從5月1日至5日連續(xù)工作了五天，今天終于迎來(lái)了補(bǔ)休。早上淳地，孩子的爺爺說(shuō)想去找親戚玩并徘，相當(dāng)于請(qǐng)了假。孩子爸爸也不在家麦乞，于是我開(kāi)啟了“全天帶娃”模式蕴茴。
理想的帶娃是一整天的歡樂(lè)倦淀，早上開(kāi)開(kāi)心心地醒來(lái)撞叽、夜里開(kāi)開(kāi)心心地睡著。
但現(xiàn)實(shí)卻增加了些挫折。我這種容易較真和有些控制的性格鹃答，每每遇到兩歲多牛仔的“頑固”時(shí)测摔，便會(huì)發(fā)生不愉快事件置济。今天又是如此浙于。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)挟纱，今天清楚看見(jiàn)了媽媽生氣的樣子和難過(guò)的心情羞酗，大概很像繪本《我媽媽》中的那個(gè)變成獅子大吼的媽媽；
對(duì)我來(lái)說(shuō)紊服，今天是我下次感受自己的不接納檀轨、挫敗、盡量走出挫敗欺嗤、重新接納的一天参萄。
看見(jiàn)自己、也看見(jiàn)自己的父母
...... 接納煎饼，這對(duì)于個(gè)性自然隨和讹挎、從不勉強(qiáng)自己或別人的媽媽們來(lái)說(shuō)，可能是最簡(jiǎn)單不過(guò)的事情，在我這里筒溃，卻是一門(mén)功課马篮。
真是磨練我心性的一天啊怜奖！在所謂的孩子的第一個(gè)“叛逆期”內(nèi)浑测，我真要加快作為母親的成長(zhǎng)步伐，不然歪玲，未來(lái)在孩子的青春期（也就是某些專家所說(shuō)的的第二個(gè)“叛逆期”）尽爆，將來(lái)爆發(fā)大沖突了。
真感嘆為人父母的不容易读慎。
過(guò)去也曾經(jīng)常常埋怨自己的父母，現(xiàn)在多少開(kāi)始理解槐雾，要對(duì)抗自己的與生俱來(lái)的潛意識(shí)慣性夭委，做一個(gè)與自己的父母、祖父母曾經(jīng)在育兒方面截然不同的父母募强，是多么的困難株灸。
如果沒(méi)有時(shí)時(shí)刻刻、日復(fù)一日的反思擎值，真只能無(wú)意識(shí)地復(fù)制粘貼過(guò)往的家庭經(jīng)驗(yàn)慌烧，用同樣的相處之道和家人相處。
經(jīng)過(guò)戀愛(ài)鸠儿、結(jié)婚后的許多年屹蚊，我終于在婚姻中走出了一條和父母的相處模式不一樣的路。但仍舊不敢說(shuō)进每，我已經(jīng)完全對(duì)于原生家庭在婚姻方面給我?guī)?lái)的影響了然于心汹粤。
更何況，生下孩子才兩年多田晚，老實(shí)地說(shuō)嘱兼，確實(shí)時(shí)常在復(fù)制粘貼原生家庭中的養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)。好的經(jīng)驗(yàn)自不用說(shuō)贤徒，特別是那些遇到?jīng)_突芹壕、不一致、產(chǎn)生（所謂負(fù)面）情緒的時(shí)候接奈，那些過(guò)往經(jīng)驗(yàn)常常自動(dòng)開(kāi)始運(yùn)行踢涌。
看見(jiàn)我自己的時(shí)候，也讓我對(duì)自己的父母產(chǎn)生了更多的了解鲫趁、理解和慈悲斯嚎。
看見(jiàn)自己堡僻，也看見(jiàn)孩子
如果我看不見(jiàn)自己，就沒(méi)辦法看見(jiàn)孩子硼讽。
每一次在發(fā)生沖突時(shí)固阁，我都是先看見(jiàn)自己城菊，才看見(jiàn)孩子的凌唬。
我看見(jiàn)自己開(kāi)始對(duì)孩子不滿客税、開(kāi)始有情緒，我看見(jiàn)自己把情緒忍住测垛∈澄辏或許目胡，不必忍住情緒，直接地使用語(yǔ)言表達(dá)更好起胰。
有時(shí)候小牛仔無(wú)緣無(wú)故地打我的頭或者臉巫延。說(shuō)是無(wú)故，也并不全然如此畏妖，可能他心里有一點(diǎn)不快疼阔，立刻就會(huì)“付諸行動(dòng)”半夷。
面對(duì)這個(gè)兩歲的孩子動(dòng)手表達(dá)自己的情緒巫橄，我的第一反應(yīng)是大聲說(shuō)“不可以”并感到生氣湘换，同時(shí)覺(jué)得他的行為是“過(guò)分的”彩倚。但是過(guò)去帆离，我沒(méi)有提供給他機(jī)會(huì)和方法结澄，學(xué)會(huì)更好地表達(dá)概而。我的過(guò)激的反應(yīng)赎瑰，反而成為了一種強(qiáng)化破镰。大概是看到每次這樣做都能看到我突然“變臉”，所以小牛仔常喜歡這個(gè)舉動(dòng)鲜漩，因?yàn)樗心芰苛嗽雌茏尠职謰寢屃⒖躺鷼狻?/p>
可是孕似，那時(shí)我只看見(jiàn)了自己踩娘。沒(méi)有看見(jiàn)孩子喉祭。
到底該怎么辦呢养渴？這一課，是經(jīng)由一位老人的無(wú)意的幫助而學(xué)到的理卑。
