這節(jié)課的主要內(nèi)容：
這節(jié)課我們講了P.E.T.的兩大原則本姥，首先是不一致原則肩袍，父母是人不是神，我們對(duì)待孩子可以前后不一致婚惫，也一定會(huì)前后不一致氛赐；家人之間在養(yǎng)育問(wèn)題上也是可以不一致的。同時(shí)簡(jiǎn)單講了問(wèn)題歸屬原則先舷，要?jiǎng)澢褰缦藜韫埽l(shuí)的問(wèn)題誰(shuí)負(fù)責(zé)，誰(shuí)的情緒誰(shuí)負(fù)責(zé)密浑。
不一致原則是指蛙婴，不同的人對(duì)孩子的接納程度是不一樣的，同一個(gè)人在不同的情況下尔破，對(duì)孩子的接納程度也是不一樣的街图。
那有沒(méi)有父母能接納孩子所有的行為呢？答案是沒(méi)有的
心情會(huì)很大程度上影響我們的接納線懒构。身體狀態(tài)也會(huì)影響接納線餐济。
自我、環(huán)境胆剧、他人這三個(gè)因素絮姆，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著我們的接納線。在這個(gè)變化的世界中秩霍，要維持一個(gè)不變的規(guī)則篙悯，簡(jiǎn)直太難了。如果非要勉強(qiáng)維持不變铃绒，那定然有大量的虛假接納或者虛假不接納鸽照。
所以，我們?cè)试S自己對(duì)孩子前后接納的程度不一樣颠悬，只要你是真實(shí)的就行矮燎。孩子有可能會(huì)說(shuō)“為什么昨天可以定血，今天就不可以？”
你需要的是回應(yīng)诞外，而不是回答澜沟。直接回應(yīng)孩子的情緒就可以了。
本節(jié)課作業(yè)：
1峡谊、觀察一下茫虽，一天中孩子的行為，對(duì)于你來(lái)說(shuō)是可接納行為多還是不可接納行為多呢靖苇？特別感受一兩件不可接納行為席噩，看一下是什么原因不可接納呢？是孩子本身的問(wèn)題贤壁，還是你的狀態(tài)的原因悼枢？
2、留意你的接納線經(jīng)常會(huì)被什么因素影響脾拆？
3馒索、本次課中最讓你有感觸的部分是什么
4、有實(shí)踐：描述具體運(yùn)用事件案件描述名船，如:你聽(tīng)完課绰上，對(duì)孩子做了哪些改變，往常是怎樣的渠驼，以后打算怎樣（這是成長(zhǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)）
作業(yè)：1. 往往會(huì)忽略孩子的可接納行為蜈块，記住孩子的不可接納行為。所以印象中總是不可接納行為多迷扇。我覺(jué)得不可接納的原因有孩子的有自己的百揭，都有。比如天天和孩子說(shuō)回家第一件事就是換鞋洗手蜓席，但是經(jīng)常進(jìn)家門(mén)就往里面出沖器一。為了培養(yǎng)他的這種好習(xí)慣，經(jīng)常會(huì)把他拉過(guò)來(lái)完成厨内，但是他總記不住祈秕，沮喪。有時(shí)為此會(huì)訓(xùn)斥孩子雏胃，有時(shí)不會(huì)请毛。
2.? 經(jīng)常會(huì)被情緒影響，比如老師白天微信告狀了瞭亮，回去心情很不好获印，輔導(dǎo)作業(yè)沖突多。昨晚就沒(méi)控制好情緒，對(duì)孩子吼了兼丰，他也反應(yīng)激烈。這個(gè)我要檢討和反思唆缴。
3. 感觸最深的是才知道居然對(duì)同一件事可以前后接納不一樣鳍征。以前一直覺(jué)得，只要給孩子說(shuō)了規(guī)定面徽，就不能變艳丛，否則他會(huì)鉆空子，以后覺(jué)得可以出爾反爾了趟紊。還有就是想知道歸屬原則氮双，最終如何解決問(wèn)題?
?4.昨晚做的不好，以后覺(jué)得自己情緒失控霎匈，還是要多想孩子的進(jìn)步戴差，到別處冷處理一下，面對(duì)真實(shí)的自己铛嘱。
