一早走去公園路上犹撒，忽然意識(shí)到自己一直以來有點(diǎn)自卑，有點(diǎn)悲觀消極使用的語言有點(diǎn)負(fù)面粒褒，潛意識(shí)里的負(fù)面和不自信识颊，會(huì)讓我太多焦慮和吸引負(fù)面情緒……
現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)自己需要改善的確實(shí)很多…努力
關(guān)于溝通奕坟，你要記住兩件事祥款。
第一件事，人的生命是有限的月杉，你跟你的朋友刃跛、親人、同事所說的一句狠話苛萎，也許就是你們之間說的最后一句話桨昙，所以這句話的分量是很重的。
第二件事腌歉，你要知道蛙酪，言行是可以選擇的。
靜心翘盖、深呼吸桂塞、控制好自己，是我們自己能夠做到的事馍驯。
溝通失敗往往不是因?yàn)樾愿窀笪＃且驗(yàn)橄敕ā?/b>我們經(jīng)常會(huì)說“那個(gè)人性格就這樣”，或者“我這個(gè)人性格就這樣”泥彤，當(dāng)你說這是性格問題的時(shí)候欲芹，就代表著這件事沒法辦，因?yàn)樾愿窀牟涣艘髁摺５珜?shí)際上，不管你是什么性格颈娜，你都可以試著通過調(diào)整自己的想法剑逃，來改變自己說話的方式。尤其是要改變自己的自動(dòng)想法官辽，我們?cè)谏钪杏泻芏嘞敕ㄊ亲詣?dòng)產(chǎn)生的蛹磺，不是你在冷靜、理智同仆、心情很好的狀況之下所想出來的萤捆，而是由這么多年來的習(xí)慣自動(dòng)產(chǎn)生的。
如果不懂得知足，生活中便沒有了快樂俗或。
俗話說市怎，“幸福是你擁有的減去你期待的”。
人與人交流時(shí)辛慰，使用的語言不同区匠，傳遞給對(duì)方的感受也不同，雙方關(guān)系也會(huì)因此不同帅腌。
語言是把雙刃劍驰弄，可以溫暖人心，也可能變?yōu)樽顐说奈淦鳌淖儨贤ǚ绞剿倏停f話者自身的情緒也會(huì)發(fā)生微妙的變化…
今天開始戚篙，觀察自己的語言，改正面激勵(lì)語言
保持笑容溺职，天天鍛煉身體岔擂，天天反思語言行為
放慢節(jié)奏，讓自己的心適當(dāng)空一些辅愿，
