選擇證明自我還是成長與進(jìn)步是非常不同的镜雨，表現(xiàn)VS進(jìn)步？
聰明程度能影響做一件事情感受到的難度儿捧，但無法決定你解決困難的方式荚坞，也無法決定會(huì)堅(jiān)持下去。
當(dāng)表現(xiàn)是目標(biāo)時(shí)菲盾，績效目標(biāo)能帶來動(dòng)力颓影，但同時(shí)會(huì)成為自應(yīng)驗(yàn)預(yù)言的受害者，相信自己不行因此不再嘗試懒鉴，會(huì)帶來低成就或者大量失望和自我懷疑诡挂。
當(dāng)進(jìn)步是目標(biāo)時(shí)，注重于自我提升而不是自我肯定，關(guān)系到是否做出最大努力成為最好的自己璃俗，不會(huì)過早放棄奴璃。
追求表現(xiàn)在簡單事情上比較有效，相反追求進(jìn)步在復(fù)雜生疏任務(wù)上更為合適旧找。當(dāng)聚焦與進(jìn)步而不是表現(xiàn)時(shí)溺健，事情變得復(fù)雜不會(huì)垂頭喪氣，懷疑自己的時(shí)候不會(huì)失去動(dòng)力钮蛛。
享受過程鞭缭，方法和手段都很重要，進(jìn)步看重的就是過程魏颓。積極學(xué)習(xí)岭辣，提問，少拖延甸饱。很重要的是懂得何時(shí)尋求和接受幫助沦童。自主尋求幫助能使人更好理解和學(xué)習(xí)，最終掌握縱橫四禾净埃或技能偷遗。
化悲痛為力量。進(jìn)步著越沮喪越能實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)驼壶，失敗成為一種反饋使人進(jìn)步氏豌。把重點(diǎn)從能證明什么轉(zhuǎn)換為能學(xué)到什么
