2020.12.3日習(xí)慣養(yǎng)成第102天
《停電》
文/秀娟
微閉雙眼
眉心舒展
正觀想自己頭頂藍天
腳踏大地
立于天地之間
突然眼前一黑
也條件反射地咯噔了一下
睜開眼才發(fā)現(xiàn)停電了
也才想起幾天前就已收到停電通知
于是
打開臺燈
借助這唯一的光亮
繼續(xù)站樁
人生亦如此
不會永遠是坦途
更不會永遠有鮮花陪伴左右
總會有陰云密布的日子
也會遇到滿是荊棘的坎坷之路
沒有人不恐懼黑暗
但只要有一束光的指引
就不會在黑暗中迷失方向
今生何其有幸
能遇見大愛的梧桐老師
老師猶如一盞明燈
照亮了無數(shù)有緣人前行的路
感恩老師的智慧引領(lǐng)
讓我們的余生不再迷茫
往事不必遺憾
若是美好
叫做精彩
若是糟糕
叫做經(jīng)歷
就讓我們彼此溫暖
跨越黎明前的黑暗
當燦爛的朝陽再次升起
所有的困惑與迷茫
便會漸漸消散
《有這么一群人》
文/秀娟
有這么一群人
清晨醒來
彼此互道早安
在同一時空里
同頻練功
同頻學(xué)習(xí)
午間同頻靜心
晚間按時入睡
自律已然成為一種習(xí)慣
更成為了一種生活方式
有這么一群人
說出的話總是溫暖人心
寫下的文字總是能量滿滿
哪怕是發(fā)一張圖片
抑或是發(fā)一個表情
都令人心生陽光
有這么一群人
時而活潑可愛
時而幽默搞怪
哪怕不說話
默默看著
默默聽著
都令人心生歡喜
有這么一群人
每一天
彼此相互贊美
彼此相互激勵
彼此共同成長
彼此共同進步
有這么一群人
志同道合
同頻共振
積極向上
心地善良
為了同一個目標
一起努力著
一起奔跑著
不遺余力
傳播健康
傳遞幸福
只愿更多人能健康
更多家庭能幸福
都說有一條路不能選擇
那就是放棄的路
都說有一條路不能拒絕
那就是成長的路
不要擔心自己起點低
只要努力不止
進步也會不止
我們每個人都不完美等曼，
但有了這么一群人
大家彼此攜手
卻可以成就一個完美的圓
不管未來有多遙遠
成長的路上
有這么一群人相伴同行
一路上就不會迷失方向
我們終將到達目的地
我很幸運
遇見了這么一群人
我也很幸福
能與這么一群人同行
人生本來很簡單
只要快樂就好
今日暫時完成事項：
揉腹30分鐘
干洗臉100下
干梳頭100下
叩齒100下
轉(zhuǎn)動舌頭吞津津玉液
轉(zhuǎn)動眼球100下
搓耳朵100下
驢打滾80個
搓腳心100下
推肝經(jīng)100次
顫抖15分鐘
太極養(yǎng)生步15分鐘
站樁30分鐘
拍打5分鐘
晚上繼續(xù)完成：
跪坐（同時能量朗讀交煞、誦讀心經(jīng)侠碧、能量祈禱文等）
靜坐
閱讀
泡腳
入睡
