葛根粉的功效和食用方法
一:了解葛根
葛根是一種傳統(tǒng)的健康食品汤善。早在我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》和東漢時(shí)期張仲景的《傷寒雜病記》中就有它治療疑難雜病的記載红淡。近年來(lái)的研究及應(yīng)用表明在旱，葛根對(duì)冠心病桶蝎、心絞痛具有明顯的療效登渣，可促進(jìn)人腦的血液循環(huán)毡泻，增強(qiáng)記憶力功能仇味，降低血脂邪铲，達(dá)到減肥健美和抗癌的功效。
此外昧碉，葛根的解酒作用在《本經(jīng)》被饿、《藥性論》狭握、《本草拾遺》论颅、《千金方》等傳統(tǒng)醫(yī)著中均有記載。
葛根成分復(fù)雜漏设，其中含有各類化合物五十余種郑口，其主要有效成分為葛根素犬性、大豆甙元乒裆、大豆甙缸兔。由于葛根的食用和藥用價(jià)值惰蜜，使葛根的應(yīng)用愈趨廣泛受神。而從葛根提取的葛根異黃酮鼻听，添加到食品中撑碴，可以做成各類強(qiáng)身滋補(bǔ)的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)療效食品醉拓，又可制成各種治療和保健的藥品亿卤。
葛根對(duì)人體的作用相當(dāng)多排吴，主要是降脂、降壓肛冶、降火双藕、清熱解毒忧陪、升陽(yáng)解肌嘶摊、解痙鎮(zhèn)痛叶堆、透疹止瀉虱颗、增加腦和冠狀血糖忘渔、改善腦微循環(huán)畦粮，是防治高血壓乖阵、高血脂瞪浸、冠心病对蒲、心絞痛齐蔽、糖尿病含滴、腦血栓谈况、腸胃病等多種疾病的藥品的重要原料，同時(shí)對(duì)女性美容健身赡茸、豐胸等具有特殊功效缎脾。
近年來(lái)又從葛根中分離出一些芳香苷類化合物如葛A、C等以及一些三萜皂苷類化合物如黃豆苷原A占卧、B遗菠，葛根皂苷原A、B华蜒、C等辙纬。這些成分對(duì)心血管疾病尤其是因循環(huán)系統(tǒng)障礙引起的疾病產(chǎn)生積極的預(yù)防和保健作用。
野葛與女性
野葛中含有豐富的黃酮類物質(zhì)和葛根素贺拣，目前異黃酮主要從大豆中提取。隨著人們對(duì)野葛研究的不斷深入捂蕴，發(fā)現(xiàn)野葛中異黃酮的含量和活性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)大豆中的譬涡。當(dāng)今在歐美以及日本的女性保健領(lǐng)域受到廣泛重視。
A啥辨、經(jīng)常吃野葛食品能姿容養(yǎng)顏涡匀。促進(jìn)皮膚白皙、光潤(rùn)委可、細(xì)膩渊跋，使女性煥發(fā)青春光彩。人們經(jīng)常食用的大豆中含有微量的異黃酮着倾，所以經(jīng)常喝豆?jié){也可姿養(yǎng)肌膚拾酝，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)異黃酮在野葛中的含量跟活性遠(yuǎn)高于大豆中的。野葛食品對(duì)婦女產(chǎn)后帶來(lái)的多種疾病有抑制功能卡者。
B蒿囤、常吃野葛食品能調(diào)理更年期綜合癥。 隨著年齡增長(zhǎng)崇决，體內(nèi)下丘腦——垂體 —— 性腺軸的平衡被打破材诽，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)恒傻、頭暈脸侥、目眩、煩躁盈厘、不安睁枕、猜疑、優(yōu)郁等癥狀。這就是醫(yī)學(xué)上說(shuō)的“更年期綜合癥”外遇。
