2017.01.10 第70天
晨起體重61.0kg。
慢跑4km假夺，爵士舞課40分鐘斋攀。運(yùn)動(dòng)記錄第41天淳蔼，休息13天鹉梨。
晚上洗澡的時(shí)候突然在想存皂，如果突然我變得開始接受自己的身體了骤菠，會怎么樣商乎？
接受自己是易胖體質(zhì)鹉戚，接受自己在食物面前就是沒什么克制力抹凳，接受自己不可能輕易變成有馬甲線的魔鬼身材，接受自己并不是適合穿所有風(fēng)格的衣服……
世界會變得不一樣嗎蔗牡？
2017.01.11 第71天
晨起體重59.7kg辩越。
慢跑5.5km。運(yùn)動(dòng)記錄第42天，休息13天督惰。
今天最大的體會访娶，就是一萬小時(shí)理論崖疤，熟能生巧，等等所有的這些理論割笙，其實(shí)真相只有一個(gè)咳蔚，就是做做做做做做無數(shù)遍侈询！然后突然你就會自然而然地悟到了扔字！
前幾天看了一個(gè)《刻意練習(xí)》這本書的精簡版，里面提到一個(gè)概念震檩，叫做“心理表征”：
一種與我們大腦正在思考的某個(gè)物體，某個(gè)觀點(diǎn)迂猴，某些信息或其它任何事物相對應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)峰髓，或具體或抽象携兵。刻意練習(xí)就是創(chuàng)建心理表征浪汪，完善對事物理解、記憶的過程呀潭。
至于為什么我會有這樣的感觸，是今天在練習(xí)英語班級群里的每日一句時(shí)候感受到的谐鼎。事實(shí)上我并沒有讀太多遍狸棍，在有幾個(gè)單詞不知道釋義和正確發(fā)音的情況下，練習(xí)跟讀了大概十多二十次唐片，就有點(diǎn)感覺了。真是有些可惜年幼讀書時(shí)為什么沒能有這樣的體會揽思，大概是因?yàn)橐磺卸际潜煌獠凯h(huán)境所催促著不得不去做的事情，家長們损痰，老師們，沒有人教我們其實(shí)可以去自主地選擇做一件事情辽社，做好那件事情的幸福愉悅感甚至可以比玩耍更甚滴铅。
今天很高興的一件事情就是參加了圖友a(bǔ)pp的七點(diǎn)秀得到了菜頭叔的簽名書一本。不是我的照片拍得有多好噩翠，而是我的朋友圈太給力，又或者是對手們太沒有把投票這件事放在心上了吧。謝謝我的朋友圈玄呛，其實(shí)我有些慚愧，因?yàn)樽约浩鋵?shí)已經(jīng)不怎么關(guān)注我的朋友圈里的朋友們的大小事宜了惕它，但是我還在利用別人對我的關(guān)注。無論如何甲锡，感恩虎韵。
