時(shí)間管理90天踐行-第一周踐行收獲

【在線(xiàn)下】時(shí)間管理界的男神:葉老師犀填,終于見(jiàn)到他本人了。想一想葉老師也是福建的老鄉(xiāng)嗓违,最終站在世界的舞臺(tái)上九巡。這一次上完課,更加被他的魅力所感染蹂季。

第一天冕广,主持人簡(jiǎn)單的開(kāi)場(chǎng)介紹后,交代不能玩手機(jī)偿洁,把手機(jī)全放在框框里撒汉。葉老師便開(kāi)始干貨分享。從道術(shù)器用的層面進(jìn)行分享父能。首先是道的層面神凑,如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生。葉老師說(shuō)每一件事的價(jià)值都不一樣何吝,要把重要的事做到極致溉委。沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)。要給自己靜下心來(lái)思考爱榕,做到固定的作息時(shí)間瓣喊。一日之計(jì)在于晨,學(xué)會(huì)將晨間日記升級(jí)為反思日記黔酥。情境=時(shí)間*空間*精力藻三。由于每件事情對(duì)空間、精力跪者、時(shí)間的要求不一樣棵帽。葉老師提倡慢生活,高效率渣玲。我們大腦總是習(xí)慣于做簡(jiǎn)單的事情逗概,學(xué)會(huì)要學(xué)會(huì)每天起床就先做三只青蛙。之前在音頻聽(tīng)葉老師的理論忘衍,終于在課堂上達(dá)到融會(huì)貫通的感受逾苫。

下午的時(shí)候我們學(xué)習(xí)了兩款軟件,一個(gè)是1calendarS枚钓,一個(gè)是1todo铅搓,也許單純的軟件使用來(lái)說(shuō),是不會(huì)把我們難倒的搀捷。這兩個(gè)軟件一個(gè)是日歷系統(tǒng)星掰,一個(gè)是情境清單。之前自己也摸索過(guò)軟件,但是這次在線(xiàn)下課蹋偏,我才知道這兩款軟件的邏輯便斥。這是葉老師公司自己研發(fā)的,完全貼合了他所倡導(dǎo)的計(jì)劃威始、排程枢纠、行動(dòng)的理念。并且他把個(gè)人黎棠、工作晋渺、家庭的理念也讓運(yùn)用到軟件里面去,要學(xué)會(huì)根據(jù)自己的平衡人生去設(shè)定自己的清單脓斩。情境清單教會(huì)了把大腦清空木西,讓它變成CPU,而不是硬盤(pán)在使用随静。

葉老師在授課的兩天中八千,向我們真實(shí)的展示了,他運(yùn)用自己的理念燎猛,把自己的生活過(guò)程了效能人生恋捆。他展示了0元坐頭等艙,他展示了如何從一次桂林之旅重绷,到組織一次1000萬(wàn)的南極之旅這樣的項(xiàng)目沸停。他還把他的背包展示給我們,每樣物品的標(biāo)簽昭卓,收納能力愤钾。還有他培養(yǎng)的優(yōu)秀的兩個(gè)娃。因?yàn)榭匆?jiàn)候醒,所以相信能颁。葉老師鼓勵(lì)我們要有夢(mèng)想,并且他讓我們看見(jiàn)夢(mèng)想是可以被實(shí)現(xiàn)的倒淫。兩天的線(xiàn)下課學(xué)習(xí)讓我更加堅(jiān)定未來(lái)可期伙菊。

易效能的法寶真的很多,葉老師在辦公司的同時(shí)昌简,把自己做的每一件事情都發(fā)揮到了極致。他也辦戈壁徒步绒怨,他還有很多的旅游線(xiàn)路纯赎,他還有粉絲俱樂(lè)部。現(xiàn)在葉老師集中在對(duì)視頻號(hào)進(jìn)攻南蹂。我深深的感受到這個(gè)效能公司的營(yíng)銷(xiāo)策劃組織能力犬金。

【在線(xiàn)上】

線(xiàn)下兩天的課程量信息量非常豐富,有點(diǎn)回不過(guò)神的感覺(jué)。我們的組長(zhǎng)是自由競(jìng)選的晚顷。我記得葉老師的話(huà)峰伙,服務(wù)的人越多,效能越大该默。于是我也選擇當(dāng)了組長(zhǎng)瞳氓,因?yàn)橛辛诉@份使命感,就更加覺(jué)得自己要踐行好栓袖。小組長(zhǎng)接受班主任的培訓(xùn)匣摘,大家自己玩自己探索。這里對(duì)于工具的使用很極致裹刮,我們打卡是在系統(tǒng)上打卡音榜,會(huì)議在騰訊會(huì)議,會(huì)議紀(jì)要是用的石墨石墨文檔捧弃,下載簡(jiǎn)書(shū)去寫(xiě)自己的踐行收獲赠叼。大家是第一次使用,作為組長(zhǎng)我的工作比較繁瑣违霞。從騰訊會(huì)議的使用開(kāi)始嘴办,教大家改名字,試麥葛家,以及打卡怎么打户辞。要分項(xiàng)布置到每個(gè)委員的事務(wù)。由于我對(duì)軟件的使用比較快上手癞谒,第一周很多地方我都直接上手示范底燎。組員也特別給力,大家相互配合弹砚,會(huì)議紀(jì)要也做到了圖文并茂双仍。在一周的時(shí)間里順利完成第一次錦囊班會(huì),葉老師有視頻給我們介紹如何踐性桌吃,接下來(lái)還會(huì)有11次錦囊會(huì)議朱沃,能夠協(xié)助我們更好的踐行。這對(duì)我的組織能力來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的鍛煉茅诱。


會(huì)議紀(jì)要內(nèi)容

一周的踐行情況:我給自己定下的3個(gè)目標(biāo)中要求每周跑步3次逗物,總量不少于15km。沒(méi)有了偷懶的理由瑟俭,在跑步的過(guò)程中翎卓,看到了美麗的日出和安靜的公園。跑完步的心情也特別愉悅摆寄。最終也順利完成目標(biāo)失暴。


跑步目標(biāo)達(dá)成

第二和第三個(gè)目標(biāo)是早睡早起坯门,因?yàn)閷?duì)自己有要求诺擅,一周中有5天都達(dá)標(biāo)了把沼,有兩天沒(méi)有早起。有一天晚上失眠了摄悯。

重要的一個(gè)收獲是目前在列三只青蛙的時(shí)候會(huì)先打開(kāi)兩個(gè)軟件看一下安排矩肩,慢慢的去清空大腦现恼。

一個(gè)人可以走得很快,一群人可以走得很遠(yuǎn)蛮拔。感謝這樣的群體和伙伴在不斷推動(dòng)者我前進(jìn)述暂!

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