我是倆娃媽，今天2歲10個月的二寶上幼兒園第6天蝙斜，已經能夠比較高興地入園了名惩。不妨分享一下我的“情緒處理3部曲”，讓孩子盡快適應幼兒園的做法：
用耐心將哭聲留在家里——情緒宣泄了就能更好地適應
一般上幼兒園之后孕荠，每次起床娩鹉、吃飯攻谁、離開家是最讓家長抓狂的時刻。經常以前沒有起床氣的孩子弯予，自從上了幼兒園之后戚宦，也會變得“神氣十足”——從叫醒的那一刻開始就拉響了“情緒警報”，嚎哭得驚天地泣鬼神啊锈嫩。
但是這正是孩子處理情緒的一種方式受楼，上幼兒園面對陌生的環(huán)境和陌生的人，如果情緒積壓太多的話呼寸，會讓孩子容易生病艳汽。
但是此時的大哭也應該堅持“適可而止”的原則，一方面要滿足孩子抱著哭的愿望对雪，另一方面河狐，孩子哭起來容易為哭而哭，忘記最終為什么哭瑟捣，所以允許孩子哭并不意味著讓孩子一味的哭馋艺，可以抱著孩子在房間里走走，尋找孩子感興趣的東西分散一下注意力迈套，讓孩子慢慢止住哭聲捐祠。
如果不去幼兒園吃飯，可以換著樣子給孩子做他喜歡的早飯桑李，吃早飯的時候雏赦，記得把孩子注意力引導在美食上，千萬不要說“快吃完好去上幼兒園了”之類的話芙扎。
孩子適當?shù)貙阂值那榫w宣泄出來星岗，類似一次小小的清空，接下來的一天戒洼，孩子將更有耐心和勇氣接納獨自面對幼兒園的挑戰(zhàn)俏橘。
巧用游戲，讓笑聲沖淡孩子的焦慮
我女兒上幼兒園之前圈浇，走路時大部分喜歡自己走寥掐，但是上了幼兒園之后來去的路上總喜歡讓我抱著，不肯下來磷蜀，小小的身體就縮在我懷里召耘，頭靠在我肩膀上，似乎害怕分離一樣褐隆。
這讓我想到了游戲力中提到的上幼兒園的游戲污它，于是，借著孩子讓我抱著的時候，我就表現(xiàn)地非常高興衫贬，抱著她說“哎呀德澈！太好啦！我就喜歡抱著我家小妞固惯，這一上幼兒園啊梆造，上學的時候我可落不著抱了，我得使勁兒抱抱”（然后緊緊抱著小妞）葬毫。
“我還得親親镇辉。”說完要記得親親寶寶的小臉贴捡。
“哎呀摊聋，不夠啊——我還得抱抱，還得親親栈暇。再抱抱，再親親箍镜，再抱抱源祈，再親親……”
這種高頻率的抱抱親親色迂，會讓孩子的笑聲很快取代焦慮狀態(tài)香缺，放輕松的孩子去上幼兒園，完全要比焦慮大哭的孩子適應的快歇僧。
放學回來的路上图张，同樣地需要抱抱親親游戲，來環(huán)節(jié)孩子在陌生環(huán)境下內在的壓抑狀態(tài)诈悍。而且這樣也會很快緩解孩子的不適感祸轮。
當然，如果放松過后侥钳，孩子送到幼兒園門口時依然會忍不住哭适袜，那么不要試圖安慰好再走，只需要交給老師舷夺，笑著說完“再見”后離開苦酱。——這樣切斷孩子的后顧之哭给猾，就可以讓孩子更好地去面對幼兒園了疫萤。
當然我家老大上幼兒園的時候我還做不到如此淡定，不過要記住敢伸，你越是舍不得走扯饶，孩子越是有種錯覺——覺得哭一哭鬧一鬧就有和你一起回去的可能。這其實會進一步拉長孩子的適應期的。
放學后的回顧
當孩子從幼兒園回來之后帝际，如果一味緩解蔓同，孩子肯定不會主動回想幼兒園的點滴。那么就需要我們進一步引導蹲诀。
可以巧用照片斑粱。剛入幼兒園的時候，一般老師會發(fā)孩子在幼兒園的照片脯爪，或者有些幼兒園有監(jiān)控则北，可以適當截取孩子快樂玩耍（或者哪怕不快樂地玩耍）的部分和孩子一起看伏蚊。
一定要給予孩子正向的評價辈毯，比如“哎呀！你們幼兒園的書好有意思鞍诔觥掖举！”“你們幼兒園的這個玩具真好快骗，我都想玩了，可我不會玩塔次，這個怎么玩胺嚼骸？”
等孩子一旦放松下來励负，她也愿意和你一起去看她在幼兒園的表現(xiàn)藕溅。
這樣也會加速孩子適應幼兒園生活的進程。
今天早上我還在送女兒上幼兒園的路上和她說“你看看上周四你們光著腳丫踩刺猬球继榆，周五做的韓國料理真的太好了巾表。我都想上幼兒園了÷远郑”
我女兒就特有成就感地回復我“不過那是我的幼兒園集币，只能小朋友上，你可去不了翠忠』菰常”
我借機跟她講“拜托你了，你今天玩了什么好玩的负间，一定記得偶妖，回來跟我說說都行啊，我沒辦法上幼兒園政溃，但是我聽聽都覺得可好了趾访。”
然后她就笑著一路董虱，進了她的幼兒園扼鞋。
我是晨光微曉申鱼，青云計劃獲得者。懂英語云头，愛繪本捐友，兩個孩子均自3個月開始親子閱讀，9歲兒子已有作品發(fā)表溃槐。感謝與你在文字中相遇匣砖，感恩關注轉發(fā)傳播成長。
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