如果個案在講述自己的悲慘經(jīng)歷時,心理咨詢師感受不到個案的情緒起伏苍日,如悲傷/憤怒等情緒起伏,給咨詢師的感覺猶如在講第三方的故事窗声,這有可能是個案慣用的情感隔離/否定的初級防御機(jī)制相恃。
情感隔離與解離(此處說的是精分動力學(xué)角度的防御機(jī)制,不是ACT角度的解釋)的區(qū)別在于:情感隔離是個案講述客觀事實(shí)笨觅,不談感受或自動屏蔽了感受拦耐;解離是指個案不僅沒有了情感,也沒有了記憶见剩,是一種靈魂出竅的狀態(tài)杀糯。
二戰(zhàn)后歐美一些寄宿學(xué)校的孩子,詮釋了情感隔離產(chǎn)生的過程苍苞。剛到寄宿學(xué)校的孩子八酒,在第一階段會大聲哭泣声功,想要引起爸爸媽媽的關(guān)注,得不到關(guān)注后就進(jìn)入了第二個階段:哭鬧,抗議葫慎;第三階段是絕望,哭得很凄慘钦椭,處于焦慮依戀中谬晕,確認(rèn)自己無論如何也得不到回應(yīng)后,開始出現(xiàn)情感隔離凑耻,不再哭了太示,疏離,嚴(yán)重的甚至?xí)蚤]香浩。由此可以看到类缤,情感隔離實(shí)際上是一種個案適應(yīng)環(huán)境的保護(hù),因為痛苦無法承受住弃衍,所以把自己進(jìn)行隔離保護(hù)起來呀非,在心理上忽略他人和自己的情感。
有些情感隔離的人會出現(xiàn)一切向錢看齊的狀態(tài)镜盯,來忽略自己內(nèi)心的深層次情感需求岸裙,用錢代替情感。包括他人的情感速缆,也只是作為達(dá)到自己“賺錢”的目的降允。而這種“賺錢”方式,本質(zhì)是一種非常隱秘的防御艺糜。譬如有些以加班作為借口不回家的人剧董,以“賺錢”去達(dá)到實(shí)際上的逃離幢尚。因為用“賺錢”作為借口,就可以忽略真實(shí)的情感體驗翅楼,畢竟是否有人關(guān)注自己尉剩,自己是否和別人有深層次的互動,以及精神層面的需求毅臊,是無法用錢去買到的理茎。所以心理咨詢要邀請這樣的個案去做精神體驗。
咨詢師如何突破個案慣用的情感隔離呢管嬉?可以嘗試用格式塔進(jìn)行工作皂林,可以在個案講述經(jīng)歷時問:“能不能請你說說,你剛才在講被校園霸凌事情時蚯撩,你內(nèi)心的感受是什么础倍?”或者說:“我剛聽到你講小時候一直被爸爸媽媽否定/指責(zé)/批評時,我會感到很難過胎挎,你的感受和我對此產(chǎn)生的感受有什么區(qū)別嗎沟启?”……去鼓勵個案談內(nèi)心的感受,把個案的情感往深處拉呀癣,去觸及情緒感受層面美浦,陪個案直面感受。
如果個案好多次咨詢都感受不到情緒项栏,咨詢師可以采用角色扮演/空椅子等技術(shù)浦辨,與個案互動,演示給個案看到/體驗到沼沈,去引導(dǎo)個案把情感感受遷移到生活中流酬。