? 畢業(yè)五年剂习，似乎是一個(gè)職場上的分水嶺，它將原來一起上學(xué)的同窗淡化成路人。
有人可能考幾年公務(wù)員還沒有考上鳞绕；有人還在上學(xué)失仁、讀研、讀博们何、出國深造萄焦；有人已經(jīng)自己成了老板......
而這些差距僅僅是個(gè)開始。很多時(shí)候垂蜗，人生上半場培養(yǎng)起來的思維方式與工作習(xí)慣楷扬，將決定你在下半場的人生層次。
最近哈佛大學(xué)出了一項(xiàng)研究表明贴见，如果你還沒戒掉以下3個(gè)習(xí)慣烘苹，你會越來越?jīng)]出息，越來越窮片部。
三分鐘熱度
有個(gè)同學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入了外企工作镣衡，但由于英語水平有限，畢業(yè)幾年到了瓶頸期档悠，遲遲沒有晉升廊鸥。她知道，英語就是她的攔路虎辖所。
于是惰说，有一天她終于下定決心跟我說要重學(xué)英語，還做了個(gè)計(jì)劃：
晚上下班后缘回，利用空閑時(shí)間背單詞吆视、做閱讀，至少2小時(shí)酥宴；早上6點(diǎn)起床練聽力啦吧；上班路上背單詞；中午復(fù)習(xí)鞏固......
計(jì)劃聽上去很完美拙寡，她也充滿信心和斗志授滓。結(jié)果，只堅(jiān)持了不到一星期肆糕，計(jì)劃再次“流產(chǎn)”般堆。起因只是某一天晚上她加班后到家，倍感疲憊擎宝，忍不住對自己說：今天太累了郁妈，明天再說吧......
其后，計(jì)劃不斷被破壞：晚上被電視劇绍申、綜藝奪走了注意力；早上怎么也起不來；中午更是困意襲來极阅，直接放棄胃碾。
“三分鐘熱度”，讓同學(xué)的計(jì)劃無疾而終筋搏。不只是她仆百，我想大部分人都有過“雄心勃勃地制定計(jì)劃，心灰意冷地放棄計(jì)劃”的經(jīng)歷奔脐。
下定決心健身俄周，但是跑步?jīng)]幾天，就放棄了髓迎；
買了一本好書峦朗，翻了幾頁，到現(xiàn)在都還沒有讀完排龄；
逛完畫展波势，忍不住報(bào)了繪畫班，卻在削鉛筆時(shí)就覺得興趣索然橄维；
……
心理學(xué)上尺铣，“三分鐘熱度”可以用“獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰”理論加以解釋，即人們都追逐短期效益的“獎(jiǎng)勵(lì)”争舞，而忽略潛在危害的“懲罰”凛忿。
這種“三分鐘熱度”，是一種即刻的滿足竞川，缺少對長遠(yuǎn)規(guī)劃和堅(jiān)持付出的認(rèn)識店溢。而一個(gè)高效和幸福的人生，絕不能有太多的“三分鐘熱度”流译。
因?yàn)槭澜缟习俜种耸氖〕言梗鋵?shí)都是源自于半途而廢。三分鐘熱度的人福澡，永遠(yuǎn)體驗(yàn)不到堅(jiān)持做一件事成功后帶來的喜悅叠赦。
總找借口，自我設(shè)限
我發(fā)現(xiàn)很多人革砸，都有這樣觀點(diǎn)：成功的人都特別聰明且有運(yùn)氣除秀，而自己不夠聰明又沒有運(yùn)氣，所以難以成事算利。
作家李尚龍寫過這樣一段經(jīng)歷：
幾年前册踩，他和同事小方，都在一所城市里當(dāng)英語老師效拭。白天上課晚上備課暂吉，生活像上了發(fā)條胖秒，雖累，但重復(fù)著慕的。
幾年后阎肝，小方依舊在上課，李尚龍則成功轉(zhuǎn)型成了導(dǎo)演肮街、作家风题。而小方將李尚龍的成功，歸結(jié)為聰明嫉父、運(yùn)氣好沛硅，卻完全忽略了他背后所付出的努力。
下班很累绕辖，同事打開電視摇肌，而他打開電腦；同事看節(jié)目引镊，他碼字朦蕴；同事準(zhǔn)備睡，他繼續(xù)熬弟头。那段時(shí)間吩抓，他每天一部電影，每三天一本書赴恨。筆記記在厚厚的本子上疹娶，光是本子，就寫滿了十多個(gè)伦连。
而這些雨饺，同事小方都選擇性忽略了，她只會繼續(xù)抱怨著工作太累惑淳，重復(fù)性太高......下班后依舊逛街额港、看電視、睡覺歧焦。
遇到困難移斩，不想承擔(dān)，很多人都會自動給自己找借口绢馍，因?yàn)檫@是最容易辦到的事向瓷，它是我們?yōu)榱俗屪约盒陌怖淼贸Ｓ玫氖侄巍?/p>
