親愛的漫步人生聽友們腹殿，大家好旨枯！我是漫步人生6群來自綠城鄭州的張彩娟蹬昌，我在時(shí)光之旅預(yù)備期結(jié)束即將正式開啟100天時(shí)光之旅的時(shí)刻向大家問安！
我是一名公務(wù)員召廷，6歲孩子的媽媽凳厢，早睡早起理念的堅(jiān)定踐行者账胧，始終走在自我成長的路上竞慢。
2017年先紫，我的人生因著與漫步人生結(jié)緣而變得異常精彩，這是上天賜予我的最寶貴的禮物筹煮，下面我為大家一一道來預(yù)備期88天的收獲遮精。
一、明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向败潦。這是最最關(guān)鍵的收獲本冲。漫步人生讓我學(xué)會(huì)了選擇和舍棄，明白專注學(xué)習(xí)才是一個(gè)腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)者應(yīng)有的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)有所成的根本保證劫扒。
有句話說得好檬洞，選擇方向比努力更重要。曾經(jīng)因?yàn)槿狈W(xué)習(xí)目標(biāo)和方向沟饥，迷失在一堆的網(wǎng)絡(luò)宣傳課程里面添怔，時(shí)間管理、國學(xué)經(jīng)典贤旷、詩歌朗誦广料、理財(cái)、整理幼驶、心理艾杏、育兒等等，凡是有推送的課程盅藻，我總是第一時(shí)間報(bào)名聽課购桑。
課程聽了不少，時(shí)間花費(fèi)不少氏淑，卻收效甚微沒啥長進(jìn)其兴，甚至開始懷疑自己的智商是不是有問題，為何我這般努力學(xué)習(xí)卻沒啥學(xué)習(xí)效果呢夸政？明明知道自己是典型的低品質(zhì)勤奮者元旬，可不知道問題根源所在，就這樣盲目淺嘗輒止式地學(xué)習(xí)著守问。
為此匀归，愛人說：“你這就是不務(wù)正業(yè)，白白浪費(fèi)時(shí)間耗帕，有那功夫不如收拾家務(wù)呢穆端。”我還心里特別的不服氣仿便，心想体啰，我這是學(xué)習(xí)攒巍，你怎么說我不務(wù)正業(yè)呢？現(xiàn)在通過跟隨漫步人生的學(xué)習(xí)荒勇，我真正明白了柒莉，缺乏目標(biāo)和方向的學(xué)習(xí)，好像大海里航行沒帶導(dǎo)航圖沽翔，亂碰亂撞兢孝；學(xué)習(xí)不專注，東一榔頭西一棒子的學(xué)習(xí)方式仅偎，只學(xué)不練跨蟹，典型的假把式，效果可想而知橘沥。接觸了漫步人生窗轩，神之業(yè)老師最最強(qiáng)調(diào)的理念就是要專注，苦口婆心諄諄告誡漫友們座咆，學(xué)會(huì)舍棄痢艺，專注學(xué)習(xí)，因?yàn)橹挥袑Ｗ⒉拍軒盹@著的學(xué)習(xí)效果。
于是，3月份谭贪，我退出了所有和漫步人生無關(guān)的學(xué)習(xí)群，4月份戀戀不舍地終止了熊貓書院讀書活動(dòng)植酥，只專注漫步人生的學(xué)習(xí)。從5月份開始弦牡，專注學(xué)習(xí)效果凸顯友驮，成長速度和效果驚人。所以說驾锰，專注學(xué)習(xí)卸留，聽話照做的人最有福⊥衷ィ現(xiàn)在耻瑟，只專注漫步人生的學(xué)習(xí)，找到了階段性的人生目標(biāo)和方向赏酥，腳踏實(shí)地心無旁騖地跟隨漫步人生成長喳整。
