今天早上，第四次心理咨詢姿搜。李醫(yī)生問我寡润，我有什么想跟他說的，我其實(shí)已經(jīng)有了準(zhǔn)備舅柜。第一次描述了概況梭纹，第二次描述了原生家庭的情況，第三次描述了各個親密關(guān)系的情況致份，我與親情变抽、友情、愛情氮块。
我告訴李醫(yī)生绍载，上次咨詢結(jié)束后發(fā)生的事情。我想我體會到了一點(diǎn)滔蝉。表達(dá)情緒不是必須得到怎樣的反饋击儡，也不是唯一的目的。我們是為了表達(dá)而表達(dá)蝠引，表達(dá)情緒本身就是有意義的阳谍。
接著，今天我重點(diǎn)講述了與前任的整個故事螃概。我想真正處理這件事情矫夯。不是簡單的逃避、天真的忘卻吊洼。每次我以為我可以面對训貌、我可以獨(dú)自面對，結(jié)果都是失敗的融蹂。所以今天的結(jié)束總結(jié)就是旺订，解決這個問題弄企。
