上周末原本按照個人的興趣進修警医、閱讀工作資料、休閑娛樂這三方面分別安排好了時間和計劃典徘。
結果沒想到遇到了小意外蟀苛，臨時多出了必須出席的聚餐活動，占去了許多自己的時間逮诲。
不過我還是堅持按照計劃進行帜平，按照原計劃順序應該是先完成興趣進修課程幽告，再來是工作資料閱讀，最后才是娛樂裆甩。
然而等我完成了興趣進修的部分后冗锁，發(fā)現(xiàn)已經是只剩下不到半天的假期了，而且自己也沒什么動力繼續(xù)完成工作的部分嗤栓，于是就直接放飛自我跳躍到娛樂了冻河。
就這樣到了周一早上，我感到有罪惡感茉帅，周末的失控行為再次證明了自己是多么沒有毅力的人叨叙。
就這樣難受了一小陣子，后來一個新的想法在腦海中出現(xiàn)：若我一直關注自己沒能完成的部分堪澎，也等同于持續(xù)暗示自己是個沒有毅力的人擂错。這樣只會讓自我感覺更加不好。
平心而論樱蛤，其實這周末大部分的時間我都已經用來學習了钮呀，只是我也很清楚自己不是那種可以一直保持理性和努力的人。我需要在假期里給自己至少半天至一天的時間喘息放松刹悴，才能更有動力持續(xù)執(zhí)行計劃行楞。否則攒暇，過度努力的后果土匀，就換來爆炸性地自我放縱補償和半途而廢，這點在我身上屢試不爽形用。
當自己放過自己后就轧，就沒有那種沉重感減輕了許多，能夠把更多注意力和精力田度，聚焦在完成眼前的工作上妒御。
所以這次小插曲給我的感受就是，當計劃失敗時镇饺，比起在情緒上不斷苛責自己乎莉，不如以客觀、包容奸笤、理解的角度來分析沒做成的原因惋啃，并在可控的范圍內汲取教訓，不可控的部分就放下监右。
接著就可以把精力放在完成下一階段的目標上边灭，輕裝上陣，再次出發(fā)健盒，更有利于繼續(xù)推進計劃绒瘦。
