? ? 為什么你會(huì)難受？有時(shí)候我會(huì)有這樣的感覺缩擂，好像渾身有什么東西在刺饒身體鼠冕，給你自己環(huán)繞了一圈，身體就是沒問題胯盯。
? ? 后來全是搞懂了懈费，這是一種情緒在作怪。這個(gè)情緒是你潛意識(shí)發(fā)出來博脑，是想讓你去做某件本該做事情憎乙，你自己耽擱很久沒去做，算是忘記了叉趣。
? ? 這時(shí)候泞边，大腦潛意識(shí)突然發(fā)動(dòng)，讓你渾身難受疗杉，又找不到哪里出了問題阵谚。
? ? 等到你回想起來你忘記那件事，做完那件事烟具。你難受就沒了椭蹄，身體恢復(fù)了。
? ? 這就是上癮 情緒净赴，也是我自己認(rèn)為 急性潛意識(shí)上癮片段癥绳矩。
? ? 這就解釋了，你某天忘記某件事情玖翅，比如讀書翼馆，上網(wǎng)割以，玩手機(jī)。你機(jī)會(huì)焦慮不安应媚，渾身難受严沥。? 說上癮有點(diǎn)可怕，應(yīng)該說是短暫不舒服中姜。
? ? 你只要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力消玄，把潛意識(shí)的指令給消除掉就好了。
? ? 如忘記讀書丢胚，那就玩或者運(yùn)動(dòng)就行了翩瓜。
? 方法有很多種，情緒轉(zhuǎn)換也有很多種携龟，自己去多研究就會(huì)打開新世界的大門兔跌。。
