番茄工作法

番茄工作法授段,其實非常簡單碘橘,就是指把人腦這顆CPU,切割為以30分鐘為單位的時間切片驳糯,每集中精力工作25分鐘涛漂,休息5分鐘赏表。

我們平時工作我生活中也應(yīng)該用到番茄工作法检诗,某段時間集中注意力做某些事情,然后休息一段時間瓢剿,勞逸結(jié)合逢慌,才能更好的工作

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