暑汗貴如金！快進(jìn)入三伏天了道伟，大家都在說：熱啊熱啊熱凹Ｗ骸！避暑避暑避暑懊刍铡祝懂！但我想提醒大家：暑天不避暑，暑汗賽黃金拘鞋。怎么講呢砚蓬？“暑字上下兩“日”，中間為“土”盆色，火能生土;一撇右旋灰蛙，實(shí)乃天道「舳悖“暑”字詮釋了自然界一段特殊的時空狀態(tài)摩梧，乃至它對生物的影響:暑期是動植物生長一年之中的最重要時段，暑期的炎熱是人身心細(xì)胞生長更替的必要條件宣旱，排斥炎熱即是否定生長仅父。看不明白的別急，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講了個道理笙纤，到夏天的時候萬物是向上向外發(fā)散耗溜，人體內(nèi)的病、骨髓里的病都浮上來了省容，它失去了根基强霎，但如果你吹著空調(diào)，毛孔關(guān)閉蓉冈，病走出了骨髓，卻不能排出身體轩触，就會在骨之外寞酿、皮之內(nèi)游蕩，所以感覺渾身那么酸脱柱、那么難受伐弹，坐不好，躺不下榨为。所以惨好，夏不炎熱，不出透汗随闺，秋冬必然寒涼日川，為今后的血栓、中風(fēng)矩乐、癡呆等一系列瘀阻之證埋下禍根龄句。因?yàn)槭钇谑侨f物生長的季節(jié)，避暑是逆“天”而行散罕。使身上的毒氣和味道散發(fā)出去分歇。三伏天請遠(yuǎn)離一切生冷寒涼，適當(dāng)運(yùn)動欧漱，把汗出透职抡，把濕氣排出，才是最重要的養(yǎng)生事項误甚。
今年三伏時間表
初伏：7月13日—7月22日
中伏：7月23日—8月 1日閏中伏：8月2日—8月11日
末伏：8月12日—8月21日
總共才38天時間缚甩，請您不要喝冰鎮(zhèn)一類的水飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出窑邦，冬天之所以怕冷蹄胰、腳涼都是三伏天不注意導(dǎo)致，要想使體內(nèi)的寒氣排出奕翔，請堅持在伏天喝熱水裕寨，姜棗茶常溫水，會把體內(nèi)多少年深入骨隨的寒氣逼出來。一年一度的伏天請您珍惜宾袜！你為什么要吹空調(diào)捻艳，喝冷飲呢？每天熱水泡腳庆猫，經(jīng)絡(luò)按摩认轨、盡量按時睡覺，不熬夜月培！珍惜這短短的38天嘁字。
