一堡距、凡事目標(biāo)先行。
贊美別人的目標(biāo)是什么兆蕉？是拍馬屁羽戒？是奉承？是謀求好處虎韵？都不是易稠。
真相是：贊美別人，是用零成本讓自己感到心情愉悅的一種方式包蓝。
助人為快樂之本驶社，最容易的助人方式就是贊美。帶著對這個目標(biāo)的認(rèn)知测萎，無論如何你都會收獲一些有價值的回報亡电，也許是別人的善意，也許是你自己的愉悅硅瞧。
二份乒、贊美一定要在公開場合進(jìn)行，這能讓你的贊美產(chǎn)生的作用最大化腕唧。
贊美的效果冒嫡，不僅發(fā)生在你和被贊美的人之間，也發(fā)生在周圍的人和你之間四苇。場合越公開，贊美產(chǎn)生的作用就越大方咆。贊美同事月腋，最好在會議上或者聚會的時候；贊美孩子，最好當(dāng)著親戚或者鄰居榆骚。
三片拍、掌握“贊美三段論”。
就是把贊美分成三個環(huán)環(huán)相扣的要素來展開妓肢，
首先說：“我發(fā)現(xiàn)了一個你的成功之處”捌省；
然后說：“我認(rèn)為你之所以能達(dá)成這個成就，原因是什么”碉钠；
最后說：“你的這個成就對我產(chǎn)生了什么影響”或者“我準(zhǔn)備怎么做”纲缓；
用“贊美三段論”：哇，王老師喊废，你瘦了好多祝高，看起來狀態(tài)真好，你肯定特別自律污筷、對自己要求特別嚴(yán)格工闺，我太佩服您了，我簡直被激勵了瓣蛀，不行陆蟆，我也要自律起來，你快跟我說說你是怎么做到的惋增。
贊美三段論叠殷，表面上看起來是個刻板的工具，實際上是提醒我們一個觀念：
“夸人不要夸現(xiàn)象器腋，要夸現(xiàn)象背后的素質(zhì)或能力溪猿。要告訴對方，你知道他的努力纫塌，你認(rèn)可他的深層價值诊县。要求自己一定要使用贊美三段論的意義，不僅僅在于讓對方感到高興措左，而且也是強(qiáng)迫自己養(yǎng)成善于發(fā)現(xiàn)依痊、善于學(xué)習(xí)的精神。
四怎披、贊美要及時胸嘁。
在相處的當(dāng)下、在對方正確行為發(fā)生的現(xiàn)場凉逛，就要贊美性宏。如果實在來不及或者不方便當(dāng)面說，事后盡快用微信或郵件表達(dá)状飞。當(dāng)然毫胜，書面的贊美很容易顯得像封情書书斜，為了保證你的職業(yè)化程度，我可以給你提供一個書面贊美模版：以郵件為例酵使。一封郵件只說一件事荐吉。郵件標(biāo)題直接點題，簡明扼要口渔，比如——“王剛样屠，感謝你在今天會議上給我的啟發(fā)。特別致謝缺脉』居”正文仍然要遵循三段論原則：王剛，今天你在部門會議上做的數(shù)據(jù)分析枪向，實在太精辟了勤揩，時間節(jié)奏也拿捏的非常好。你的邏輯思考能力非常強(qiáng)大秘蛔。雖然我們同事這么久了陨亡，我還是覺得很受啟發(fā)，最近我會反復(fù)研讀一下你的報告深员，隨時向你請教负蠕。加油。以微信為例倦畅。越簡短越好遮糖，說多了特別像聊騷，不職業(yè)叠赐。
五欲账、贊美的切入點要獨特。
對于一個公認(rèn)的美女芭概，你夸她“真好看”赛不，無論怎么說，大概率她內(nèi)心都波瀾不驚罢洲。但是如果你夸她“美而不自知”踢故，也就是夸她“這么好看但是一點架子都沒有，特別親切”惹苗，你就夸出了流行作家的水平殿较。進(jìn)而，如果你夸她“工作的時候特別投入桩蓉，總覺得她時刻都能進(jìn)入心流狀態(tài)淋纲，專注力非常強(qiáng)”，那么院究，我相信她一定會把你引為知己帚戳。所以玷或，夸人不要隨大流，一定要找到“小眾”的切入點片任。
六、盡可能避免贊美自己的上級蔬胯，因為這其中的分寸和場合很難拿捏对供。
對上級表達(dá)尊重的方式有很多，不必要通過公開贊美來實現(xiàn)氛濒。如果因為場合原因一定要夸产场，那么技術(shù)要領(lǐng)在于，不要夸他的特點舞竿，而要夸他的影響京景。原因很簡單，一個領(lǐng)導(dǎo)骗奖、一個上級确徙，最重要的素質(zhì)不是自己本事有多大，而是能有多高的領(lǐng)導(dǎo)力执桌。
七鄙皇、多找機(jī)會贊美自己的下屬、比自己資淺的年輕人或者為自己服務(wù)的人仰挣。
因為你對他們的每一次贊美伴逸，都能真實的幫助到他們建立自信、加速發(fā)展膘壶。而且错蝴，你對相對弱勢人群的善意，也會落在周圍的人眼里颓芭，他們會因此更欣賞你顷锰。
八、教育家李希貴校長有一個建議：教育孩子畜伐，家長要做到“隨時表揚馍惹，定期批評”，他還要求至少要以一個學(xué)期為一個“療程”玛界。
有管理學(xué)家甚至給出了更具體的量化指標(biāo)：應(yīng)該按照5:1的比例去贊美和批評員工万矾。因為一句贊美的話很難消除一句批評所帶來的影響，而且慎框，贊美要具體良狈，要指出事實，一定要符合贊美三段論笨枯。如果你的贊美是籠統(tǒng)模糊的薪丁，就起不到贊美的作用遇西。
九、給自己設(shè)定一個贊美指標(biāo)严嗜，寫到自己的當(dāng)日計劃中
比如粱檀，每天早上十點以前，一定要夸一個人漫玄，讓對方一天都感到高興茄蚯。這個人是誰都行，如果是陌生人睦优，效果會更好渗常。或者汗盘，領(lǐng)導(dǎo)者可以要求自己每天必須在自己的下屬團(tuán)隊中發(fā)現(xiàn)一個人的進(jìn)步皱碘，每天都要贊美一個下屬 。久而久之隐孽，形成敏銳的觀察力和對別人提供正反饋的習(xí)慣癌椿。
十、除了主動贊美別人缓醋，也要練習(xí)得體的接受別人的贊美如失。
千萬不要說“哪里哪里”，而要積極的回應(yīng)送粱，把接受別人的贊美也當(dāng)作贊美別人的機(jī)會褪贵，如果領(lǐng)導(dǎo)贊美你“工作很認(rèn)真”，一個得體的回應(yīng)是“謝謝您能這么說抗俄，您經(jīng)常激勵我脆丁，對我?guī)椭艽蟆动雹！蹦憧床畚溃遣皇且粋€“贊美三段論”的變形使用。
