鄰居的媽媽住院了，說(shuō)是心肌梗死筐带。同事的爸爸也是因?yàn)檫@個(gè)住了院。
這段時(shí)間缤灵，發(fā)這種病的人真多伦籍。
為什么心肌梗死會(huì)在這個(gè)時(shí)間段“爆發(fā)”呢？
主要是被最近的“倒春寒”天氣折騰的凤价。
最近陰雨連綿，晝夜溫差較大拔创，驟升驟降利诺，冷熱交替。
早上要穿羽絨服剩燥，中午又要穿短袖慢逾，晚上還要上棉襖立倍。
這種“倒春寒”的天氣，對(duì)人體健康有較大影響侣滩。
除了感冒增多外口注，還會(huì)引起人體交感神經(jīng)興奮，小血管痙攣或收縮君珠，導(dǎo)致心肌供血不足寝志，心率加快，血壓升高策添，心肌耗氧量增加材部，心臟負(fù)荷增大，進(jìn)而誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣唯竹，引起心絞痛乐导。
嚴(yán)重者可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂，誘發(fā)血栓形成浸颓，致使血管嚴(yán)重狹窄或閉塞而導(dǎo)致急性心肌梗死物臂，甚至發(fā)生猝死。
說(shuō)起心肌梗死产上，除了天氣因素外棵磷，常見的病因還有以下幾種？
1. 自身因素：
易感人群：經(jīng)常暴飲暴食蒂秘、抽煙喝酒泽本、缺少運(yùn)動(dòng)、體重超標(biāo)姻僧、脾氣暴躁的人群规丽；
易感血管：高血壓、動(dòng)脈硬化撇贺、動(dòng)脈炎等導(dǎo)致血管內(nèi)膜損傷赌莺，加速心梗進(jìn)程；
易感血液：高血脂松嘶、高血糖艘狭、高尿酸使血液處于一種高粘狀態(tài)，大大增加了血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)翠订，使心梗發(fā)生的概率成倍增加巢音。
2. 環(huán)境因素：
工作壓力大、長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)尽超、長(zhǎng)期熬夜官撼、季節(jié)變化導(dǎo)致氣溫波動(dòng)幅度大等。
3. 遺傳因素：
父母中如果有一人曾得過(guò)心梗似谁，或40歲左右即發(fā)現(xiàn)冠心病傲绣，那就是心梗的高危人群掠哥。但這個(gè)因素?zé)o法改變，能做的就是趕緊改變前兩個(gè)因素秃诵。
當(dāng)前续搀，心梗出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，主要是各種不健康的生活方式所導(dǎo)致的菠净。
健康飲食禁舷、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重嗤练、拒絕熬夜榛了、遠(yuǎn)離煙酒、保持良好心態(tài)煞抬，是預(yù)防心肌梗死的基礎(chǔ)霜大。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，健康的身體是幸福生活的基礎(chǔ)革答。
建議朋友們采用健康生活方式战坤，不給疾病任何可乘之機(jī)。
如何及時(shí)及早識(shí)別心肌梗死残拐？
心絞痛是心肌梗死的報(bào)警途茫，持續(xù)超過(guò)20分鐘的心絞痛，就要高度懷疑心肌梗死溪食。
心絞痛有很多種表現(xiàn)囊卜，最常見的是胸痛和心前區(qū)疼痛，但是也會(huì)出現(xiàn)頭痛错沃、牙痛栅组、后背痛、肩膀疼痛枢析、上臂疼痛玉掸、腹部疼痛，甚至有的心絞痛它不疼醒叁，就是胸悶憋氣司浪、大汗淋漓、心慌氣短把沼。
一般心絞痛持續(xù)2分鐘至15分鐘啊易。活動(dòng)饮睬、運(yùn)動(dòng)租谈、勞累、勞動(dòng)以后容易發(fā)生续捂，比如活動(dòng)后出現(xiàn)咽部發(fā)緊垦垂、后背疼痛等癥狀，且這些癥狀持續(xù)幾分鐘牙瓢，休息一會(huì)就緩解了劫拗，那么就要高度懷疑是心絞痛。
如果這種癥狀持續(xù)15至20分鐘還不緩解矾克，或者伴隨大汗页慷、瀕死感，那么就可能已經(jīng)發(fā)生心肌梗死胁附。
當(dāng)懷疑自己心肌梗死時(shí)酒繁，應(yīng)第一時(shí)間撥打120，不要錯(cuò)過(guò)黃金120分鐘控妻，必須盡快正規(guī)就診州袒、正規(guī)治療，否則心衰弓候、猝死的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加郎哭。
突發(fā)心肌梗死如何自救呢？
記住“二要”和“六不要”菇存。
二要：要倚靠著休息夸研，別亂動(dòng)。要第一時(shí)間撥打120依鸥，如果血壓不低可以含服1至2片硝酸甘油或救心丸亥至。
六不要：不要拍打胳膊、不要針刺放血贱迟、不要使勁咳嗽姐扮、不要使勁捶胸、不要用力关筒、不要亂吃藥溶握。這些都可能會(huì)加重心肌梗死，加速死亡蒸播。
倒春寒天氣睡榆，大家一定保護(hù)好自己身體！
