負(fù)面情緒給身體帶來的傷害

昨天生了一天的氣丐谋，今天頭疼芍碧，頸部僵硬，大腦愚鈍号俐。

如果下次遇到這類情況泌豆，我會問自己，這件事三天后對自己還會有影響么吏饿？繼續(xù)這樣想下去踪危，會讓身體舒服么？如果不能猪落，想辦法改變自己的想法贞远。

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