如果說有人喜歡孤獨(dú)的話恐怕沒有一個(gè)人會(huì)承認(rèn)的,大家都是群居的人慌随,誰喜歡沒事時(shí)一個(gè)人縮在家里呢芬沉?或許你會(huì)說:我就喜歡這樣啊,這這是不是喜歡孤獨(dú)儒陨?親花嘶,不是的笋籽,你喜歡一個(gè)人宅在家里只能說明你沒有碰到你喜歡的人或物蹦漠,如果有的話你是絕對不會(huì)這樣做的,所以說车海,沒有人喜歡孤獨(dú)笛园,但為什么那么多的人在喊:好孤獨(dú),連個(gè)談得來的人都沒有侍芝?
你是否發(fā)現(xiàn)你周圍平時(shí)外向開朗的人卻常獨(dú)自一人研铆?你會(huì)覺得奇怪嗎?一起來解惑吧州叠!你會(huì)發(fā)現(xiàn)在我們周圍有些平時(shí)外向開朗的人棵红,卻常喜歡獨(dú)來獨(dú)往。請不要懷疑咧栗,他就是一個(gè)內(nèi)向的人逆甜。而且很多人都是這樣。
內(nèi)向的人致板,通過獨(dú)處來恢復(fù)精力交煞。所以他們不是喜歡孤獨(dú),而是斟或,孤獨(dú)才是他們的常態(tài)素征。他們跟別人交流、相處萝挤,其實(shí)都是在消耗精力御毅。
心理學(xué)上有一個(gè)模型,叫“五因素模型”怜珍,又叫“大五人格模型”亚享。是目前公認(rèn)比較全面的人格分析模型。這個(gè)模型中绘面,把人的性格用五個(gè)維度來區(qū)分欺税。分別是:
喜歡孤獨(dú)1侈沪、經(jīng)驗(yàn)開放性(Opennesstoexperience)
喜歡孤獨(dú)2、負(fù)責(zé)性(Conscientiousness)
喜歡孤獨(dú)3晚凿、親和性(Agreeableness)
喜歡孤獨(dú)4亭罪、神經(jīng)質(zhì)(Neuroticism)
喜歡孤獨(dú)5、外向性(Extraversion)
在“外向性”維度量表上歼秽,高得分者被認(rèn)為是外向的应役,而低得分者則被認(rèn)為內(nèi)向。這里的外向和內(nèi)向都有一定描述燥筷。
外向:傾向于人際交往箩祥,熱情、愛說話肆氓、充滿自信袍祖、喜歡交友。在社交聚會(huì)中感到快樂谢揪。大都愿意與他人共處而不是獨(dú)處蕉陋。在其他人面前精力充沛,而在獨(dú)處時(shí)變得平淡或感到無聊拨扶。更愿意與別人交談而不是獨(dú)自思考凳鬓。等等。
內(nèi)向:傾向于安靜的患民、低調(diào)的缩举、深思熟慮的,很少參加社交活動(dòng)匹颤。他們在獨(dú)自的活動(dòng)中感到快樂仅孩,比如閱讀、寫作惋嚎、繪畫杠氢、編程,等等另伍。典型內(nèi)向的人大都愿意獨(dú)處而不是與他人共處鼻百。習(xí)慣在一個(gè)時(shí)間只專注于一件事情。更愿意獨(dú)自思考而不是與別人交談摆尝。等等温艇。
可以看到,區(qū)分“外向”和“內(nèi)向”堕汞,最關(guān)鍵是看他是更愿意跟別人在一起勺爱,還是一個(gè)人獨(dú)處。而不是開朗讯检、活潑琐鲁、健談卫旱,這些。因?yàn)閮?nèi)向的人在跟親密朋友相處時(shí)围段,也能表現(xiàn)出如上特質(zhì)顾翼。
更深入地說,外向與內(nèi)向的差異奈泪,主要在于下面三點(diǎn):
喜歡孤獨(dú)1适贸、經(jīng)驗(yàn)的廣度和深度