經(jīng)常食用野葛制品對(duì)更年期綜合癥有調(diào)理作用注簿。隨著年齡增長(zhǎng)，身體對(duì)鈣的吸收減少跳仿，鈣降低诡渴，骨骼脫鈣，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥菲语，經(jīng)常食用野葛制品可預(yù)防骨質(zhì)疏松妄辩。
研究結(jié)果顯示，野葛具有很好的豐胸功效山上，內(nèi)含異黃酮相當(dāng)可觀（葛根異黃酮又叫植物雌激素）恩袱，它不僅具有使乳腺豐滿堅(jiān)挺和乳房組織重構(gòu)的作用，而且對(duì)子宮胶哲、卵巢和皮膚也有作用。野葛根中的異黃酮成分潭辈，不僅具有有效的抗乳腺癌作用鸯屿，而且還有預(yù)防心血管疾病的功能。
野葛與男性
在這充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)把敢，男人承受著巨大的壓力寄摆，時(shí)刻保持一個(gè)清醒、敏捷的頭腦至關(guān)重要修赞。野葛食品不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分婶恼，還能改善腦部血液循環(huán)，起到解壓的作用柏副。其對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有積極作用：從野葛根中提煉出來(lái)的黃酮類物質(zhì)能增加腦及冠狀血管的血液流量勾邦，主要表現(xiàn)在增加微血管運(yùn)動(dòng)的振幅。野葛中的葛根素可使冠狀血管阻力下降割择，冠脈流量增加眷篇，有利于改善缺血心肌氧的供需平衡，亦有明顯的抗心率失常作用荔泳。
野葛食品專有特色：野葛中主要有效成份為葛根素蕉饼、黃酮類物質(zhì)、大豆甙元玛歌、大豆甙等昧港，都具有很高藥用價(jià)值。另外還富含其他純天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)支子。作為以野葛為原材料做成的食品创肥，不但能爽口、充饑，在品嘗美食的同時(shí)還能起到保健功效瓤的。
野葛與兒童
野葛中含有豐富的氨基酸休弃， 其中人體不能自己合成的必需氨基酸（以100g干物質(zhì)計(jì)）。苯丙氨酸（大于9.65mg）圈膏、蘇氨酸（大于9.63mg）塔猾、異亮氨酸（大于7.45mg）、亮氨酸（大于11.54mg）稽坤、纈氨酸（大于11.24mg）丈甸，被認(rèn)為兒童必需的氨基酸－組氨酸含量亦高達(dá)6.74mg。豐富的微量元素如鐵尿褪、硒睦擂、鋅、鈣等杖玲，能促進(jìn)兒童的體格顿仇、智力的發(fā)育。
野葛與老人
臨床醫(yī)學(xué)證明：野葛對(duì)高血壓摆马、高血脂臼闻、高血糖、老年骨質(zhì)疏松癥有非常好的療效囤采。據(jù)報(bào)導(dǎo)現(xiàn)在老年人血壓偏高非常普遍述呐，一般人會(huì)選擇藥物治療，由于藥物的副作用跟抗藥性蕉毯，停服后血壓很快反彈乓搬。野葛食品，首先是作為食品代虾，沒(méi)有任何的副作用进肯，可以在充饑的同時(shí)起到調(diào)理的目的，而且可以長(zhǎng)期食用褐着。野葛中還含有豐富的微量元素跟氨基酸坷澡，是種不可多得的綠色保健食品，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含蓉。