二、早睡早起習(xí)慣越來越穩(wěn)固裸扶。明白了早睡早起的中醫(yī)健康養(yǎng)生理念框都，堅(jiān)定了之前早睡早起的一貫做法。因著神奇的多米諾起床儀式和幸福的睡前儀式呵晨，早睡早起習(xí)慣更加穩(wěn)固魏保，夢(mèng)想在多米諾暗示開關(guān)啟動(dòng)前已把我叫醒熬尺，每天準(zhǔn)時(shí)輕松起床，5:00準(zhǔn)時(shí)開啟幸福的晨間學(xué)習(xí)時(shí)光谓罗，晚間9:30準(zhǔn)時(shí)斷網(wǎng)粱哼，10點(diǎn)左右上床睡覺。
三妥衣、泊車技能越來越棒皂吮。因著自己的不自信戒傻、畏難心理作怪税手，開車一年來始終沒掌握泊車技能，每次停車都是一頭扎進(jìn)去需纳。在今年漫步人生學(xué)習(xí)的過程中芦倒，我知道了刻意練習(xí)的概念，通過刻意練習(xí)不翩，能把不擅長的事情就會(huì)變成擅長的事情兵扬。于是我下定決心要學(xué)會(huì)泊車，在網(wǎng)上搜索了一個(gè)不錯(cuò)的泊車視頻口蝠，反反復(fù)復(fù)看了不下十遍器钟，然后開始刻意練習(xí)。通過練習(xí)妙蔗，發(fā)現(xiàn)泊車一點(diǎn)不難操作傲霸，現(xiàn)在各種車位泊車一步到位。泊車技能的提升眉反，大大提升了自信心昙啄。突破舒適區(qū)的成長才能真正給人帶來自信心和成就感。
四寸五、逐漸愛上了寫作梳凛。在100天的時(shí)光之旅當(dāng)中，我從5月12日開啟每天寫作不少于200字的微習(xí)慣梳杏，梳理總結(jié)漫步人生學(xué)習(xí)成長心得韧拒，把自認(rèn)為寫的比較滿意的文章分享到聽友會(huì)，得到不少伙伴的鼓勵(lì)十性、支持叛溢，大大激發(fā)了我寫作的熱情。5月25日烁试，人生中第一次因?qū)懽鞯玫酱蛸p雇初，那種興奮和喜悅只有親自體會(huì)過的人才能感受到，原來別人可以做到的事情减响，我也一樣可以做到【甘現(xiàn)在郭怪，我再也不害怕寫作這個(gè)曾經(jīng)讓我望而生畏的紙老虎，慢慢的愛上了寫作刊橘。
五鄙才、健康養(yǎng)生意識(shí)越來越強(qiáng)。健康是1促绵，其他的一切都是0攒庵。沒有健康這個(gè)1，財(cái)富败晴、夢(mèng)想浓冒、名譽(yù)、地位等一切都是奢談尖坤。漫步人生不僅教時(shí)間管理稳懒，而且傳授健康養(yǎng)生理念和方法，喝姜湯慢味，漫步跑场梆。每天清晨學(xué)習(xí)時(shí)光結(jié)束，我就開始漫步跑纯路，邊跑邊聽漫步人生音頻或油，從剛開始的沒跑幾步就累得氣喘吁吁，腳踝發(fā)酸驰唬，到現(xiàn)在可以輕松的跑四公里顶岸，愛上了運(yùn)動(dòng)的自己。
六定嗓、夫妻關(guān)系改善明顯蜕琴。之前夫妻關(guān)系很糟糕，愛人每天加班到很晚回家宵溅，家務(wù)孩子一概不管凌简，兩人經(jīng)常因?yàn)楝嵤掳枳臁，F(xiàn)在想想恃逻，根源在于兩人成長步伐不同步雏搂，愛人通過十年的修煉成為一名非常優(yōu)秀的律師，而我天天圍著孩子圍著灶臺(tái)轉(zhuǎn)寇损，工作業(yè)績平平凸郑，年齡增長能力沒長。自從接觸漫步人生以來矛市，愛人下班時(shí)間比以往早了很多芙沥，養(yǎng)成了下班前買水果，自己洗衣服、每天跑步的好習(xí)慣而昨，偶爾還會(huì)主動(dòng)親密擁抱救氯，溫馨和諧的幸福場景越來越多。
