不知不覺(jué)記錄飲食已經(jīng)50天了叫乌,50天不算多娇未,但也見(jiàn)證我一段時(shí)間的成長(zhǎng),感恩大家的看見(jiàn)呀~
由于時(shí)間的原因舌界,我最近領(lǐng)悟到了很多掘譬,想要把時(shí)間用來(lái)嘗試更多的可能,以后就不記錄每天的飲食啦呻拌,可能我會(huì)分享我的讀書(shū)收獲或者感悟心得葱轩,感恩在這里的遇見(jiàn)~
對(duì)了,腹式呼吸對(duì)減肥很管用,我昨天吃了烤肉吃了火鍋靴拱,吃了蜜雪冰城圣代還喝了橙子汁垃喊,居然還瘦了,目前體重48.95kg我很驚訝~
對(duì)健康減肥我還在堅(jiān)持袜炕,堅(jiān)決不餓著自己本谜,但還會(huì)探索更多的道路~
感恩在這里記錄生活,已經(jīng)看見(jiàn)我的你~
春天到啦偎窘,該多走走看看啦~
花花~