外向的人傾向于廣度。他們喜歡了解很多事物涝桅,對很多領(lǐng)域都抱有熱情拜姿,喜歡交很多朋友(但也許都不夠知心),喜歡嘗試不同的東西冯遂。對他們而言蕊肥,生活就是積累盡可能廣泛的經(jīng)驗(yàn)。
內(nèi)向的人則傾向于拓展某一方面的深度债蜜。他們同樣會(huì)對許多領(lǐng)域和事物抱有興趣晴埂,但與外向的人不同究反,他們大多不會(huì)淺嘗輒止寻定,而是會(huì)深入鉆研下去。他們的朋友不多精耐,多數(shù)人跟他們只是點(diǎn)頭之交狼速,但他們會(huì)對朋友交心。對他們而言卦停,太多的經(jīng)驗(yàn)會(huì)造成壓力向胡。
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喜歡孤獨(dú),他就是一個(gè)內(nèi)向的人惊完!(5)
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副標(biāo)題#e 喜歡孤獨(dú)2僵芹、對刺激的反應(yīng) 外向的人喜歡體驗(yàn)各種不同的刺激,并對刺激有較高的適應(yīng)值和較高的恢復(fù)水平小槐。也就是說拇派,他們樂于接受刺激,并且對刺激有較高的適應(yīng)能力凿跳。 內(nèi)向的
副標(biāo)題#e
喜歡孤獨(dú)2件豌、對刺激的反應(yīng)
外向的人喜歡體驗(yàn)各種不同的刺激,并對刺激有較高的適應(yīng)值和較高的恢復(fù)水平控嗜。也就是說茧彤,他們樂于接受刺激,并且對刺激有較高的適應(yīng)能力疆栏。
內(nèi)向的人內(nèi)心活動(dòng)水平較高曾掂,對他們而言惫谤,任何進(jìn)入大腦的刺激,都會(huì)引起緊張水平的迅速升高(相對于外向的人)珠洗,引起“刺激過多”的不舒服感受石挂。
喜歡孤獨(dú)3、精力的來源(這是重點(diǎn))
外向的人會(huì)從外部世界獲得精力险污。對他們而言痹愚,聚會(huì)、聊天蛔糯、一起做事情拯腮,都是獲得精力的方式。而當(dāng)他們獨(dú)處時(shí)蚁飒,亦即切斷了他們的精力來源动壤,很快就會(huì)感到精力耗盡和無聊疲倦。
內(nèi)向的人淮逻,則是自己制造精力琼懊。對他們而言,聚會(huì)爬早、聊天哼丈、一起做事情,都是在花費(fèi)他們的精力筛严。他們只有在獨(dú)處時(shí)醉旦,才能恢復(fù)精力。所以有些人跟別人在一起時(shí)很容易疲倦桨啃,自個(gè)兒待著反而神采奕奕车胡,就是這樣。
但是照瘾,內(nèi)向的人絕非都安靜匈棘、低調(diào)、不善言談析命,當(dāng)他們精力充沛時(shí)主卫,他可以跟你聊上幾個(gè)小時(shí),眉飛色舞碳却。同樣队秩,外向的人也絕非一定開朗活潑。當(dāng)他精力耗盡時(shí)昼浦,同樣會(huì)一蹶不振馍资。關(guān)鍵只在于精力的水平,以及恢復(fù)精力的方式。
一個(gè)在人群中找到自由鸟蟹。
一個(gè)在孤獨(dú)中找到安全乌妙。
電視劇《天道》中有句經(jīng)典臺(tái)語:更高級(jí)的哲人獨(dú)處著,并不是因?yàn)樗矚g孤獨(dú)建钥,而是在他的周圍找不到他的同類藤韵。不是喜歡孤獨(dú)OK?我相信喜歡安靜喜歡獨(dú)處的人很多熊经,但沒有人喜歡孤獨(dú)泽艘。所以說喜歡孤獨(dú)的其實(shí)是沒有找到自己的同類,只要找到了镐依,他絕不會(huì)說什么我喜歡孤獨(dú)的匹涮!