前言：之所以選這本書，是因為我自己覺得自己是個拖延癥晚期患者加無可救藥的樂觀主義者格粪。這就導致了盡管我在國內(nèi)最好的大學躏吊，卻總感覺一事無成肺孵，尤其是這...

不做準備，就是在準備失敗李剖。為目標的實現(xiàn)做準備芒率。一個有效地計劃應該清晰闡明行動的細節(jié)、地點以及方法篙顺。 細節(jié)非常重要偶芍，把少吃改為每天攝入不超過150...

讓別人轉(zhuǎn)換目標是件難事匪蟀。提供信號與暗示，引導發(fā)現(xiàn)正確的動機宰僧。 直接方式：使員工認為他們有個人控制的空間材彪，讓他們自由選擇達到目標的方式。建立契約是...

正確的目標就是適合你處境的目標段化。 當你覺得小菜一碟時，采用表現(xiàn)性的績效目標最為有利造成，或者采取進取型策略显熏。 當你需要一針興奮劑時，啟用為什么式的思...

有些快樂是轉(zhuǎn)瞬即逝的佃延，而另一種是恒久的溫暖與幸福感现诀。建立有意義的人際關(guān)系夷磕，自我成長與發(fā)展，回饋社會價值遠比高尚更高仔沿。有些目標對人類身心發(fā)展的基本...

進取型側(cè)重點：由成就角度思考構(gòu)成，收益最大化封锉。 防御性側(cè)重點：通過對安危的衡量而構(gòu)成绵跷，最大化減少損失膘螟。 進取目標是為了追求成就，得到愛碾局，成為理想...

選擇證明自我還是成長與進步是非常不同的，表現(xiàn)VS進步净当？ 聰明程度能影響做一件事情感受到的難度内斯，但無法決定你解決困難的方式，也無法決定會堅持下去像啼。...