參加3.0班級(jí)已經(jīng)13天了秽荞，我已經(jīng)漸漸適應(yīng)了早晨起來(lái)做各種運(yùn)動(dòng)骤公，雖然有時(shí)候起來(lái)還是那么困難,還好鬧鐘會(huì)把我叫起來(lái)，緩緩的睜開(kāi)眼睛扬跋，開(kāi)始思考這一天工作計(jì)劃阶捆，腦子清醒后我會(huì)靜靜的聽(tīng)圣經(jīng)或者寫(xiě)晨間日記闽瓢。一個(gè)番茄鐘后開(kāi)始早起運(yùn)動(dòng)弦聂，開(kāi)始幾天都是每天三公里猛频，最近參加了炫腹團(tuán)辕万，團(tuán)長(zhǎng)給我們分配任務(wù)，每天20分鐘做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)儡司，第一天俯臥撐加開(kāi)合跳娱挨，本來(lái)以為簡(jiǎn)單，可事實(shí)不非如此捕犬，本身肩周炎的我根本無(wú)法進(jìn)行下去跷坝，我向伙伴們求救，大家集思廣益幫我出主意碉碉，最后完強(qiáng)堅(jiān)持過(guò)去柴钻。感受到很濃烈的團(tuán)隊(duì)精神。這些小伙伴都非常優(yōu)秀垢粮，每天都會(huì)有幾個(gè)伙伴提醒監(jiān)督我贴届，促使自己要不段學(xué)習(xí)進(jìn)步！現(xiàn)在已經(jīng)漸漸適應(yīng)了每天早起打卡蜡吧，鍛煉毫蚓，晚上實(shí)話(huà)說(shuō)不能完全按著10點(diǎn)去睡啦！但自己覺(jué)得每天都在進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)昔善。這已經(jīng)足夠了.希望在接下的100天會(huì)做的更好元潘！
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