葛根粉频敛、蕨根粉、巖耳和杜仲茶馅扣，被稱為張家界的“三寶一絕”斟赚，除了用開(kāi)水沖服，亦可與肉類煎食差油，成為佳肴拗军。葛根粉是從葛根中提取的任洞，而葛根具有“合百藥、主補(bǔ)劑”之功效发侵，能夠退肝火交掏、解暑毒、健胃脾刃鳄、滋陰壯陽(yáng)盅弛、補(bǔ)虛益氣。北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科趙文碩醫(yī)生說(shuō)叔锐，如果沒(méi)有葛根粉挪鹏，可以到藥店購(gòu)買葛根，用來(lái)泡茶愉烙，發(fā)汗的作用是一樣的讨盒。葛根可以和很多藥物相配合，大寒之劑因它而不寒步责，大燥之劑因它而不燥返顺，因此，在泡茶前先要分清發(fā)熱的癥型蔓肯，解熱癥可以將葛根和柴胡等搭配泡水创南；而治風(fēng)寒，可以將葛根和麻黃省核、桂枝、芍藥搭配泡水昆码，每天服用3次就可以了气忠。
食用方法：
古人云：萬(wàn)病從火生，火重誘百病赋咽，本品有生津止渴旧噪、升陽(yáng)止瀉、消熱祛火脓匿、解酒健胃之功效淘钟，各選此需。在調(diào)勻時(shí)視個(gè)人口味可添加佐料陪毡，如白糖米母、蜂蜜、牛奶毡琉、鹽等調(diào)味劑铁瞒。
（一）、熟飲法（如同食用藕粉的程序相同）
1桅滋、將本品取一小包倒入杯中慧耍，先用約25克涼開(kāi)水沖入調(diào)勻（溶解）后身辨，再用90℃以上沸開(kāi)水約200克，一次性迅速?zèng)_入芍碧，立即迅速攪拌成稠狀即可食用煌珊。
2、將本品取一小包倒入杯中泌豆，先用約25克涼開(kāi)水沖入調(diào)勻（溶解）后定庵，再加冷開(kāi)水沖入，然后置于爐上用小火慢慢地煮践美，小勺不停地?cái)噭?dòng)洗贰，等到它變成似透明糊狀就可以了。煮熟后象點(diǎn)透明狀陨倡。（若上法因用水過(guò)多而調(diào)不到稠狀熟化或沖調(diào)不當(dāng)而未熟時(shí)敛滋，也可用此法）。
（二）兴革、冷飲法
將本品取一小包倒入杯中绎晃，加入約200克涼開(kāi)水沖入調(diào)勻即可食用。添加適量的糖或蜂蜜調(diào)勻效果更佳杂曲，配以蜂蜜為最佳庶艾。
（三）、菜肴佐料法
用葛粉替代芡粉或生粉勾芡擎勘，使菜汁濃稠味美咱揍，且營(yíng)養(yǎng)豐富，健康美容棚饵。
沖葛粉的經(jīng)驗(yàn):
將葛粉用1:2涼開(kāi)水沖好,水不用放很多,確保將葛粉全部溶解就可以了,將以5-10倍滾開(kāi)水倒入已沖好的葛粉中（水要一次倒完,中途不能停）, 邊沖邊迅速攪拌至熟化（不攪拌也能成功但是可能不那么均勻）煤裙。
其它食用方法：
1、 取本品一勺入碗中噪漾，先用冷開(kāi)水?dāng)嚢璩蓾{硼砰，再加適量白糖調(diào)均后，有95度以上的開(kāi)水猛沖成糊狀欣硼，既可使用题翰。
2、 取本品一份用冷水調(diào)成稀糊狀诈胜，分次倒入少許沸油鍋里豹障，蕩勻翻煎成薄餅狀，撈起切成條塊焦匈，可與回鍋肉混炒沼填，是一道難得的餐桌佳肴，味美無(wú)窮括授。
3坞笙、若需清熱降火岩饼、醒酒、通便薛夜，取葛粉少許冷水加糖沖服籍茧，效果更佳. 88％以上的用戶反映，食用后皮膚變的細(xì)膩梯澜、滋潤(rùn)寞冯、有光澤、皮膚彈性增加晚伙、毛孔粗大吮龄、有皺紋的會(huì)明顯改善。達(dá)到明顯的豐胸效果：2至4個(gè)月即可咆疗。見(jiàn)效最快的1個(gè)月即見(jiàn)效漓帚。