今晚，我?guī)Ｗ性诤＿呁姹伟薄Ｓ龅揭粋€(gè)奶奶帶著孫子藐唠，和我們同坐在一條長(zhǎng)椅上帆疟。這個(gè)寶寶只比牛仔小半歲宇立。性格比較平和踪宠。
牛仔走到他跟前殴蓬，我感覺(jué)很緊張，果不其然肖粮，他舉起手，“啪”地打了那個(gè)小朋友的額頭和臉涩馆。
小朋友懵了魂那，但并有哭。他的奶奶沒(méi)有立刻說(shuō)話稠项。我趕快蹲下涯雅，一只手撫摸小男孩的額頭，同時(shí)嚴(yán)肅地對(duì)牛仔說(shuō)“不可以打人展运！” 可是我心里卻覺(jué)得毫無(wú)底氣活逆，因?yàn)槲抑溃抑貜?fù)了無(wú)數(shù)遍的這句話拗胜，并沒(méi)有起到糾正他行為的作用蔗候。
那位奶奶依舊沒(méi)說(shuō)話。
我撫摸著小男孩的額頭埂软、臉蛋锈遥、肩膀。對(duì)他說(shuō)：“寶貝勘畔，對(duì)不起迷殿，阿姨跟你道歉。哥哥不懂事咖杂，打了寶貝的頭庆寺，阿姨給你道歉∷咦郑”
小男孩依舊沒(méi)有哭懦尝，他的身體語(yǔ)言是放松的知纷。
我對(duì)奶奶說(shuō)：“對(duì)不起，我教了他很多遍陵霉，但是他總是這樣琅轧，唉！”
這位奶奶說(shuō)：“小孩子這樣很正常踊挠。以后不可以打人了乍桂，上了幼兒園以后如果還打小朋友的話，老師就不讓你去上學(xué)了效床《米茫”
我看到這位奶奶這么善良，寬厚剩檀，邊對(duì)牛仔說(shuō)：“不可以打弟弟憋沿。來(lái)，我們輕輕摸摸弟弟的頭沪猴，輕一點(diǎn)辐啄，像媽媽這樣≡耸龋”
小牛仔輕輕用手摸弟弟的額頭壶辜，我感覺(jué)到牛仔的善意，感覺(jué)到他還正在學(xué)習(xí)把控手底下的力量担租。
我繼續(xù)對(duì)牛仔說(shuō)：“和弟弟說(shuō)對(duì)不起砸民。”
牛仔看著弟弟說(shuō)：“對(duì)不起翩活。”
接下來(lái)的玩耍過(guò)程中便贵，牛仔時(shí)不時(shí)地過(guò)去輕輕摸摸弟弟的額頭菠镇，嘴里不時(shí)地念叨：“不可以打”。
我告訴牛仔承璃，如果有人欺負(fù)你利耍，你可以打他；但是弟弟沒(méi)有欺負(fù)你盔粹，弟弟比你弱小隘梨，你不可以打弟弟，但是你可以保護(hù)弟弟舷嗡。
再后來(lái)轴猎，我聽(tīng)到奶奶用方言很輕柔地對(duì)孫子說(shuō)了些話。我聽(tīng)不懂进萄，但是我能感受到捻脖，似乎是在自己理清思路后對(duì)孩子的安撫锐峭，絲毫都沒(méi)有那種大驚小怪的緊張。
我嘗試著代入那位奶奶的角色可婶。她看見(jiàn)事情的發(fā)生沿癞，她心里也有波瀾，但是她沒(méi)有馬上反應(yīng)矛渴。馬上的反應(yīng)是情緒化的椎扬。往往不利于事情的解決。她耐心等待和觀察具温。她平靜蚕涤、她沉著。她給予自己空間思考桂躏、也給予我們空間做反應(yīng)钻趋。
她不是立刻安撫孩子。孩子也沒(méi)有立刻哭剂习。她是根據(jù)孩子的反應(yīng)安撫孩子蛮位，她的安撫沒(méi)有超過(guò)孩子需要的程度。祖孫兩個(gè)身上有著相似的“從容”鳞绕。我看到她用方言對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)失仁，感到內(nèi)心很平和。
每個(gè)孩子的個(gè)性不同们何。謝謝這位奶奶給了我們時(shí)間空間萄焦，使得牛仔有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)用心的方式對(duì)待別的小朋友。
我覺(jué)得牛仔還需要很多這樣的學(xué)習(xí)冤竹。同時(shí)拂封，前提是，我也有智慧有能力看見(jiàn)他渴望和小朋友親近的心鹦蠕。而絕不是只看見(jiàn)“打”的表象冒签，只會(huì)禁止，而不懂得引導(dǎo)钟病。
帶娃的一天萧恕，看見(jiàn)了自己遇到不一致時(shí)，多受到自身煩躁情緒的鼓動(dòng)采用“禁止”法肠阱，禁止無(wú)效時(shí)票唆，會(huì)生氣、憤怒屹徘，會(huì)用不理孩子的方式使孩子“就犯”走趋。
真是糟糕的辦法。
今天噪伊，我也看見(jiàn)了在那位奶奶的平和與接納的影響下吆视，我也不自覺(jué)產(chǎn)生了更多平和與接納典挑，同時(shí)看見(jiàn)了孩子的本心并非傷害。不再生孩子的氣啦吧，而是引導(dǎo)孩子合理地表達(dá)您觉。
看見(jiàn)，本身就是一種能力授滓。這種能力是由己及人的琳水。如果我們從來(lái)不能在自己身上應(yīng)用這種能力，我很難想象般堆，我們能直接用在他人身上在孝。
直面自己、觀察自己淮摔、不做情緒化反應(yīng)私沮。這種修為還要繼續(xù)在育兒中養(yǎng)成和實(shí)踐。
（無(wú)戒學(xué)堂日更）
