2022-02-28覺察日記：做一件事情最困難的點在哪疾忍？
對早起困難戶（比如我）來說，起床前床三，最困難的點是：鬧鐘響了一罩，糾結(jié)要不要起來；
對電話社恐的人（比如撇簿，又是我）來說聂渊，最困難的點是：按下“通話鍵”前（“要不再想想吧差购？）；
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做一件舒適區(qū)以外的事情汉嗽，心里免不了抗拒欲逃。不過，一旦按下行動開關(guān)就會發(fā)現(xiàn)：不過如此诊胞。
好比一輛車剛啟動時最耗能暖夭，而一旦勻速開上路锹杈，在強大的慣性作用下反而省油了撵孤。
你在做哪件事情前會感覺到“抗拒”？
