一兢孝、痘痘形成原因：
1浇坐、內(nèi)分泌失調(diào)
不合理的飲食習(xí)慣睬捶，來(lái)自生活、工作以及感情方面的壓力以及生理期的來(lái)臨近刘，都會(huì)改變?cè)酒胶獾拇菩坌约に胤置谇苊常萍に睾痛x會(huì)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛觉渴，造成臉部毛孔阻塞介劫，從而引發(fā)痘痘的滋生。
2案淋、清潔不到位
? 皮膚的清潔工作不到位座韵。皮膚清潔不徹底，殘留妝容或油脂灰塵哎迄，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞回右，因此導(dǎo)致額頭長(zhǎng)痘痘隆圆。
3、睡眠不充足
? 長(zhǎng)期睡眠不充足的話翔烁，會(huì)打亂自己的生物鐘渺氧，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，肌膚長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)容易長(zhǎng)痘痘蹬屹。
二侣背、痘痘該怎么去除：
1、注重清潔
? ?長(zhǎng)痘的朋友通常油脂分泌過盛慨默，肌膚水油不平衡贩耐，加上平常生活中的微小顆粒多，容易停留在臉部厦取，各種原因會(huì)導(dǎo)致一天下來(lái)肌膚內(nèi)部的污垢堆積潮太，停留在肌膚上容易導(dǎo)致新的痘痘，而且對(duì)正在長(zhǎng)的痘痘也會(huì)造成很大的傷害虾攻，所以每天晚上都要徹底地做好清潔铡买，而且清潔選用比較溫和的洗面奶，不會(huì)刺激到肌膚霎箍。
2奇钞、選擇合適的護(hù)膚品
? 皮膚長(zhǎng)痘痘總會(huì)伴隨著因敏感導(dǎo)致的肌膚問題，為了將肌膚問題的發(fā)生率降到最低漂坏，除了必要的潔面工作之外景埃，對(duì)于護(hù)膚品的使用上也要細(xì)心一些，需要注意的是在長(zhǎng)痘痘的地方最好就不要使用護(hù)膚品了顶别，讓它盡量保持干爽谷徙，盡量避免使用刺激性及油膩的護(hù)膚保養(yǎng)品。
3筋夏、飲食健康
? 想要讓肌膚少長(zhǎng)痘痘蒂胞，應(yīng)該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果条篷，并且要保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣骗随。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的朋友，必要的時(shí)候戒口才是正確的美麗之路赴叹。