（四）、豐胸美白飲
用料：葛根粉2匙 午磁，木瓜粉1匙尝抖， 山藥粉1匙
做法：先將葛粉用少許涼飲用水沖泡，然后將木瓜粉迅皇、山藥粉放入昧辽，用熱水沖泡，最后加入蜂蜜（或白糖）攪拌登颓，如用熱牛奶沖飲搅荞，效果更佳。
成效分析：木瓜是公認(rèn)的豐胸美白圣品框咙，而山藥的美容功效也漸漸被發(fā)現(xiàn)取具，含有植物女性荷爾蒙成分，能防止肌膚老化扁耐，收縮毛孔、細(xì)嫩皮膚产阱，而葛根粉富含大量的異黃酮活性成分婉称，也就是天然的植物雌激素。它的結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似构蹬，可以起到模擬王暗、干擾、雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平的生理生化作用庄敛。葛根異黃酮能模擬內(nèi)分泌誘導(dǎo)素俗壹，并對(duì)乳腺、腺泡這些靶細(xì)胞進(jìn)行有效作用藻烤，促使其新陳代謝的速度加快绷雏。異黃酮能夠?qū)w內(nèi)脂肪進(jìn)行合理的導(dǎo)向排序头滔，也就是讓身上其它部位讓的脂肪轉(zhuǎn)移并積驟在胸部。它還具有滋潤(rùn)皮膚涎显、恢復(fù)皮膚彈性的作用坤检，能夠幫助和支持乳房再現(xiàn)挺拔。這三種成份加在一起期吓，自然能使美白豐胸效果加倍提速早歇。
（五）、美容養(yǎng)顏飲：
用料：準(zhǔn)備酸奶一盒（瓶）讨勤，冷開(kāi)水?dāng)嚿⒑玫母鸱邸?
做法：把兌好的葛粉加入平常沖葛粉一半的熱開(kāi)水箭跳，如果沒(méi)成透明狀說(shuō)明沒(méi)沖好，放進(jìn)微波爐10--30秒后潭千，把葛粉取出備用谱姓。酸奶開(kāi)封，如果想好看的話可以把它一圈一圈的擠到葛粉糊上脊岳，因?yàn)闈舛炔灰粯宇伾灰粯邮哦危崮滩粫?huì)化開(kāi)，很好看的旋渦型割捅。如果想好吃的話奶躯，倒進(jìn)去攪拌使他們完全混合就好了。
注：當(dāng)這兩者完全混合起來(lái)時(shí)，因?yàn)闈舛然旌峡诟薪坡簦耆圆怀龈鸱鄣奈兜捞焱āＤ氵€可以換換酸奶的口味，比如草莓儡蔓，蘆薈，鮮橙等等疼邀，即美容養(yǎng)顏喂江，而且營(yíng)養(yǎng)豐富啊旁振！
以下我們還為大家準(zhǔn)備了很多營(yíng)養(yǎng)又美味的葛粉新吃法获询，供大家參考：
1.取葛粉適量放入碗中，先用30度左右的溫水充分將其攪拌成漿拐袜，再用95度以上的開(kāi)水速?zèng)_攪拌成透明糊狀體吉嚣，視個(gè)人口味再放入適量食糖或食鹽拌勻即可食用，可做早餐食用蹬铺，即營(yíng)養(yǎng)又美味尝哆。
2.自制葛凍：按上述方法制作后冷藏于冰箱內(nèi)即成葛凍，炎炎夏日吃葛凍甜攀，滑嫩爽口秋泄，清涼身心琐馆，妙不可言。
3.取適量葛粉用冷水稀釋成葛粉汁后印衔，用鍋煎成薄餅啡捶、切片，可以下火鍋燉雞或豬蹄食用奸焙，或與回鍋肉混炒瞎暑，是一道難得的餐桌佳肴。
4.葛粉在炒菜時(shí)當(dāng)勾芡用与帆，使菜肴鮮嫩可口了赌。
5.取葛粉適量(約10克)，用冷開(kāi)水加糖沖服更適合食辣玄糟、吸煙勿她，喝酒等易上火人群。
6.葛粉粥：取葛粉100克阵翎，小米50克逢并。 小米熬成粥后加入用冷水調(diào)勻的葛根粉，邊加邊攪拌煮沸即成 郭卫。
了解葛根的醫(yī)用價(jià)值:
