自我調(diào)節(jié)

時(shí)光匆匆,轉(zhuǎn)眼春節(jié)假期就結(jié)束了荆永,又都回到熟悉的工作崗位,突然覺(jué)得有些迷茫和空洞国章!

面對(duì)熟悉的不能再熟悉的工作內(nèi)容和環(huán)境具钥,有點(diǎn)倦怠和乏力!

面對(duì)每周一篇的文章和點(diǎn)評(píng)液兽,也突然覺(jué)得因?yàn)閷?xiě)不出好的內(nèi)容和見(jiàn)解覺(jué)得是一種負(fù)擔(dān)和壓力骂删!

時(shí)不時(shí)看見(jiàn)一些朋友圈里的人摩拳擦掌準(zhǔn)備2019年大干一場(chǎng)的人們,很羨慕他們的沖勁和為夢(mèng)想奮斗的決心四啰。自己卻在新年伊始就各種負(fù)能量爆棚宁玫,真的要好好消化一下自己的負(fù)面情緒!

努力調(diào)整好自己的情緒拟逮,列出2019年的計(jì)劃和目標(biāo)是我接下來(lái)要做的撬统,不管結(jié)局如何我想目標(biāo)總要有!每個(gè)人的內(nèi)心都住著一個(gè)天使和一個(gè)惡魔敦迄,有的時(shí)候惡魔會(huì)占據(jù)上風(fēng)恋追,讓我們覺(jué)得世界很灰暗生活很糟糕,可是潛意識(shí)里我們一定要讓天使戰(zhàn)勝惡魔罚屋,讓我們自己看到光明和希望苦囱!

自我調(diào)節(jié),適當(dāng)?shù)陌精神脾猛,也是在這個(gè)浮躁的社會(huì)生活中必備的生活技能呀撕彤!

期待正能量滿滿的自己!

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