如何構(gòu)建日周月年復(fù)盤體系
01澄暮,人行事的兩套系統(tǒng)
人行事有兩套系統(tǒng)名段,一套是執(zhí)行系統(tǒng),一套是指揮系統(tǒng)泣懊,執(zhí)行系統(tǒng)主管實施伸辟、行動、落地馍刮、執(zhí)行信夫,指揮系統(tǒng)負責(zé)評價、反饋卡啰、考核静稻、打分。
02匈辱,復(fù)盤的“手上功夫”
任何一個技能的獲得和深化都需要每日訓(xùn)練振湾,通達刻意練習(xí),提升自己的復(fù)盤能力亡脸、思維能力押搪、觀察能力佛南。
03,日盤的注意事項
日盤的步驟嵌言,就是“復(fù)盤三角”:記錄,反思及穗,提煉摧茴。
人的很多信念、情緒埂陆、想法都隱藏在每天發(fā)生的一些事情的細節(jié)中苛白,多記錄,才能看到錯誤的行為習(xí)慣丶固有思維等焚虱。
確定固定的復(fù)盤時間购裙,養(yǎng)成復(fù)盤習(xí)通,也可以利用空閑時間隨時隨地復(fù)盤鹃栽。
日盤適合分類復(fù)盤躏率,比如學(xué)習(xí)、家庭民鼓、理財?shù)确矫孓敝ィM行梳理。也可以用“4Q復(fù)盤法”以身體丰嘉、心理夯到、情感、精神四個方面來復(fù)盤饮亏。
04耍贾,關(guān)于周復(fù)盤
周盤的跨度比日盤大,要回顧過去一周主要事件路幸、重大收獲丶重要進步以及問題和挑戰(zhàn)荐开,等等,并安排好下一周主要工作計劃劝赔,周盤的關(guān)鍵任務(wù)是更新你的原則庫誓焦。
05,關(guān)于月度復(fù)盤
月盤的主要內(nèi)容是梳理月度大事件着帽,找出做得最好或急需改進的事件杂伟。檢視各類習(xí)通的推進情況和自己的內(nèi)在狀態(tài)。
分析自己的優(yōu)勢仍翰,尋找個人最有可能發(fā)展的方向赫粥,從而找到自己的發(fā)力點。制訂接下來的行動計劃予借。
我們想要以終為始越平,還得知道自己想要什么频蛔,反問自己:1,我想成為什么樣的人秦叛?2晦溪,我想做什么。3挣跋,我想擁有什么三圆?
06,年度復(fù)盤:回到原點避咆、清零再出發(fā)
人沒有改變舟肉,事就不會改變。年盤查库,需要通過對過去路媚、現(xiàn)在、未來三個維度全方位進行梳理樊销,找到人生定位整慎,制訂新的年度戰(zhàn)略,并制訂行動計劃围苫。