葛根是我國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食同源植物砍聊，說(shuō)明它作為食品對(duì)人體是安全的，同時(shí)又具有一定的功能作用贰军。古往今來(lái)玻蝌，葛一直是我國(guó)醫(yī)藥保健的良方妙藥，《詩(shī)經(jīng)》词疼、《神農(nóng)本草經(jīng)》俯树、《傷寒論》、《本草綱目》贰盗、《滇南本草》及《功能性食品》 等巨著對(duì)葛根的藥食功效均有詳細(xì)記載：消渴许饿、止嘔清脾、清熱解毒舵盈、解酒陋率、治中風(fēng)頭痛、開(kāi)胃下食书释、排泄化淤、止血痢赊窥、通大小便等爆惧。
中國(guó)“葛學(xué)”第一人劉英漢教授在其專著《葛的栽培和葛根的加工利用》一書(shū)中指出：葛根中的藥效成分葛根素及總黃酮能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和腦血管，增加冠狀動(dòng)脈和腦部的血流量锨能。尤其對(duì)冠心病扯再、心絞痛芍耘、高血壓、高血脂及動(dòng)脈硬化病者改善心腦血液循環(huán)有一定功效熄阻。中科院肖培根院士除充分肯定葛的上述作用外斋竞，進(jìn)一步指出葛對(duì)提高人體免疫力、增強(qiáng)記憶力秃殉、抗癌病坝初、抗衰老、強(qiáng)心健身有很好的功效钾军，是一種理想的防病鳄袍、強(qiáng)身的保健品。
隨著時(shí)代的發(fā)展吏恭，人們對(duì)葛根的藥理作用拗小，臨床運(yùn)用有了更為深刻的認(rèn)識(shí)：
一、功效主治
1樱哼、增加人體免疫力 葛根是一種解表的中藥哀九，其功效為：解表退熱，疏肝解郁搅幅，升陽(yáng)阅束。主要用于外感風(fēng)寒表癥，肝郁氣滯和中氣下陷證盏筐。葛根粉敷面围俘，主要是根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，葛根中含有大量的抗炎琢融、抗菌界牡、抗病毒、抗腫瘤的甾醇類化合物漾抬，并且宿亡，還含有豐富的美容保健類物質(zhì)，及抗輻射纳令，提高人體免疫力類物質(zhì)挽荠。
2、高血壓 葛根總黃酮調(diào)節(jié)血液中的各種成分平衡平绩；葛根素收縮和擴(kuò)張血管圈匆，從而起到雙向調(diào)節(jié)血壓的作用。
3捏雌、高血脂 葛根總黃酮化合物活性較強(qiáng)跃赚，代謝血液中的氧化自由基，降低血液濃度；葛根素提高血液中清道夫---高密度脂蛋白的含量纬傲。
4满败、高血糖 葛根茶中含有人體必需的十三種氨基酸及鉀、鈉叹括、鈣算墨、鐵、硒等二十幾種微量元素能顯著改善胰島細(xì)胞的耐性汁雷；從而起到平穩(wěn)降糖和控制糖尿病并發(fā)癥的作用净嘀。
5、心血管 葛根素通過(guò)影響細(xì)胞對(duì)鉀摔竿、鈉面粮、鈣離子的通透性而減輕心肌的工作量；葛根總黃酮能使冠狀動(dòng)脈血流量增加继低，改善缺血心肌熬苍，降低心肌耗氧量。
6袁翁、腦血管 葛根素和葛根總黃酮能擴(kuò)張腦血管柴底，增加腦部的血流量，代謝血液中的氧化自由基粱胜，降低外周阻力柄驻。
7、酒精中毒 葛根尤其是葛花中的藥效成分能加速乙醛分解焙压，抑制腸胃對(duì)酒精的吸收鸿脓，促使酒精毒素的排泄，從而有效地防止涯曲、緩解酒精中毒野哭。
8、前列腺炎及痔瘡 葛根中的藥效成分能擴(kuò)張血管幻件，改善局部血液循環(huán)拨黔，從而達(dá)到有效地防治痔瘡和前列腺炎的作用。
