一個(gè)人要想清楚自己每天要做的事膨疏，最直接也最簡(jiǎn)單的方法就是列計(jì)劃、寫清單钻弄，建立臺(tái)賬佃却。
可是，在具體執(zhí)行中窘俺，往往會(huì)有偏差饲帅，計(jì)劃清單倒數(shù)列的細(xì)致周詳，但架不住不執(zhí)行啊。加之每天要做的事情都不一定是一成不變的洒闸，計(jì)劃趕不上變化的事情時(shí)常發(fā)生染坯，怎么辦？再或者丘逸，計(jì)劃壓根就不科學(xué)单鹿。
怎么破？
周嶺在《認(rèn)知覺醒》中提到:
針對(duì)當(dāng)下的時(shí)間深纲，保持覺知仲锄，審視第一反應(yīng)，產(chǎn)生明確的主張湃鹊。
針對(duì)全天的日程儒喊，保持清醒，時(shí)刻明確下一步要做的事情币呵。
針對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)怀愧，保持思考，想清楚長(zhǎng)遠(yuǎn)意義和內(nèi)外動(dòng)機(jī)余赢。
