? ? ? 昆明梁艷分享460天见咒。網(wǎng)絡(luò)中級(jí)五期。2018.08.23
? ? ? 目標(biāo)對(duì)于咨詢來(lái)說(shuō)重要性是不言而喻的宗收。沒(méi)有目標(biāo)的咨詢是聊天漫拭。目標(biāo)是咨詢的方向，是核心混稽，是靈魂采驻。但從約練過(guò)程來(lái)看，來(lái)訪者不同荚坞，咨詢目標(biāo)可能存在以下情況：
? ? ? 一是挑宠，來(lái)訪者目標(biāo)清晰。來(lái)訪者奔著解決目標(biāo)而來(lái)的颓影，非常清楚自己困惑、問(wèn)題是什么懒鉴，希望得到什么幫助诡挂。如快開學(xué)了，我有些焦慮临谱。
? ? ? 二是璃俗，來(lái)訪者有目標(biāo)，但比較籠統(tǒng)悉默、模糊城豁，不能具體描述其期望。如最近狀態(tài)不好抄课，情緒低落唱星，干什么事情都缺乏勁頭，動(dòng)力不足跟磨，積極性不高间聊。
? ? ? 三是，來(lái)訪者有不止一個(gè)目標(biāo)抵拘，且之間有交集哎榴，說(shuō)不清楚到底先要解決哪一個(gè)較好，哪一個(gè)重要，哪一個(gè)解決了會(huì)連帶著其它目標(biāo)也一并解決或會(huì)其他目標(biāo)產(chǎn)生朝向解決方向的帶動(dòng)尚蝌。如既想解決親子矛盾迎变、又想調(diào)整夫妻關(guān)系、還有婆媳關(guān)系等飘言。這是一個(gè)家庭系統(tǒng)內(nèi)的比較復(fù)雜的問(wèn)題衣形，這幾個(gè)目標(biāo)間互相關(guān)聯(lián)，說(shuō)這個(gè)就會(huì)牽扯上另外兩個(gè)热凹。
? ? 四是泵喘，來(lái)訪者一開始的目標(biāo)其實(shí)不是他真正想要解決的目標(biāo)。想要解決的目標(biāo)般妙，其實(shí)只是表象纪铺，實(shí)際上另有目標(biāo)。如來(lái)訪者是想解決學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的問(wèn)題碟渺，但隨著聊的越來(lái)越多鲜锚，發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的，其實(shí)是情緒波動(dòng)影響的苫拍，人有情緒時(shí)芜繁，關(guān)注點(diǎn)都在情緒本身，做其他事情自然就心不在焉绒极，不能做到心無(wú)旁騖骏令。解決了情緒問(wèn)題，學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題自然也就隨之解決垄提。
? ? 五是榔袋，來(lái)訪者沒(méi)有具體的目標(biāo)。就是想找一個(gè)安全铡俐、輕松的環(huán)境凰兑，允許自己敞開心扉，毫無(wú)顧忌地聊一聊审丘，傾訴一下內(nèi)心的苦悶吏够、委屈、怨憤滩报，宣泄一下情緒锅知。來(lái)訪者需要的就是咨訪關(guān)系這個(gè)“場(chǎng)”，咨詢師的尊重露泊、接納喉镰、理解、陪伴惭笑、共情侣姆、贊美生真，還有就是咨詢師能“看到”來(lái)訪者的艱辛、努力捺宗、不易柱蟀、付出。
? ? ? 所以蚜厉，作為咨詢師长已，不管來(lái)訪者是否有清晰的目標(biāo)、思路昼牛，都要全程做到傾聽术瓮，設(shè)身處地地理解，接納他的現(xiàn)狀贰健，理解他在自己的世界里盡力全力胞四，相信他希望自己更好，也能更好伶椿。對(duì)于咨詢目標(biāo)的探尋辜伟，當(dāng)來(lái)訪者處于情緒中時(shí)，先陪著貼著他聊脊另，直到他把想聊的都聊完了导狡，即聊透后，再詢問(wèn)或澄清“通過(guò)聊偎痛，如果獲得什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是有幫助的旱捧？”如果一開始太急于找尋目標(biāo)，來(lái)訪者有可能答非所問(wèn)踩麦，繼續(xù)說(shuō)他想說(shuō)的廊佩。如果咨詢過(guò)程中，感覺來(lái)訪者一開始目標(biāo)與其想聊的有偏差時(shí)靖榕，不妨再次澄清一下，如：“你看如果我們集中探討什么主題顽铸，會(huì)對(duì)你特別有幫助茁计？”或“當(dāng)今天的咨詢接受時(shí)，如果發(fā)生什么事谓松，會(huì)讓你覺得這次咨詢是有幫助的星压？”總之，尋找目標(biāo)也非易事鬼譬，要根據(jù)來(lái)訪者的具體情況娜膘，具體對(duì)待。說(shuō)起來(lái)容易优质，做起來(lái)難竣贪，有時(shí)候還是會(huì)陷在無(wú)目標(biāo)的“閑聊”中军洼，迷失方向，無(wú)力又無(wú)助地結(jié)束咨詢演怎。