七歌憨、孩子越來越獨(dú)立着憨。我不再像以往一樣把全部的精力放在孩子身上，壓的孩子喘不過氣來务嫡，孩子有了更好的獨(dú)立成長空間甲抖，獨(dú)立性越來越強(qiáng)，晚上講完故事獨(dú)自睡覺心铃，在我忙家務(wù)的時(shí)候自己獨(dú)自下樓玩耍准谚，上學(xué)獨(dú)自進(jìn)教室……我把漫步人生所強(qiáng)調(diào)的一次只做一件事、正確的時(shí)間做正確的事等理念打印出來貼在墻上于个，遇到孩子做作業(yè)不專注的情況氛魁，就用這兩句話來提醒他暮顺，吃飯厅篓、寫作業(yè)、起床使用番茄鐘倒計(jì)時(shí)捶码，有效糾正了拖拉磨蹭不良習(xí)慣羽氮，避免了我的過度催促。孩子的拖拉磨蹭很大程度上是家長的過度催促導(dǎo)致的惫恼。
八档押、復(fù)盤思維正在養(yǎng)成。堅(jiān)持寫晨間日志祈纯，對(duì)自己一天的工作學(xué)習(xí)進(jìn)行梳理令宿，發(fā)現(xiàn)好的地方、不足之處以及下一步的行動(dòng)方向腕窥，逐漸有了復(fù)盤的意識(shí)粒没。4月份的時(shí)候，我舉辦了單位今年的第一期道德講堂簇爆，活動(dòng)結(jié)束后癞松，我用思維導(dǎo)圖及時(shí)進(jìn)行了復(fù)盤，發(fā)到單位群里得到不少同事的點(diǎn)贊入蛆。真正做到了學(xué)以致用响蓉。
九、人越來越自信哨毁。漫步人生不單單是學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法枫甲，更是構(gòu)建一套優(yōu)秀的人生導(dǎo)航系統(tǒng)。老師諄諄告誡，慢而致遠(yuǎn)想幻，追求極致软能，讓我們通過伙伴們作業(yè)的互查互評(píng)，不斷的修改修改再修改举畸，完善完善再完善查排，沒有最好只有更好。隨著認(rèn)真寫作業(yè)抄沮，不知不覺中跋核，歸納總結(jié)能力、繪制導(dǎo)圖能力叛买、邏輯思維能力砂代、寫作能力等都有了提升。更重要的是我的思維方式在轉(zhuǎn)變率挣，不敢嘗試的念頭漸漸從內(nèi)心退卻刻伊，取而代之的是主動(dòng)嘗試，大膽實(shí)踐椒功。
十捶箱、結(jié)識(shí)了勤奮好學(xué)相伴一生的學(xué)習(xí)伙伴。不但認(rèn)識(shí)了6群小家庭的伙伴动漾，而且結(jié)識(shí)了聽友會(huì)一大群積極向上努力成長的伙伴丁屎，大家在充滿愛的氛圍里，相扶相愛旱眯，彼此鼓勵(lì)晨川，原本虛擬的網(wǎng)絡(luò)弱連接變成了實(shí)實(shí)在在互幫互助的強(qiáng)鏈接，大家一起抱團(tuán)成長的感覺太妙了删豺。
最后用汪國真的《讓我怎樣感謝你》這首詩作為本篇成長捷報(bào)的結(jié)束語：
讓我怎樣感謝你共虑？
當(dāng)我走向你的時(shí)候，
我原想收獲一縷春風(fēng)呀页，
你卻給了我整個(gè)春天妈拌。
讓我怎樣感謝你？
當(dāng)我走向你的時(shí)候赔桌，
我原想捧起一簇浪花供炎，
你卻給了我整個(gè)海洋。
讓我怎樣感謝你疾党？
當(dāng)我走向你的時(shí)候音诫，
我原想擷取一枚紅葉，
你卻給了我整個(gè)楓林雪位。
讓我怎樣感謝你竭钝？
當(dāng)我走向你的時(shí)候，
我原想親吻一朵雪花，
你卻給了我銀色的世界香罐。
親愛的漫友們卧波，讓我們一起緊緊跟隨教練的指導(dǎo)，和團(tuán)隊(duì)伙伴相扶相愛庇茫，聽話照做港粱，刻意練習(xí)，構(gòu)建一套受用一生的完美的時(shí)間管理系統(tǒng)旦签，真正實(shí)現(xiàn)高效率慢生活的人生狀態(tài)查坪。
漫步人生帶給我的成長是說不盡道不完的，時(shí)間關(guān)系宁炫，今天的捷報(bào)分享就到這里偿曙。感謝大家的聆聽，明天再見羔巢。
