凡事目標(biāo)先行校镐。贊美別人的目標(biāo)是什么？是拍馬屁捺典？是奉承鸟廓？是謀求好處？都不是襟己。真相是：贊美別人肝箱，是用零成本讓自己感到心情愉悅的一種方式。助人為快樂之本稀蟋，最容易的助人方式就是贊美煌张。帶著對這個目標(biāo)的認知，無論如何你都會收獲一些有價值的回報退客，也許是別人的善意骏融，也許是你自己的愉悅。

贊美一定要在公開場合進行萌狂，這能讓你的贊美產(chǎn)生的作用最大化档玻。贊美的效果，不僅發(fā)生在你和被贊美的人之間茫藏，也發(fā)生在周圍的人和你之間误趴。場合越公開，贊美產(chǎn)生的作用就越大务傲。贊美同事凉当，最好在會議上或者聚會的時候；贊美孩子售葡，最好當(dāng)著親戚或者鄰居看杭。

掌握“贊美三段論”。就是把贊美分成三個環(huán)環(huán)相扣的要素來展開挟伙，首先說“我發(fā)現(xiàn)了一個你的成功之處”楼雹，然后說“我認為你之所以能達成這個成就，原因是什么”，最后說贮缅，“你的這個成就對我產(chǎn)生了什么影響”或者“我準(zhǔn)備怎么做”榨咐。用“贊美三段論”：哇，王老師谴供，你瘦了好多块茁，看起來狀態(tài)真好，你肯定特別自律憔鬼、對自己要求特別嚴(yán)格龟劲，我太佩服您了胃夏，我簡直被激勵了轴或，不行，我也要自律起來仰禀，你快跟我說說你是怎么做到的照雁。贊美三段論，表面上看起來是個刻板的工具答恶，實際上是提醒我們一個觀念：夸人不要夸現(xiàn)象饺蚊，要夸現(xiàn)象背后的素質(zhì)或能力。要告訴對方悬嗓，你知道他的努力污呼，你認可他的深層價值。要求自己一定要使用贊美三段論的意義包竹，不僅僅在于讓對方感到高興燕酷，而且也是強迫自己養(yǎng)成善于發(fā)現(xiàn)、善于學(xué)習(xí)的精神周瞎。

贊美要及時苗缩。在相處的當(dāng)下、在對方正確行為發(fā)生的現(xiàn)場声诸，就要贊美酱讶。如果實在來不及或者不方便當(dāng)面說，事后盡快用微信或郵件表達彼乌。當(dāng)然泻肯，書面的贊美很容易顯得像封情書，為了保證你的職業(yè)化程度慰照，我可以給你提供一個書面贊美模版：以郵件為例软免。一封郵件只說一件事。郵件標(biāo)題直接點題焚挠，簡明扼要膏萧，比如——“王剛，感謝你在今天會議上給我的啟發(fā)。特別致謝榛泛◎蝓澹”正文仍然要遵循三段論原則：王剛，今天你在部門會議上做的數(shù)據(jù)分析曹锨，實在太精辟了孤个，時間節(jié)奏也拿捏的非常好。你的邏輯思考能力非常強大沛简。雖然我們同事這么久了齐鲤，我還是覺得很受啟發(fā)，最近我會反復(fù)研讀一下你的報告椒楣，隨時向你請教给郊。加油。以微信為例捧灰。越簡短越好淆九，說多了特別像聊騷，不職業(yè)毛俏。

贊美的切入點要獨特炭庙。對于一個公認的美女，你夸她“真好看”煌寇，無論怎么說焕蹄，大概率她內(nèi)心都波瀾不驚。但是如果你夸她“美而不自知”阀溶，也就是夸她“這么好看但是一點架子都沒有腻脏，特別親切”，你就夸出了流行作家的水平淌哟。進而迹卢，如果你夸她“工作的時候特別投入，總覺得她時刻都能進入心流狀態(tài)徒仓，專注力非常強”腐碱，那么，我相信她一定會把你引為知己掉弛。所以症见，夸人不要隨大流，一定要找到“小眾”的切入點殃饿。

盡可能避免贊美自己的上級谋作，因為這其中的分寸和場合很難拿捏。對上級表達尊重的方式有很多乎芳，不必要通過公開贊美來實現(xiàn)遵蚜。如果因為場合原因一定要夸帖池，那么技術(shù)要領(lǐng)在于，不要夸他的特點吭净，而要夸他的影響睡汹。原因很簡單，一個領(lǐng)導(dǎo)寂殉、一個上級囚巴，最重要的素質(zhì)不是自己本事有多大，而是能有多高的領(lǐng)導(dǎo)力友扰。

多找機會贊美自己的下屬彤叉、比自己資淺的年輕人或者為自己服務(wù)的人。因為你對他們的每一次贊美村怪，都能真實的幫助到他們建立自信秽浇、加速發(fā)展。而且实愚，你對相對弱勢人群的善意兼呵，也會落在周圍的人眼里兔辅，他們會因此更欣賞你腊敲。

教育家李希貴校長有一個建議：教育孩子，家長要做到“隨時表揚维苔，定期批評”碰辅，他還要求至少要以一個學(xué)期為一個“療程”。有管理學(xué)家甚至給出了更具體的量化指標(biāo)：應(yīng)該按照5:1的比例去贊美和批評員工介时。因為一句贊美的話很難消除一句批評所帶來的影響没宾，而且，贊美要具體沸柔，要指出事實循衰，一定要符合贊美三段論。如果你的贊美是籠統(tǒng)模糊的褐澎，就起不到贊美的作用会钝。

給自己設(shè)定一個贊美指標(biāo)，寫到自己的當(dāng)日計劃中：比如工三，每天早上十點以前迁酸，一定要夸一個人，讓對方一天都感到高興俭正。這個人是誰都行奸鬓，如果是陌生人，效果會更好掸读〈叮或者宏多，領(lǐng)導(dǎo)者可以要求自己每天必須在自己的下屬團隊中發(fā)現(xiàn)一個人的進步，每天都要贊美一個下屬 澡罚。久而久之绷落，形成敏銳的觀察力和對別人提供正反饋的習(xí)慣。

除了主動贊美別人始苇，也要練習(xí)得體的接受別人的贊美砌烁。千萬不要說“哪里哪里”，而要積極的回應(yīng)催式，把接受別人的贊美也當(dāng)作贊美別人的機會函喉，如果領(lǐng)導(dǎo)贊美你“工作很認真”，一個得體的回應(yīng)是“謝謝您能這么說荣月，您經(jīng)常激勵我管呵，對我?guī)椭艽蟆哺窄！蹦憧淳柘拢遣皇且粋€“贊美三段論”的變形使用。