二绰沥、另外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：葛根對(duì)以下癥狀均有效果
1篱蝇、腸胃不適、胃潰瘍等胃疾病 徽曲；
2零截、便秘；
3秃臣、視網(wǎng)膜動(dòng)涧衙、靜脈阻塞；
4、突發(fā)性耳聾绍撞；
5、免疫力低下得院；
6傻铣、更年期綜合癥；
（因此祥绞，葛根適用的人群非常廣泛非洲，男女老幼一年四季均可食用（但孕婦忌用）。
三蜕径、豐胸嫩膚两踏，抗衰老
葛根粉，積蓄了至少 13 種劃分為“植物雌激素”的珍貴物質(zhì),既是中國(guó)衛(wèi)生部公布的藥食兩用品兜喻，又是世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)無(wú)副作用的含豐富天然雌性激素的圣品梦染，其中葛雌素及其衍生物不僅具有使乳腺豐滿堅(jiān)挺和乳房組織重構(gòu)的作用，而且在各種組織培養(yǎng)物中都能提高雌激素的水平并能刺激乳腺細(xì)胞的生長(zhǎng)朴皆，是泰國(guó)和歐美女性食療圣品帕识，能嫩化皮膚、幫助乳房堅(jiān)挺及乳房增大遂铡，食療效果明顯肮疗，無(wú)副作用。此外葛粉內(nèi)含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素扒接，其中鈣伪货、鋅、磷的含量最高钾怔，葛粉所含的富“硒”元素碱呼，具有一定的防癌抗癌功效。野葛制品特別適用下列人群：高血壓蒂教、高血脂巍举、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女凝垛、易上火人群（包括孕婦和嬰兒）懊悯、常用煙酒著、女性滋容養(yǎng)顏梦皮，中老年人日常飲食調(diào)理等炭分。
四、野葛豐胸的機(jī)理：
促使乳腺及腺泡發(fā)育增大
葛根異黃酮能模擬內(nèi)分泌誘導(dǎo)素剑肯，并對(duì)乳腺捧毛、腺泡這些靶細(xì)胞進(jìn)行有效作用，促使其新陳代謝的速度加快。
引導(dǎo)脂肪在胸部堆積
異黃酮能夠?qū)w內(nèi)脂肪進(jìn)行合理的導(dǎo)向排序呀忧，也就是讓身上其它部位讓的脂肪轉(zhuǎn)移并積驟在胸部师痕。
恢復(fù)乳房皮膚的彈性
異黃酮具有滋潤(rùn)皮膚、恢復(fù)皮膚彈性的作用而账，能夠幫助和支持乳房再現(xiàn)挺拔胰坟。
歷時(shí)三年的研究發(fā)現(xiàn)：野葛根具有普通食品所罕見(jiàn)的、特殊的豐胸效果泞辐。專家們經(jīng)對(duì)100位20--45歲的婦女進(jìn)行了使用野葛根的效果跟蹤調(diào)查笔横，發(fā)現(xiàn)百分之90的受試者乳房都得到了改善，效果最好的兩個(gè)月內(nèi)胸圍增加了4.6公分
野葛粉的一些問(wèn)答場(chǎng)景
1咐吼、問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)野葛食品有副作用嗎
答：野葛一般生活在深山老林里吹缔，遠(yuǎn)離環(huán)境污染。野葛粉與野葛片都是食品級(jí)的锯茄，可以長(zhǎng)期食用厢塘，包括老人小孩都可以食用，且強(qiáng)身健體（孕婦遵醫(yī)囑忌用）
2肌幽、問(wèn) 野葛能豐胸俗冻，治三高可是為什么沒(méi)有人群限制，老人也可以吃嗎牍颈？