卻渾然不覺，當(dāng)找借口成為習(xí)慣的時(shí)候舰涌，人正在變得越來越?jīng)]出息猖任。
正如奧斯卡·王爾德所說：你一旦為自己找到一個(gè)錯(cuò)誤的借口，你不久就會再為自己找到一百個(gè)借口瓷耙。
同時(shí)朱躺，愛找借口的人刁赖，還習(xí)慣給自己設(shè)限，殺死自己的潛能力室琢。
習(xí)慣在事情還沒做之前乾闰，就先否定自己落追，在自己的心里默認(rèn)一個(gè)“高度”暗示自己：這件事情我肯定沒辦法做好盈滴，就做到差不多就可以了。然后轿钠，給自己找了一堆不努力的借口巢钓。
的確，這種心理暗示可以幫你阻擋任務(wù)失敗帶來的挫敗感疗垛，并給你帶來良好的自我感覺症汹，但是，它卻剝奪了你“往上再走一步”的成功機(jī)會贷腕。
拒絕學(xué)習(xí)背镇，放棄成長
上個(gè)月，大學(xué)同學(xué)小松突然在朋友圈曬了一張錄取通知書泽裳。原來瞒斩，她成功考取了中央美術(shù)學(xué)院的設(shè)計(jì)類研究生。
頓時(shí)涮总，班上的微信群爆炸了胸囱。畢竟，我們本科階段的專業(yè)瀑梗，和設(shè)計(jì)烹笔、藝術(shù)完全不搭邊。大家紛紛在群里恭喜她抛丽，大贊她有藝術(shù)細(xì)胞谤职。
出于好奇，我私聊詢問了她是怎么辦到的亿鲜。
小松回答：“哪有什么天賦和藝術(shù)細(xì)胞允蜈。我原本就喜歡設(shè)計(jì)，但礙于專業(yè)所限狡门，沒法從事相關(guān)工作陷寝。畢業(yè)這幾年，我從來沒有放棄過其馏，業(yè)余時(shí)間凤跑、精力，這幾年的工資幾乎全部都花在這上面了叛复。到如今仔引，才終于有所回報(bào)扔仓。”
小松的話咖耘，讓我這個(gè)大學(xué)畢業(yè)后翘簇，就幾乎停止學(xué)習(xí)的人醍醐灌頂。我不禁想儿倒，明明是一樣的起點(diǎn)版保，為什么會被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后？
我悲催地發(fā)現(xiàn)夫否，原來我犯了一個(gè)很大的錯(cuò)誤——人家一直在學(xué)習(xí)彻犁，而我卻愜意地停了下來。
不聰明凰慈、沒運(yùn)氣汞幢、不如對方，都是借口微谓，真正拉開差距的是：一方以為學(xué)習(xí)已經(jīng)停止森篷，而另一方的征途才剛剛開始。
HBO今年拍攝了一部記錄片——《成為沃倫·巴菲特》豺型。
片中我印象最深的是仲智，巴菲特每天絕大多數(shù)的時(shí)光，都是獨(dú)自一人在自己的書房或者辦公室靜靜地度過的触创。
他每天會花大量的時(shí)間閱讀各種新聞坎藐、財(cái)報(bào)和書籍。他的辦公室沒有電腦哼绑，沒有智能手機(jī)岩馍，只有身后書架上的書籍，和一桌子攤開的新聞報(bào)紙抖韩。
而他每天就坐在那里閱讀和學(xué)習(xí)蛀恩。時(shí)光靜靜流逝，他從年輕人變成了一個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人茂浮。
終生讀書和學(xué)習(xí)双谆，是巴菲特堅(jiān)持了一生的習(xí)慣和信仰。
這部紀(jì)錄片向我們展示了一個(gè)事實(shí)：一個(gè)人一生如果想要獲得過人的成就席揽，注定離不開終生學(xué)習(xí)顽馋。
的確，持續(xù)的學(xué)習(xí)需要費(fèi)腦子幌羞，自我成長需要不斷和自己作斗爭寸谜。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如躺在家里玩手機(jī)、看電影來得舒服属桦。
但是熊痴，保持好學(xué)的心態(tài)他爸，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的意識，將會是你一生中最有價(jià)值的決定果善。
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本文轉(zhuǎn)載自_微信公眾號：十點(diǎn)讀書
文：小王子
后期修改：Mango_白茶
