沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生募狂，沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)角雷，沒(méi)有反思就沒(méi)有成長(zhǎng)，成長(zhǎng)比成才更加重要
光陰似箭雷滚，感謝生命中所有的人和事祈远，感謝我的父母?jìng)兩淘矗兄x老公，感謝家人牡彻，感謝朋友，是你們的鼓勵(lì)和支持缎除，見(jiàn)證了我的成長(zhǎng)，感恩你們梢为！
一切的根源在自己相信相信的力量是非常巨大的技矮，告訴自己：我可以用不斷反思總結(jié)優(yōu)化自己。
（突破）：
保持一周至少四次以上運(yùn)動(dòng)
突破第一個(gè)六公里
持續(xù)不斷學(xué)習(xí)
（健康）：
悅跑圈記錄：跑步16：75km（不包含未記錄的袒炉，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生）
嘗試5:30至6:00起床
堅(jiān)持每年至少一次正常體檢
只有健康的身體樊零，才能享受擁有美好的人生。
（家庭）：
我婆婆還是那么一如既往的默默的奉獻(xiàn)夺艰，為我們這個(gè)小家庭付出沉衣，媽?zhuān)耗量嗔耍?/p>
老公有自己的生活規(guī)律，但我還是希望他也能多為自己健康著想存谎，養(yǎng)成好習(xí)慣肥隆！
爭(zhēng)取帶外公外婆奶奶，我的父母?jìng)內(nèi)ニ麄兿肴サ某鞘新糜我淮吻∑浮＃ń衲辏?/p>
希望兒子能在媽的影響下養(yǎng)成更多的好習(xí)慣吸占！
希望自己能不斷學(xué)習(xí)和反思來(lái)提升這個(gè)家的和諧與溫馨。
（學(xué)習(xí)）：
葉武斌巜易效能時(shí)間管理》巜刻意練習(xí)》
紙質(zhì)書(shū)籍閱讀：巜活法》巜斷與舎》巜重新定位》
音頻《馬云演講精進(jìn)》
如果你想得到什么就得練習(xí)什么篙螟，世界上的偉人都是運(yùn)用對(duì)的方法得到對(duì)的結(jié)果遍略。
學(xué)習(xí)力等于影響力只有持續(xù)學(xué)習(xí)才能不被時(shí)代淘汰，才能感受到快樂(lè)和幸福感绪杏，因?yàn)閷W(xué)習(xí)改變思維蕾久，不會(huì)那么固執(zhí)，更有包容心和胸懷僧著。
不管工作上盹愚，生活上，習(xí)慣上皆怕，只有專(zhuān)注的投入和長(zhǎng)時(shí)間的投入才是出色的，所以鼓勵(lì)自己持續(xù)學(xué)習(xí)憋活，持續(xù)運(yùn)動(dòng)虱黄，持續(xù)閱讀為自己創(chuàng)造價(jià)值。
（目標(biāo)）：
下周目標(biāo)：一周閱讀二本紙質(zhì)書(shū)
2：每天至少拜訪(fǎng)兩家新客戶(hù)盐欺，對(duì)老客戶(hù)進(jìn)行跟進(jìn)和回訪(fǎng)仅醇。
3:每天聽(tīng)音頻
暫時(shí)只有這些魔种，后面每月的得檢視總結(jié)報(bào)告在添加节预，一步一步腳踏實(shí)地完成。
以今天一天的勤奮完成今天的任務(wù)安拟，就能看清明天糠赦，以本月一月的勤奮完成本月的任務(wù)锅棕，就能看清下月淌山，以一年的勤奮完成今年的任務(wù)，就能看清明年德绿，日復(fù)一日退渗，著著實(shí)實(shí)達(dá)成每一天的目標(biāo)。
工作的鐵三角：反思个粱，計(jì)劃钞啸，行動(dòng)，
生活的鐵三角：習(xí)慣梭稚，程序絮吵，儀式，
無(wú)論如何也要達(dá)成目標(biāo)暇昂，這一愿望的強(qiáng)烈程度伴嗡，就是事情成敗的關(guān)鍵所在。
堅(jiān)定自己的目標(biāo)澄暮，堅(jiān)決執(zhí)行阱扬，以數(shù)字，高效馍刮，結(jié)果為戰(zhàn)略方針窃蹋，一步一步腳踏實(shí)地完成静稻。
（財(cái)富）
改變沖動(dòng)消費(fèi)意識(shí)碎乃，提升理財(cái)觀念梅誓。
每月固定存300元
希望自己能把檢視月總結(jié)的習(xí)慣一直保持下去。
希望能與生命中一些志同道合的朋友相互影響和學(xué)習(xí)和進(jìn)步梗掰。
希望自己有勞有得
養(yǎng)成好的習(xí)慣運(yùn)動(dòng)及穗，晚上少吃，睡覺(jué)盡量早點(diǎn)苛白，起床早焚虱，吃素，學(xué)習(xí)躏率。
