訓(xùn)練機(jī)制搞挣,一旦掌握,便可擁有強(qiáng)大的能力音羞,去完成給你帶來最大快樂和幸福的事情囱桨。

2、成功者都有一個明顯的共同特征:重視長遠(yuǎn)時間觀的價值黄选,并能持續(xù)高效地利用時間蝇摸。

3、時間管理首先要解決心理層面的問題办陷,而不是技術(shù)層面的問題貌夕。你要相信自己應(yīng)該并且能夠提高時間效率。

4民镜、時間管理最大的問題啡专,不是說不會時間管理的方法,而是在生活中選擇了錯誤的方向制圈,在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)们童。

5、對自我時間管理的首要職責(zé)是選擇一個你熱愛又適合你的工作鲸鹦。

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