答 ：在《本草綱目》中記載迄薄，野葛性涼，味甘煮岁，無(wú)毒讥蔽。具有清熱排毒、解痙鎮(zhèn)痛画机，升陽(yáng)解肌冶伞，透疹止瀉，潤(rùn)腸通便的功效步氏。野葛能豐胸是泰國(guó)人先發(fā)現(xiàn)的响禽，以前國(guó)內(nèi)只知道野葛能清熱祛火、潤(rùn)腸通便（排毒）荚醒、降血壓（三高）芋类；研究表明，野葛之所以能夠豐胸姿容界阁，主要是其含有很高的異黃酮侯繁。異黃酮被業(yè)界稱為“植物雌激素”，它本身不是激素泡躯，而是能促進(jìn)體內(nèi)雌激素分泌的一種物質(zhì)贮竟。所以跟通常意義上的激素是有很大區(qū)別的丽焊；通常祛火跟通便幾天就有效果，而一般野葛豐胸是要一定療程的咕别，另外男人沒(méi)有卵巢技健，也就不可能分泌雌激素，所以在祛火跟通便方面沒(méi)有性別限制的惰拱；另外野葛對(duì)女性更年期的綜合癥有很好的治療效果凫乖。
3、問(wèn) 豐胸效果怎么樣
答：豐胸療效的好壞跟食用者也有一定關(guān)系弓颈，有的人吸收快點(diǎn)，有的人吸收慢點(diǎn)删掀，導(dǎo)致每個(gè)人的效果都不一樣翔冀，不過(guò)一般人在一個(gè)或者兩個(gè)療程后都有1.5公分的豐胸效果。
關(guān)于葛根茶:
三伏天多喝葛根茶
夏天披泪，陰雨綿綿的天氣比較多纤子，中醫(yī)認(rèn)為濕氣通于脾，所以老年人在夏天容易出現(xiàn)脾虛款票。脾氣虛是指脾功能不足控硼，特點(diǎn)是吃得少，吃東西不香艾少，食后腹脹卡乾，人懶乏力，四肢沒(méi)勁缚够，發(fā)展下去就會(huì)出現(xiàn)形寒肢冷幔妨，大便稀溏，腹冷浮腫谍椅。所以脾氣虛的老人要及時(shí)調(diào)補(bǔ)误堡。葛根屬于豆科藤本植物，其中含有豐富的雙岐桿菌等有益益生菌雏吭，能調(diào)節(jié)腸胃功能锁施，清熱我們相信解毒，開(kāi)胃下食等杖们。早在明代李時(shí)珍的《本草綱目》中就記載了葛根有“開(kāi)胃下食悉抵，止嘔清脾，止血痢”的功效摘完。因此炎炎夏日基跑，葛根茶是理想的健脾飲品。
中醫(yī)認(rèn)為描焰，長(zhǎng)夏（即陰歷6月媳否、陽(yáng)歷7—8月）最適合養(yǎng)脾栅螟。長(zhǎng)夏的氣候特點(diǎn)是濕，“濕”與人體脾臟關(guān)系最大篱竭，所謂“濕氣通于脾”力图，所以長(zhǎng)夏是健脾、養(yǎng)脾掺逼、治脾的重要時(shí)期吃媒。長(zhǎng)夏同時(shí)也是人體脾胃消化、吸收營(yíng)養(yǎng)的大好時(shí)期吕喘，除了家中長(zhǎng)備葛根茶以外赘那，在七八月間應(yīng)多吃一些健脾的食物，比如可以多吃些肉類食品氯质，還可吃一些白術(shù)募舟、山藥、白扁豆以健運(yùn)脾氣闻察。
夏天拱礁，尤其是三伏天要多吃豆類，能起到健脾利濕的作用辕漂。適宜在夏天吃的豆類包括以下幾種：綠豆呢灶，能清熱除濕、健脾钉嘹；白扁豆鸯乃、四季豆，能健脾跋涣；赤小豆飒责，能健脾、養(yǎng)血仆潮、養(yǎng)心宏蛉；紅飯豆，可以健脾養(yǎng)血性置；薏苡仁拾并，可健脾利濕；荷蘭豆鹏浅，能健脾益氣嗅义；豌豆，可滋養(yǎng)肝脾隐砸；青豆之碗，能滋養(yǎng)肝脾；黃豆季希，可健脾養(yǎng)骨褪那；黑豆幽纷，能養(yǎng)脾益腎。以上這些種類的豆子博敬，可跟大米放在一起熬粥友浸，還可以用來(lái)燉肉吃，效果非常好
