01控制欲襟沮，讓愛(ài)變成恐嚇
劉同學(xué)身處外地锥惋，電話溝通原定周三歸，改為周四开伏。剎那間我的嗔恨膀跌、抵觸生起，回復(fù)道：“那你干脆再待一周得了固灵，反正都去了捅伤，就好好放松放松”
對(duì)方?jīng)]有回復(fù)，我又打電話過(guò)去巫玻，無(wú)人接聽(tīng)丛忆。
掛了電話，我問(wèn)自己怎么了仍秤？
我感覺(jué)對(duì)方言而無(wú)信熄诡，感覺(jué)對(duì)方不重視自己，感覺(jué)對(duì)方不照顧自己的感覺(jué)诗力，出爾反爾凰浮、得寸進(jìn)尺……
看到這些念頭的時(shí)候，我體會(huì)到自己的“控制欲”
我希望對(duì)方可以按照我所設(shè)定的去做，不要超出這個(gè)大綱袜茧，這樣的伴侶屿良，才是合格的！
恍惚之間惫周，我看到自己仿佛變成了一個(gè)控制型的家長(zhǎng)，希望對(duì)方嚴(yán)格按照自己要求地實(shí)施康栈、不可超綱递递。反之似乎踏出一步，就是危險(xiǎn)境地啥么。但其實(shí)登舞，那份“危險(xiǎn)”首先來(lái)自于父母的恐嚇！
就像小時(shí)候悬荣，長(zhǎng)輩為了不讓我晚上出門(mén)菠秒，跟我說(shuō)：“晚上外面有鬼，專門(mén)吃小孩子……”
現(xiàn)在看上去這個(gè)理由沒(méi)人相信氯迂，但是那個(gè)時(shí)候的自己践叠，真的相信了。每次一到晚上嚼蚀，我就很容易害怕禁灼，生怕鬼進(jìn)屋里來(lái)，半夜只要一點(diǎn)微小動(dòng)靜轿曙，我都會(huì)心生恐懼弄捕。有時(shí)候還會(huì)做鬼怪類似的夢(mèng)境，被嚇醒导帝。
02對(duì)方不在家守谓，我反而歡喜、放松
當(dāng)我回到此刻您单、當(dāng)下斋荞，我們彼此的關(guān)系：兩個(gè)人是獨(dú)立的個(gè)體，有各自獨(dú)立的思想體系睹限。哪怕再相似的兩個(gè)人譬猫，也是不一樣的，也都需要一個(gè)自己獨(dú)處的空間羡疗、時(shí)間染服。
回憶起這一周他不在家的日子，我反而感覺(jué)放松了許多叨恨。
我喜歡那個(gè)可以一個(gè)人睡覺(jué)的床柳刮，隨便我怎么切換睡姿、都可以肆無(wú)忌憚，無(wú)需擔(dān)心影響對(duì)方的睡眠秉颗；
我喜歡當(dāng)自己想哭痢毒、難受的時(shí)候，我可以肆意哭泣蚕甥、合理發(fā)泄情緒哪替，不需要考慮伴侶會(huì)怎么看我，會(huì)不會(huì)覺(jué)得我莫名其妙菇怀；
我喜歡晚上睡不著覺(jué)的時(shí)候凭舶，想什么時(shí)候起身打坐，就可以什么時(shí)候起身爱沟，不需要考慮會(huì)不會(huì)干擾到對(duì)方帅霜；
我喜歡想早睡的時(shí)候，就可以關(guān)上門(mén)立馬早睡呼伸，根本無(wú)需去顧慮對(duì)方什么時(shí)候睡覺(jué)身冀，也根本無(wú)需給對(duì)方留門(mén)、留燈括享；
我喜歡想吃什么的時(shí)候搂根，就可以和媽媽溝通，吃到期待的美味铃辖。無(wú)需要考慮對(duì)方的飲食愛(ài)好兄墅，只需要覺(jué)察自己就好；
……
這些喜歡澳叉，讓我更容易放松下來(lái)隙咸，對(duì)于自己的覺(jué)知更敏銳，還能夠適當(dāng)?shù)?b>反思成洗、總結(jié)五督。
反而一些事情更容易突破，無(wú)需考慮對(duì)方會(huì)怎么看瓶殃，關(guān)鍵是我想怎么做充包，對(duì)于自己的信心會(huì)增強(qiáng)。
03貪著遥椿、控制之愛(ài)基矮，讓彼此窒息
一個(gè)人獨(dú)處的空間和時(shí)間，真的很重要冠场、很必要家浇！
兩個(gè)人關(guān)系再好，再和諧碴裙，也難免有摩擦钢悲、有不同点额。然后為了遷就對(duì)方，我就需要去妥協(xié)莺琳。有時(shí)候還會(huì)因?yàn)檫^(guò)分關(guān)注對(duì)方的感受还棱，而對(duì)自我的覺(jué)察就會(huì)減弱，甚至忽略……
我看不清彼此的關(guān)系因緣惭等，有時(shí)候會(huì)期待對(duì)方對(duì)于自己好的評(píng)價(jià)珍手，而掩藏一些過(guò)失。
但這種隱藏卻讓我失去了覺(jué)察的機(jī)會(huì)辞做，他們就變成了某種情緒的積累珠十。
某一天就會(huì)以怒火、惡口的形式凭豪，發(fā)射到對(duì)方身上，就這樣晒杈，愛(ài)變成了傷害嫂伞！
貪著、控制型的愛(ài)拯钻，讓彼此無(wú)法自由呼吸帖努，還會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生想逃的欲望！
所以粪般，給予彼此獨(dú)處的空間和時(shí)間拼余，讓愛(ài)可以自由呼吸，這個(gè)是建立“相互獨(dú)立又彼此陪伴”關(guān)系的前提亩歹。
這種的關(guān)系不僅僅適用于伴侶之間匙监，父母與孩子之間也是同樣適用呦！
