邁開腿柑贞。加油
【第10周周檢視】
第6次故慈，2018年4月。
本周重要成果:
1:早睡早起
2：完成keep運動和跑步
3：晨間日記
4:? 完成專業(yè)知識的積累
檢視這周青蛙
1：專業(yè)知識還需要加緊啃書漏策。
2：減肥計劃還在繼續(xù)中圾另。堅持keep運動。堅持跑步诸衔。要嚴格控制飲食盯漂。這些都需要堅持。這周堅持的不錯笨农。
3：晨間日記完成良好就缆，對自己更好完成一天的工作起了一定的作用。繼續(xù)努力磁餐。
4.張萌課程不錯违崇。每天聽一點阿弃。
現狀:
1、6:20早起五天天羞延；晚起越來越少了渣淳。
2、23:30早睡六天伴箩；這周木有熬夜入愧。
3、keep運動四天嗤谚。跑步三天棺蛛。每天按計劃。
4巩步、學習專業(yè)知識七天旁赊。
反思:專業(yè)知識學習的依舊不夠。需要繼續(xù)努力椅野。你不努力终畅。沒人會幫你
下一步（和上周目標相似）
1、23:00早睡
2竟闪、6:10早起
3离福、keep運動。堅持跑步炼蛤⊙控制飲食
4、專業(yè)知識跟進理朋。
5絮识、每天學習一點時間管理。
目標:
1暗挑、繼續(xù)減肥運動完成一周keep運動笋除。爭取多跑步（每周跑步三次5公里以上）
2斜友、繼續(xù)堅持早睡早起炸裆。
3、專業(yè)知識要啃進去鲜屏。
4烹看、學習張萌萌姐人生效率手冊
下一步
1、晨起一小時看運動
2洛史、睡前二十五分鐘冥想
3惯殊、輸出張萌萌姐人生效率手冊
下一步
1、要深入學習也殖。學就要學進去土思。別浪費時間务热。
2、堅持運動才是根本己儒∑槠瘢控制飲食是關鍵。要嚴格要求自己闪湾。
3冲甘、張萌的課學的越來越多。
4途样、學著形象管理
